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李雲睜開雙眼，看著三人期待的目光，露出了微笑，說道：“成功了！”
何成大喜，高興地道：“快給我說說是怎樣一種情況。”
李雲道：“很是奇怪，這次嚐試,一下子就成功了，好像我的意念增強了好多，而且內勁也不大一樣，竟是按照固定的線路在行走。”
李雲說得平淡，但何成聽到後，卻是下巴驚得都要掉下來了，“內勁按固定的線路行走？這不是要定脈了嗎！這...決不可能！”何成一邊搖頭，一邊喃喃自語，完全不顧自己已經失態。李雲三人也是有些茫然地看著何成。
最終還是李雲先回過神來，喊道：“成叔，成叔，你怎麽了，不是我練得有問題吧？”
何成盯著李雲說道：“小雲，咱們到那邊樹下，我仔細跟你說。”
幾人來到一顆大樹下麵，席地而坐，何成說道：“小雲，成叔問你，你可知道這練武的境界是如何劃分的？”
李雲答道：“分小三境和大三境，小三境是練皮，鍛骨，易筋，大三境是洗髓，換血，定脈。”
“那你可知道，這大三境為何要從洗髓開始？”何成繼續問道。
李雲想了想，搖頭道：“這我就不知道了。”
何成道：“以前小姐不讓告訴你，怕你聽後好高騖遠，心浮氣躁，不能沉下心來練武。而今，你已練到如此境界，成叔便跟你仔細講解一下。”說著，歎了一口氣“哎！成叔受資質所限，一生成就止步於易筋，臨開別府之時小姐與我詳細講解，期望我能好好教導於你，隻是今後成叔怕是沒有能力再教你了。”
李雲聽後，連忙說道：“成叔，在我心裏，您一直是最好的老師與長輩，您對我的教導並不止於武功，還有品德心性，小雲會一直謹記心中。”
何成欣慰地點了點頭道：“這大小三境的分界便是洗髓，骨髓位於骨骼之內，其功能就是造血，練到了洗髓境界的人，可以使內勁透入骨骼之內，對骨髓進行衝刷養護，使其始終保持在最為幹淨旺盛的狀態。”
何成停頓了一下，看到李雲微微點頭，便接著說：“骨髓越是純淨，造血功能也就越強，而骨髓的純淨程度，卻是與內勁相關的，透入骨骼的內勁越雄厚，骨髓被清洗保養得越是純淨旺盛。九練功法能有洗髓通透之說，就是因為經過九次散功後，再次凝結的內勁會十分強大。”
這時李雲問道：“成叔，要說這洗髓隻是為了造血，並不像皮肉，筋骨般能運用到與人爭鬥之中，也就是說，洗髓境的人並不見得比易筋境的人厲害，為何還要將洗髓歸為大三境。”
何成道：“沒錯，洗髓境比易筋境多的就是對內勁運用和把握，也確實並不比易筋能厲害多少，不過洗髓卻是至關重要的一步，沒有洗髓就不能換血，而換血是為了練五髒。內勁雖然也可以滋養髒腑，但卻由於髒腑柔弱，且人體對其用度過多，而達不到練的程度。這就需要新鮮血液不停的對內髒進行供應才行。心，肝，脾，肺，腎分別對應火，木，土，金，水五行之氣，換血練髒之後，氣入血脈，血行全身，這時再要出手，與易筋便是有了翻天覆地的變化。”
說道此處何成停了下來問道：“你可懂了？”
李雲點了點頭，又搖了搖頭，說道：“成叔的話我是聽明白了，隻是有一點不解，為何氣入血脈行便全身後，就變得厲害無比了？”
何成聞言笑著道：“當年我也是這般問小姐的。”說著摸了摸李雲的頭，解釋道：“血脈藏於全身各處，身上何處劃破都會有血液流出。當你出手之時，皮肉，筋骨便會發力，而藏於其中的血脈就會有所損傷，你每天站樁，運內勁於全身各處遊走，就可滋養修複所受暗傷。而氣入血脈之後，便會護住血脈不受損傷，更為重要的是，血液會在你的控製之下加速流動，這樣可使五行之氣向外散發，融入到皮肉筋骨之上，出手的威力自是不可同日而語了。”
何成麵露回憶沉思之色，接著說道：“當年小姐也是天縱之資，六歲練皮，七歲鍛骨，九歲易筋，十二歲便達洗髓，可卻用了整整八年才換血練髒，之後嫁入李家，又用了十年也才練了三髒。小雲，從小姐身上你就知這換血有多難了，完全與資質無關，是需要長期積累的，要是練到九練功法中那氣血衝天的境界......。”說著，何成長長歎了一口氣，“哎，所以說你現在不過剛剛入門而已，切記不可自滿自得，你要走的路還長著呢！”
李雲聽後，心中一戚，趕緊低頭應是，一絲得意也隨何成的話語消散，剩下的，隻有堅定的信念。
何成沉吟了一會，有些疑惑地說道：“隻是如你所說，內勁按固定的線路循環行走，這分明就是要定脈的征兆，真是十分蹊蹺。”
李雲問道：“成叔，難道就不可提前定脈嗎？”
何成道：“你有所不知，內勁本是由人體內部產生的能量，經意念引導聚集所成。而體內的能量則是由外部攝取，如食物，藥物，水，空氣還有一些天才地寶。但並不是能量入體就可成為內勁，而是要靠人體本身轉化的，有的人天生體質絕佳，隻要引導入門，便可不斷聚集起更多的內勁，而有的人隻能靠絕妙的練功之法才行。像小雲你這樣體質絕佳，再加上奇高的悟性，便是所謂的絕頂資質了，內勁要比別人雄厚很多。”
停了一下，何成繼續說道：“不知你發現沒有，即便是你如此資質，內勁也隻能起到練體的作用。你每次出拳之前都要提勁，可內勁出來之後卻是發散的，隻有極少的部分能到拳上，但也隻是遊走於筋骨皮肉之間，起到的隻是輔助發勁的作用。也就是說，內勁不能透體而出，隻能發散於皮肉筋骨之間。如果硬要將大量內勁衝向一處，先不說使用意念過度會走火入魔，變為白癡。那筋骨皮肉在大量內勁的衝擊之下，也會造成嚴重的傷害。”
看到李雲點頭表示明白，何成接著說：“人的體內，筋骨皮肉，血脈髒腑都是可見得，但意念，丹田，和經脈卻是看不到的。隻知意念由腦生，丹田於腹下，經脈存周身。意念，丹田你都已知道，而這經脈說的就是那最後一境所指。之所以要最後才定脈，是因為丹田處於髒腑之中，而定脈是要將內勁凝成一股調出，不是像前幾境那樣，一湧而出分散各處。如在換血練髒成功之前就定脈，首先是意念強度達不到，其次恐怕髒腑會被擰成一股的內勁衝擊破碎。當前麵五境練體完畢後，就可以調集大量內勁隨著意念，按指定的路線循環行走了，隨著時間的推移，就會漸漸形成固定的路線，不用意念引導，內勁也會在線路內循環，視為凝脈。再往後，線路固定成形，內視可見，視為定脈。此時經脈所過身體任何部位，內勁都可透體而出，攻擊力無與倫比。”
何成說到這裏，站起身來接著道：“再以後，隨著時間的推移，內勁越是雄厚，定脈的數量就越多，九練最後可定九脈。而你現在這種情況，我卻並不知曉，好在你並沒有什麽不妥之處，隻有等小姐明年來了再說。哎！真不知於猛這功法怎麽會有這種效果，還沒洗髓就可凝脈了！”說著搖了搖頭。
於猛要在這裏，看到一部修道界最普通的練體之法，能將李雲練到這個地步，恐怕也是驚訝得合不攏嘴。
看了看低頭細細思索的李雲，又望了望旁邊已經聽得入迷的摘星和大牛，何成走向遠處空地，喃喃自語道：“小姐，看來小雲真能實現你的願望了！”
轉過天來，依舊是豔陽高照，翠屏山空地上的人卻是多了好些，原來是村裏的頑童們都到了。隻是這些平時都嘻哈笑鬧的孩子們此時都沒了聲音，全部都聚精會神地盯著不遠處的一個身影在不停地開弓。
李雲此時已是汗如雨下，眼前已經模糊，手指上的鹿皮已經磨破，指頭被弓弦磨得滲出血來，兩條手臂已經沒有知覺，仿佛不是自己的一般。隻有體內依然還在傳出“嘣嘣”之聲。對自己的意念強度，李雲也有些驚訝，體內幾百個筋骨組成的小弓仍在開合，雖然精神有些疲憊，可是李雲仍有餘力堅持。隻是體外的這把弓卻是讓自己到了極限。
“我不能放棄，從淩晨到現在四個多時辰，我已經完成九千次了，一定要堅持，要不就前功盡棄了。”李雲不停給自己鼓勁，可行程百裏半九十，越是到最後越是困難。隨著時間的推移，李雲每次開弓所用的時間也是越來越長。
正在這時，一個聲音傳來“李雲！”是大牛！
緊接著“李雲！”“李雲！”“李雲......！”聲音不斷傳來，漸漸形成了一個固定的節奏。
在大家的鼓勵之下，李雲感動之餘，潛力竟是被激發了出來。
“九千九百九十一，九千九百九十二......九千九百九十九，一萬。”隨著大家的呼喊聲，李雲一屁股坐在地上。
摘星剛想上前給少爺擦汗，處理傷口，就被身後一群頑童超過。坐在地上的李雲，被大牛一下子撲倒在地，緊接著，狗子，鐵蛋等人相繼壓在了大牛身上。摘星趕緊上前，去拉壓在少爺身上的人，卻哪裏拉得動，小丫頭急得直跺腳，眼淚都快流了下來。
頑童的笑鬧聲，摘星的嬌叱聲，夾雜著紅翎嘰喳的叫聲，在翠屏山上空不停回蕩。
李雲睜開雙眼，看著三人期待的目光，露出了微笑，說道：“成功了！”
何成大喜，高興地道：“快給我說說是怎樣一種情況。”
李雲道：“很是奇怪，這次嚐試,一下子就成功了，好像我的意念增強了好多，而且內勁也不大一樣，竟是按照固定的線路在行走。”
李雲說得平淡，但何成聽到後，卻是下巴驚得都要掉下來了，“內勁按固定的線路行走？這不是要定脈了嗎！這...決不可能！”何成一邊搖頭，一邊喃喃自語，完全不顧自己已經失態。李雲三人也是有些茫然地看著何成。
最終還是李雲先回過神來，喊道：“成叔，成叔，你怎麽了，不是我練得有問題吧？”
何成盯著李雲說道：“小雲，咱們到那邊樹下，我仔細跟你說。”
幾人來到一顆大樹下麵，席地而坐，何成說道：“小雲，成叔問你，你可知道這練武的境界是如何劃分的？”
李雲答道：“分小三境和大三境，小三境是練皮，鍛骨，易筋，大三境是洗髓，換血，定脈。”
“那你可知道，這大三境為何要從洗髓開始？”何成繼續問道。
李雲想了想，搖頭道：“這我就不知道了。”
何成道：“以前小姐不讓告訴你，怕你聽後好高騖遠，心浮氣躁，不能沉下心來練武。而今，你已練到如此境界，成叔便跟你仔細講解一下。”說著，歎了一口氣“哎！成叔受資質所限，一生成就止步於易筋，臨開別府之時小姐與我詳細講解，期望我能好好教導於你，隻是今後成叔怕是沒有能力再教你了。”
李雲聽後，連忙說道：“成叔，在我心裏，您一直是最好的老師與長輩，您對我的教導並不止於武功，還有品德心性，小雲會一直謹記心中。”
何成欣慰地點了點頭道：“這大小三境的分界便是洗髓，骨髓位於骨骼之內，其功能就是造血，練到了洗髓境界的人，可以使內勁透入骨骼之內，對骨髓進行衝刷養護，使其始終保持在最為幹淨旺盛的狀態。”
何成停頓了一下，看到李雲微微點頭，便接著說：“骨髓越是純淨，造血功能也就越強，而骨髓的純淨程度，卻是與內勁相關的，透入骨骼的內勁越雄厚，骨髓被清洗保養得越是純淨旺盛。九練功法能有洗髓通透之說，就是因為經過九次散功後，再次凝結的內勁會十分強大。”
這時李雲問道：“成叔，要說這洗髓隻是為了造血，並不像皮肉，筋骨般能運用到與人爭鬥之中，也就是說，洗髓境的人並不見得比易筋境的人厲害，為何還要將洗髓歸為大三境。”
何成道：“沒錯，洗髓境比易筋境多的就是對內勁運用和把握，也確實並不比易筋能厲害多少，不過洗髓卻是至關重要的一步，沒有洗髓就不能換血，而換血是為了練五髒。內勁雖然也可以滋養髒腑，但卻由於髒腑柔弱，且人體對其用度過多，而達不到練的程度。這就需要新鮮血液不停的對內髒進行供應才行。心，肝，脾，肺，腎分別對應火，木，土，金，水五行之氣，換血練髒之後，氣入血脈，血行全身，這時再要出手，與易筋便是有了翻天覆地的變化。”
說道此處何成停了下來問道：“你可懂了？”
李雲點了點頭，又搖了搖頭，說道：“成叔的話我是聽明白了，隻是有一點不解，為何氣入血脈行便全身後，就變得厲害無比了？”
何成聞言笑著道：“當年我也是這般問小姐的。”說著摸了摸李雲的頭，解釋道：“血脈藏於全身各處，身上何處劃破都會有血液流出。當你出手之時，皮肉，筋骨便會發力，而藏於其中的血脈就會有所損傷，你每天站樁，運內勁於全身各處遊走，就可滋養修複所受暗傷。而氣入血脈之後，便會護住血脈不受損傷，更為重要的是，血液會在你的控製之下加速流動，這樣可使五行之氣向外散發，融入到皮肉筋骨之上，出手的威力自是不可同日而語了。”
何成麵露回憶沉思之色，接著說道：“當年小姐也是天縱之資，六歲練皮，七歲鍛骨，九歲易筋，十二歲便達洗髓，可卻用了整整八年才換血練髒，之後嫁入李家，又用了十年也才練了三髒。小雲，從小姐身上你就知這換血有多難了，完全與資質無關，是需要長期積累的，要是練到九練功法中那氣血衝天的境界......。”說著，何成長長歎了一口氣，“哎，所以說你現在不過剛剛入門而已，切記不可自滿自得，你要走的路還長著呢！”
李雲聽後，心中一戚，趕緊低頭應是，一絲得意也隨何成的話語消散，剩下的，隻有堅定的信念。
何成沉吟了一會，有些疑惑地說道：“隻是如你所說，內勁按固定的線路循環行走，這分明就是要定脈的征兆，真是十分蹊蹺。”
李雲問道：“成叔，難道就不可提前定脈嗎？”
何成道：“你有所不知，內勁本是由人體內部產生的能量，經意念引導聚集所成。而體內的能量則是由外部攝取，如食物，藥物，水，空氣還有一些天才地寶。但並不是能量入體就可成為內勁，而是要靠人體本身轉化的，有的人天生體質絕佳，隻要引導入門，便可不斷聚集起更多的內勁，而有的人隻能靠絕妙的練功之法才行。像小雲你這樣體質絕佳，再加上奇高的悟性，便是所謂的絕頂資質了，內勁要比別人雄厚很多。”
停了一下，何成繼續說道：“不知你發現沒有，即便是你如此資質，內勁也隻能起到練體的作用。你每次出拳之前都要提勁，可內勁出來之後卻是發散的，隻有極少的部分能到拳上，但也隻是遊走於筋骨皮肉之間，起到的隻是輔助發勁的作用。也就是說，內勁不能透體而出，隻能發散於皮肉筋骨之間。如果硬要將大量內勁衝向一處，先不說使用意念過度會走火入魔，變為白癡。那筋骨皮肉在大量內勁的衝擊之下，也會造成嚴重的傷害。”
看到李雲點頭表示明白，何成接著說：“人的體內，筋骨皮肉，血脈髒腑都是可見得，但意念，丹田，和經脈卻是看不到的。隻知意念由腦生，丹田於腹下，經脈存周身。意念，丹田你都已知道，而這經脈說的就是那最後一境所指。之所以要最後才定脈，是因為丹田處於髒腑之中，而定脈是要將內勁凝成一股調出，不是像前幾境那樣，一湧而出分散各處。如在換血練髒成功之前就定脈，首先是意念強度達不到，其次恐怕髒腑會被擰成一股的內勁衝擊破碎。當前麵五境練體完畢後，就可以調集大量內勁隨著意念，按指定的路線循環行走了，隨著時間的推移，就會漸漸形成固定的路線，不用意念引導，內勁也會在線路內循環，視為凝脈。再往後，線路固定成形，內視可見，視為定脈。此時經脈所過身體任何部位，內勁都可透體而出，攻擊力無與倫比。”
何成說到這裏，站起身來接著道：“再以後，隨著時間的推移，內勁越是雄厚，定脈的數量就越多，九練最後可定九脈。而你現在這種情況，我卻並不知曉，好在你並沒有什麽不妥之處，隻有等小姐明年來了再說。哎！真不知於猛這功法怎麽會有這種效果，還沒洗髓就可凝脈了！”說著搖了搖頭。
於猛要在這裏，看到一部修道界最普通的練體之法，能將李雲練到這個地步，恐怕也是驚訝得合不攏嘴。
看了看低頭細細思索的李雲，又望了望旁邊已經聽得入迷的摘星和大牛，何成走向遠處空地，喃喃自語道：“小姐，看來小雲真能實現你的願望了！”
轉過天來，依舊是豔陽高照，翠屏山空地上的人卻是多了好些，原來是村裏的頑童們都到了。隻是這些平時都嘻哈笑鬧的孩子們此時都沒了聲音，全部都聚精會神地盯著不遠處的一個身影在不停地開弓。
李雲此時已是汗如雨下，眼前已經模糊，手指上的鹿皮已經磨破，指頭被弓弦磨得滲出血來，兩條手臂已經沒有知覺，仿佛不是自己的一般。隻有體內依然還在傳出“嘣嘣”之聲。對自己的意念強度，李雲也有些驚訝，體內幾百個筋骨組成的小弓仍在開合，雖然精神有些疲憊，可是李雲仍有餘力堅持。隻是體外的這把弓卻是讓自己到了極限。
“我不能放棄，從淩晨到現在四個多時辰，我已經完成九千次了，一定要堅持，要不就前功盡棄了。”李雲不停給自己鼓勁，可行程百裏半九十，越是到最後越是困難。隨著時間的推移，李雲每次開弓所用的時間也是越來越長。
正在這時，一個聲音傳來“李雲！”是大牛！
緊接著“李雲！”“李雲！”“李雲......！”聲音不斷傳來，漸漸形成了一個固定的節奏。
在大家的鼓勵之下，李雲感動之餘，潛力竟是被激發了出來。
“九千九百九十一，九千九百九十二......九千九百九十九，一萬。”隨著大家的呼喊聲，李雲一屁股坐在地上。
摘星剛想上前給少爺擦汗，處理傷口，就被身後一群頑童超過。坐在地上的李雲，被大牛一下子撲倒在地，緊接著，狗子，鐵蛋等人相繼壓在了大牛身上。摘星趕緊上前，去拉壓在少爺身上的人，卻哪裏拉得動，小丫頭急得直跺腳，眼淚都快流了下來。
頑童的笑鬧聲，摘星的嬌叱聲，夾雜著紅翎嘰喳的叫聲，在翠屏山上空不停回蕩。