想到這裏，明玉就按照著石壁之上的行功圖，開始驅動起了自己身體之內的混沌真氣。氣走‘少陽三焦經’至‘少陽三足經’，整整幾個周天之後，果然發現自己身上，開始出現了熱氣蒸騰的現象。
緩緩的收功吐氣，明玉慢慢的睜開了自己的眼睛,他總算是找到了原因。林朝英創造的這段行功的時候，根本就沒有安排調節陽氣的法門。如此修煉下去，不渾身熱氣蒸騰才奇怪呢。知道了原委了之後，明玉就繼續向下麵看去。越看，明玉的神情就越是怪異，到了最後甚至都目瞪口呆了起來。
《玉女心經》的整整九段行功路線，全部都是內功的修習之法，真可謂是每一步，都非常艱難且危險重重。稍微有些不注意,就會是重傷難治的結果。修煉《玉女心經》可以說是，時時刻刻都在死亡的邊緣徘徊。
..........
“練到後來，二人需以內力導引防護，合二人之力方能共渡險關。”
直到明玉看到這一句的時候，他才猛地一拍自己的額頭，反應了過來。自己還是有些小瞧林朝英了，她並不是沒有考慮到，調節體內陽氣的問題，而是選擇了另一種方式的調節之法。利用外人的力量，來調節自己體內的陽氣，兩人相互扶持，你助我，我亦助你。
單數行功即為：陰進，靠著增加自己體內的陰氣,從而在內部達到平衡體內多餘陽氣的目的。
雙數行功即為：陽退,靠著排除自己體內的陽氣，引入到對方的體內,從而從外部,達到平衡多餘陽氣的目的。
道家的修行，很早就有內應以及外引的說法。這“陽退”的行功，乃是外引，自然是隨時隨地都可以停止的。但是‘陰進’的行功，則是內應，修煉之時，必須要一氣嗬成，中途不能有絲毫的停歇。這般困難的操作，假若是一般人的話，自然是困難重重。可是林朝英創造這門神功的時候，乃是以自己和王重陽為母本的。以當時他們的修為，自然是能夠輕而易舉的做到這一步的。
如此一來的話，《玉女心經》的修煉難度，頓時就是大降，也就變得也不是那般的難了。
...........
直到此時，明玉才搞清楚林朝英的全部打算，輕輕的吐出了一口濁氣，也是不得不佩服林朝英的驚人想法以及過人的才情。
雖說《玉女心經》的開端有些瑕疵,但是隨後的二人合練，卻是將道家關於陰陽平衡的理念，運用到了極致。這對明玉來說，確實是有著不小的幫助，正好可以借鑒於此，來完善自己的《太和陰陽經》。
一連幾日的時間，明玉就盤膝坐在這間石室之中，揣摩《玉女心經》的經文。明玉卻並不是知道。就在此時，那古墓的外麵，再次起了波瀾。
..........
說起來，李莫愁這近一年的時間以來，過的可是非常的不舒服，甚至是都能夠用淒慘來形容了。
自從陸展元成親了之後，李莫愁的性格就變得扭曲、偏激了起來。這麽多年下來，她可謂是作惡多端，殺了很多無辜之人，結下了無數的仇家。隻怕是叫李莫愁自己說，她也不見得能夠全部說出來。
原本李莫愁武功高強，又有一身毒功更是出神入化，那些仇家們也都不敢前來找她尋仇。雖然陸立鼎當日給了明玉麵子，並沒有過分的追究李莫愁的罪過。但是事情過後，他卻是將李莫愁被明玉封印了功力的事情，傳揚了出去。
那些李莫愁的仇家得知了消息之後，立即就是聞風而動，好似那聞到了魚腥味的貓兒一般，開始到處搜尋李莫愁以及她徒弟-洪淩波的蹤跡。若非是李莫愁還有一手‘冰魄銀針’的本事，再加上洪淩波的拚死相護，恐怕她早就被那些憤怒的江湖中人，給碎屍萬段了。
雖然李莫愁一次次的逃過了追殺，但是她們師徒也已經被逼的實在是沒有了辦法了。最終隻得脫掉了自己的一身道袍，換上了一副富家小姐的衣服，喬裝打扮了一番，這才向著終南山的方向，趕了過來。
..........
這一日，終南山下的一處小鎮門口，遠處突然緩緩的走進了一輛馬車。車上相對坐著兩位女子，正是那李莫愁師徒二人。
此時的李莫愁一副富家小姐的打扮，洪淩波則是一身丫鬟的裝束。靜靜的看著車窗外麵熟悉的景色，李莫愁的眼神之中，也是露出了無奈落寞的神采，不由的輕輕的歎了一口氣。
見到李莫愁如此，洪淩波也是有些擔心，低聲對李莫愁問道：“師尊，還是感知不到一絲真氣麽？”
聽到洪淩波問起了此事，李莫愁的兩隻眼睛裏也是快速的閃過了一道厲芒。隨即，又是苦笑了一聲，搖頭說道：“那臭道士當真是好厲害的手段，為師這一年來，用盡了各種辦法，都沒有起到絲毫的效果”
“那道灰色的真氣，就如同樹根一般，死死的紮根在了我的丹田之中了。”
洪淩波看到李莫愁的樣子，眼神之中也是閃過了一絲不忍。不過他好像是突然想到了什麽，臉露擔憂的神色，繼續問道：“師尊，此次咱們回轉古墓，假若師叔不收留咱們師徒，那該如何是好？”
提起此事，李莫愁的心中就更加的憤憤不平了。原本她入門是很早的，就算是小龍女也是李莫愁一手帶大的。在李莫愁看來，要不是自家師尊偏心，此時的古墓派，又哪裏輪得到是小龍女做主呢。
然而，李莫愁卻也不想想，當年之事，乃是她自己凡心未除，非要下山與陸展元相會。這才惹怒了她的師尊，結果一氣之下，就將李莫愁逐出了師門。
雖然李莫愁每次想到此節的時候，心中都是尤為的不服的。但是此次回轉古墓，她可是有求於人的。另外，此時她的功力盡失，根本就打不過小龍女啊。所以，李莫愁不得不暫時將自己心中的不服壓下，準備好好同自家的師妹求求情。
緩緩的收功吐氣，明玉慢慢的睜開了自己的眼睛,他總算是找到了原因。林朝英創造的這段行功的時候，根本就沒有安排調節陽氣的法門。如此修煉下去，不渾身熱氣蒸騰才奇怪呢。知道了原委了之後，明玉就繼續向下麵看去。越看，明玉的神情就越是怪異，到了最後甚至都目瞪口呆了起來。
《玉女心經》的整整九段行功路線，全部都是內功的修習之法，真可謂是每一步，都非常艱難且危險重重。稍微有些不注意,就會是重傷難治的結果。修煉《玉女心經》可以說是，時時刻刻都在死亡的邊緣徘徊。
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“練到後來，二人需以內力導引防護，合二人之力方能共渡險關。”
直到明玉看到這一句的時候，他才猛地一拍自己的額頭，反應了過來。自己還是有些小瞧林朝英了，她並不是沒有考慮到，調節體內陽氣的問題，而是選擇了另一種方式的調節之法。利用外人的力量，來調節自己體內的陽氣，兩人相互扶持，你助我，我亦助你。
單數行功即為：陰進，靠著增加自己體內的陰氣,從而在內部達到平衡體內多餘陽氣的目的。
雙數行功即為：陽退,靠著排除自己體內的陽氣，引入到對方的體內,從而從外部,達到平衡多餘陽氣的目的。
道家的修行，很早就有內應以及外引的說法。這“陽退”的行功，乃是外引，自然是隨時隨地都可以停止的。但是‘陰進’的行功，則是內應，修煉之時，必須要一氣嗬成，中途不能有絲毫的停歇。這般困難的操作，假若是一般人的話，自然是困難重重。可是林朝英創造這門神功的時候，乃是以自己和王重陽為母本的。以當時他們的修為，自然是能夠輕而易舉的做到這一步的。
如此一來的話，《玉女心經》的修煉難度，頓時就是大降，也就變得也不是那般的難了。
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直到此時，明玉才搞清楚林朝英的全部打算，輕輕的吐出了一口濁氣，也是不得不佩服林朝英的驚人想法以及過人的才情。
雖說《玉女心經》的開端有些瑕疵,但是隨後的二人合練，卻是將道家關於陰陽平衡的理念，運用到了極致。這對明玉來說，確實是有著不小的幫助，正好可以借鑒於此，來完善自己的《太和陰陽經》。
一連幾日的時間，明玉就盤膝坐在這間石室之中，揣摩《玉女心經》的經文。明玉卻並不是知道。就在此時，那古墓的外麵，再次起了波瀾。
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說起來，李莫愁這近一年的時間以來，過的可是非常的不舒服，甚至是都能夠用淒慘來形容了。
自從陸展元成親了之後，李莫愁的性格就變得扭曲、偏激了起來。這麽多年下來，她可謂是作惡多端，殺了很多無辜之人，結下了無數的仇家。隻怕是叫李莫愁自己說，她也不見得能夠全部說出來。
原本李莫愁武功高強，又有一身毒功更是出神入化，那些仇家們也都不敢前來找她尋仇。雖然陸立鼎當日給了明玉麵子，並沒有過分的追究李莫愁的罪過。但是事情過後，他卻是將李莫愁被明玉封印了功力的事情，傳揚了出去。
那些李莫愁的仇家得知了消息之後，立即就是聞風而動，好似那聞到了魚腥味的貓兒一般，開始到處搜尋李莫愁以及她徒弟-洪淩波的蹤跡。若非是李莫愁還有一手‘冰魄銀針’的本事，再加上洪淩波的拚死相護，恐怕她早就被那些憤怒的江湖中人，給碎屍萬段了。
雖然李莫愁一次次的逃過了追殺，但是她們師徒也已經被逼的實在是沒有了辦法了。最終隻得脫掉了自己的一身道袍，換上了一副富家小姐的衣服，喬裝打扮了一番，這才向著終南山的方向，趕了過來。
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這一日，終南山下的一處小鎮門口，遠處突然緩緩的走進了一輛馬車。車上相對坐著兩位女子，正是那李莫愁師徒二人。
此時的李莫愁一副富家小姐的打扮，洪淩波則是一身丫鬟的裝束。靜靜的看著車窗外麵熟悉的景色，李莫愁的眼神之中，也是露出了無奈落寞的神采，不由的輕輕的歎了一口氣。
見到李莫愁如此，洪淩波也是有些擔心，低聲對李莫愁問道：“師尊，還是感知不到一絲真氣麽？”
聽到洪淩波問起了此事，李莫愁的兩隻眼睛裏也是快速的閃過了一道厲芒。隨即，又是苦笑了一聲，搖頭說道：“那臭道士當真是好厲害的手段，為師這一年來，用盡了各種辦法，都沒有起到絲毫的效果”
“那道灰色的真氣，就如同樹根一般，死死的紮根在了我的丹田之中了。”
洪淩波看到李莫愁的樣子，眼神之中也是閃過了一絲不忍。不過他好像是突然想到了什麽，臉露擔憂的神色，繼續問道：“師尊，此次咱們回轉古墓，假若師叔不收留咱們師徒，那該如何是好？”
提起此事，李莫愁的心中就更加的憤憤不平了。原本她入門是很早的，就算是小龍女也是李莫愁一手帶大的。在李莫愁看來，要不是自家師尊偏心，此時的古墓派，又哪裏輪得到是小龍女做主呢。
然而，李莫愁卻也不想想，當年之事，乃是她自己凡心未除，非要下山與陸展元相會。這才惹怒了她的師尊，結果一氣之下，就將李莫愁逐出了師門。
雖然李莫愁每次想到此節的時候，心中都是尤為的不服的。但是此次回轉古墓，她可是有求於人的。另外，此時她的功力盡失，根本就打不過小龍女啊。所以，李莫愁不得不暫時將自己心中的不服壓下，準備好好同自家的師妹求求情。