又用了兩天時間,戰士們把障礙場布置完畢。
當戰士們集合,站在演練場時,不禁傻眼,這些障礙物都是怎麽用?
卻聽穆婷雅解釋道:“我來演示一遍如何快速地通過這些障礙物,到達終點。大家看仔細了咯!”
說著,拿出了三個大小不一的琉璃沙漏放在地上,指著這三個沙漏說道:“這個沙漏的沙露完之前返回,為及格。這個沙漏的沙露完之前返回,為良好。這個沙漏的沙露完之前返回,為優秀。”
過障礙區是要計時的,但古代沒有秒表計時器,但有琉璃沙漏,所以,穆婷雅一口氣花了不菲的價格,買回了三個大小不一的琉璃沙漏,花的是她從孟辰逸那裏賺來的銀子,所以不心疼。
最大的那個沙漏,是兩分三十秒時間。
略小一些的那個,是兩分十秒時間。
最小的那個,是兩分鍾整。
這三個沙漏對應的成績,分別是及格、良好、優秀。
穆婷雅囑咐孫響亮,待她起跑後,便把三個沙漏同時倒立過來。
活動了一下筋骨,穆婷雅在孫響亮一聲:“跑”後,不做停留,直接向前百米衝刺跑去。
眾人睜大了眼睛,一會兒看看沙漏,一會兒看看穆婷雅,生怕錯過了穆婷雅的演示。
一百米衝刺結束,穆婷雅開始了二百米內的障礙區穿越,先出現的是五步樁,穆婷雅直接一腳踏上第一個樁子,四步便走過了五步樁。
第二個障礙是寬壕溝,由於每個障礙之間都有間隔,間隔內,穆婷雅都是以最快的速度奔跑,這寬壕溝更是被她身子一躍,甩在了身後。
跑向第三個障礙物——矮板牆,之間穆婷雅帥氣地單手撐著矮板牆,身子一躍,輕鬆而過。
第四個障礙物高板凳、第五個障礙物獨木橋,第六個障礙物高板牆,穆婷雅都沒有停頓分毫,便輕鬆而過。
在距離鐵絲網還有一米處,穆婷雅身體前倒,匍匐前進。
在她鑽入鐵絲網後,黑鷹軍團的眾人不禁張大了嘴巴!
這樣訓練也可以?
隻見穆婷雅匍匐前進很有力量之感。
她的動作很標準,完全可以當作教學大綱。
屈回右腿,伸出左手,用右腿和左臂的力量使身體前移,同時屈回左腿,伸出右手,再用左腿和右臂的力量使身體繼續前移,依此法交替前進。
不理會眾人驚訝的表情,過了鐵絲網,穆婷雅快速起身,二百米障礙區穿越完畢,轉折。
三百米障礙區穿越開始。
這次不再是鑽入鐵絲網,而是直接跨越鐵絲網攔。
之後過高板牆、鑽橋洞、上高低台、鑽低板洞、下兩米深坑、再走三步樁,三百米障礙區穿越完畢。
最後,再轉折。
四百米衝刺返回開始。
“咚”等穆婷雅返回終點,孫響亮敲響了早已準備好的鑼。
這時,眾人同時看向沙漏,隻見,兩個小的沙漏的沙已漏光,最大的那個,在孫響亮敲鑼的瞬間,流光。
穆婷雅微微有些窘迫,她剛剛踩著及格的分數線過關。
若是在前世,她一米七三的身高,有力的身體,就是輕鬆穿越障礙區,也回在二分鍾之內。
可如今呢!
這個小身板,剛剛一米六,身子更是瘦弱,即使她已鍛煉了幾個月,依舊趕不上她前世的身體。
不行,還得再多吃一些,最起碼得讓這具身體長到一米七才行。
“不錯,雅將及格了。”看出了她的微窘,孫響亮解圍道。
“是啊!”眾人一片讚揚聲。
看雅將的動作,像是練就了千百次般自然、利索,他們看得很是吃驚。
“孫響亮,你們一排先來練練吧!”穆婷雅拍打著身上的泥土,說道。
“好。”孫響亮早就想躍躍欲試了。
“我是排長,我先來。”孫響亮看著一排的一百人,“一個一個的過,先從一班開始,二班跟上。”
“是。”眾人大呼。
由於人多,並沒有看沙漏計時間,畢竟這是眾人第一次過障礙,成績肯定不好,所以不計時也罷!
“開始。”穆婷雅一聲令下,孫響亮直接百米衝刺跑遠了。
待孫響亮跑出去十米左右,穆婷雅說道:“一班長,走。”
一班長起跑,緊跟其後。
之後,一班的戰士一個個地都動了起來。
二班,三班……
一個一個的戰士有條不紊地在障礙區練習著。
還別說,眾人還真玩出了不少笑話。
有的戰士在過矮牆時,手沒撐住,直接摔倒在地,鬧得眾人哄堂大笑……
有的戰士在過鐵絲網時,被鐵絲掛住了衣角,動彈不得……
有的戰士下了深坑後,爬不出來了……
有的戰士過獨木橋時,摔倒在地……
有的戰士在跨寬壕溝時,一腳沒過去,掉入了壕溝中……
有的戰士……
……
直到三個排的三百人都過了一遍障礙區後,眾人才知道,原來障礙區不是這麽好過的。
他們原是看穆婷雅穿越障礙區很是順溜,以為並不難,所以一個個摩拳擦掌地想要證明自己可以過去。
但,現實是殘酷的。
不計時間,隻要是一次通過,沒摔倒、沒被掛衣角、沒掉壕溝等等意外事件發生的,就算是及格了。
但,顯然,做到的並不多,隻有三十多人做到。
現在,他們才知道,穆婷雅是多麽的厲害,不止在規定時間內完成了穿越障礙區,更是沒有一點犯規的地方。
就衝這點,眾人對她的尊敬,更多了些。
過不去障礙區,把眾人心中不服輸的勁給逼了出來。
一個個卯足了勁地進行訓練。
嘿……還就不信了,他們會過不去這區區障礙區。
……
七天後,黑鷹軍團的眾人,終於能順利地完成穿越障礙區而不犯規,當然這隻是沒有時間限製,如果計時,他們目前依舊不夠看。
眾人似乎喜歡上了障礙區的這些障礙訓練,不論什麽時候,穆婷雅總能在演練場障礙區看到戰士們的身影。
翌日天還沒亮,穆婷雅的口哨聲響徹在了整個黑鷹軍團的上空。“噓噓……”
當戰士們集合,站在演練場時,不禁傻眼,這些障礙物都是怎麽用?
卻聽穆婷雅解釋道:“我來演示一遍如何快速地通過這些障礙物,到達終點。大家看仔細了咯!”
說著,拿出了三個大小不一的琉璃沙漏放在地上,指著這三個沙漏說道:“這個沙漏的沙露完之前返回,為及格。這個沙漏的沙露完之前返回,為良好。這個沙漏的沙露完之前返回,為優秀。”
過障礙區是要計時的,但古代沒有秒表計時器,但有琉璃沙漏,所以,穆婷雅一口氣花了不菲的價格,買回了三個大小不一的琉璃沙漏,花的是她從孟辰逸那裏賺來的銀子,所以不心疼。
最大的那個沙漏,是兩分三十秒時間。
略小一些的那個,是兩分十秒時間。
最小的那個,是兩分鍾整。
這三個沙漏對應的成績,分別是及格、良好、優秀。
穆婷雅囑咐孫響亮,待她起跑後,便把三個沙漏同時倒立過來。
活動了一下筋骨,穆婷雅在孫響亮一聲:“跑”後,不做停留,直接向前百米衝刺跑去。
眾人睜大了眼睛,一會兒看看沙漏,一會兒看看穆婷雅,生怕錯過了穆婷雅的演示。
一百米衝刺結束,穆婷雅開始了二百米內的障礙區穿越,先出現的是五步樁,穆婷雅直接一腳踏上第一個樁子,四步便走過了五步樁。
第二個障礙是寬壕溝,由於每個障礙之間都有間隔,間隔內,穆婷雅都是以最快的速度奔跑,這寬壕溝更是被她身子一躍,甩在了身後。
跑向第三個障礙物——矮板牆,之間穆婷雅帥氣地單手撐著矮板牆,身子一躍,輕鬆而過。
第四個障礙物高板凳、第五個障礙物獨木橋,第六個障礙物高板牆,穆婷雅都沒有停頓分毫,便輕鬆而過。
在距離鐵絲網還有一米處,穆婷雅身體前倒,匍匐前進。
在她鑽入鐵絲網後,黑鷹軍團的眾人不禁張大了嘴巴!
這樣訓練也可以?
隻見穆婷雅匍匐前進很有力量之感。
她的動作很標準,完全可以當作教學大綱。
屈回右腿,伸出左手,用右腿和左臂的力量使身體前移,同時屈回左腿,伸出右手,再用左腿和右臂的力量使身體繼續前移,依此法交替前進。
不理會眾人驚訝的表情,過了鐵絲網,穆婷雅快速起身,二百米障礙區穿越完畢,轉折。
三百米障礙區穿越開始。
這次不再是鑽入鐵絲網,而是直接跨越鐵絲網攔。
之後過高板牆、鑽橋洞、上高低台、鑽低板洞、下兩米深坑、再走三步樁,三百米障礙區穿越完畢。
最後,再轉折。
四百米衝刺返回開始。
“咚”等穆婷雅返回終點,孫響亮敲響了早已準備好的鑼。
這時,眾人同時看向沙漏,隻見,兩個小的沙漏的沙已漏光,最大的那個,在孫響亮敲鑼的瞬間,流光。
穆婷雅微微有些窘迫,她剛剛踩著及格的分數線過關。
若是在前世,她一米七三的身高,有力的身體,就是輕鬆穿越障礙區,也回在二分鍾之內。
可如今呢!
這個小身板,剛剛一米六,身子更是瘦弱,即使她已鍛煉了幾個月,依舊趕不上她前世的身體。
不行,還得再多吃一些,最起碼得讓這具身體長到一米七才行。
“不錯,雅將及格了。”看出了她的微窘,孫響亮解圍道。
“是啊!”眾人一片讚揚聲。
看雅將的動作,像是練就了千百次般自然、利索,他們看得很是吃驚。
“孫響亮,你們一排先來練練吧!”穆婷雅拍打著身上的泥土,說道。
“好。”孫響亮早就想躍躍欲試了。
“我是排長,我先來。”孫響亮看著一排的一百人,“一個一個的過,先從一班開始,二班跟上。”
“是。”眾人大呼。
由於人多,並沒有看沙漏計時間,畢竟這是眾人第一次過障礙,成績肯定不好,所以不計時也罷!
“開始。”穆婷雅一聲令下,孫響亮直接百米衝刺跑遠了。
待孫響亮跑出去十米左右,穆婷雅說道:“一班長,走。”
一班長起跑,緊跟其後。
之後,一班的戰士一個個地都動了起來。
二班,三班……
一個一個的戰士有條不紊地在障礙區練習著。
還別說,眾人還真玩出了不少笑話。
有的戰士在過矮牆時,手沒撐住,直接摔倒在地,鬧得眾人哄堂大笑……
有的戰士在過鐵絲網時,被鐵絲掛住了衣角,動彈不得……
有的戰士下了深坑後,爬不出來了……
有的戰士過獨木橋時,摔倒在地……
有的戰士在跨寬壕溝時,一腳沒過去,掉入了壕溝中……
有的戰士……
……
直到三個排的三百人都過了一遍障礙區後,眾人才知道,原來障礙區不是這麽好過的。
他們原是看穆婷雅穿越障礙區很是順溜,以為並不難,所以一個個摩拳擦掌地想要證明自己可以過去。
但,現實是殘酷的。
不計時間,隻要是一次通過,沒摔倒、沒被掛衣角、沒掉壕溝等等意外事件發生的,就算是及格了。
但,顯然,做到的並不多,隻有三十多人做到。
現在,他們才知道,穆婷雅是多麽的厲害,不止在規定時間內完成了穿越障礙區,更是沒有一點犯規的地方。
就衝這點,眾人對她的尊敬,更多了些。
過不去障礙區,把眾人心中不服輸的勁給逼了出來。
一個個卯足了勁地進行訓練。
嘿……還就不信了,他們會過不去這區區障礙區。
……
七天後,黑鷹軍團的眾人,終於能順利地完成穿越障礙區而不犯規,當然這隻是沒有時間限製,如果計時,他們目前依舊不夠看。
眾人似乎喜歡上了障礙區的這些障礙訓練,不論什麽時候,穆婷雅總能在演練場障礙區看到戰士們的身影。
翌日天還沒亮,穆婷雅的口哨聲響徹在了整個黑鷹軍團的上空。“噓噓……”