一年的時間在這修煉過程中悄然溜過，在很長的一段時間裏，葉葵的任務就是修煉修煉再修煉，修煉的過程中葉葵學會了許多東西，那是在以前的平靜生活中所學不到的，最重要的是，葉葵的性子也在修煉之中變得更加堅毅了起來。≥ ≦
除了修煉，葉葵還得做的就是每天每頓的飯菜，所為熟能生巧，葉葵的廚藝也在不知不覺中提高著，一些什麽天上飛的地上跑的，特別是那個叢林裏的野禽被於天一個星期抓幾次的，葉葵在做出來後，於天每每都是吃得眉開眼笑，每個手指全都要添上一遍才罷休，然後就會想當然的開始教導起葉葵來，“這個做人有許多原則，但有些原則卻不一定要堅持的……”等等等等這些大道理，葉葵卻聽得津津有味。
瀑布之下，嘩啦啦的水流擊打在水潭中冒起數不清的白色泡沫，那些泡沫的最邊緣處，一塊石頭冒出水麵，飛墜而下的瀑布的中間正好擊打在這一塊石頭之上，日積月累下，石頭變得甚為光華，此時在石頭上隱約的可以看見一個人影正好立於石頭之上，赤膊的上身一塊塊的肌肉隆起，被打濕的臉上有些稚嫩的帥氣，卻是修煉了整整一年時光的葉葵。
悠然綿長的一呼一吸，已經變得有些黝黑的結實皮膚上，一層極淡的青光忽閃忽現，當天邊處第一縷陽光照射在葉葵身上時，葉葵身上的青光慢慢的變得深了一些，十分鍾的時間，陽光照向了別處之後葉葵睜開了雙眼，兩眼處一陣青光閃過，一口水霧從口中緩緩呼出。
站起身來，直接承受著瀑布下的水壓，朝著還未變得耀眼的太陽處微微一笑，回想著這一年來的修煉，葉葵也漸漸現了，那段神奇的口訣的奇異之處，原本在於天的計算下他再快也要兩年的時間才能開始修習內力的，可是那段口訣卻大大的縮減了這個時間，一年下來令得他全身的氣血都已經處於一個飽滿的狀態了，這是於天所不知道的。
以前的羸弱已經消失不見了，握了下拳頭感覺全身那些蘊藏在肌肉裏的力量，葉葵不由信心大增，“老爸，已經快了，我快要可以為你報仇了。”
想到那段口訣的神奇之處，葉葵不由一陣熱血沸騰，就快要修煉內力了，之前，隻是結合了於天所教的那段簡單的呼吸吐納就已經顯現出了神奇之處，尤其是每次修煉時身上那股涼意已經完全代替了剛開始的暖氣，而且那股涼意竟然比那些暖氣效果還要好，那如果是結合了那些精髓般得內力修煉之法是不是效果會更加的不可思議呢？想到這裏葉葵已經有些迫不及待了，忍不住的一聲大喝出口“啊……！”
一個跳躍，然後快的跑向了竹林，那個每天都需要跑上五十圈以上的奇怪圈子，於天後來告訴他的，那裏原來是被於天布下的一個簡單的‘勢’，所以，葉葵在跑一圈下來會消耗許多的體力，從而讓他體內的氣血得到最好的循環，然後在新陳代謝中把以前積累的雜質慢慢的排出體外。
“師父！師父！我回來了！”葉葵興衝衝的拖著一根大木頭回到了竹屋，朝著屋內就是一陣喊叫，屋內，於天正悠閑的躺在搖椅上，一眼也沒有看向葉葵，“嚷嚷什麽呢？快點做飯吧。”於天不鹹不淡的說道。
“師父，今天就是您要教我內力的時候了，下午我們要在哪裏開始啊？”葉葵一陣的興奮，語極快的說道，“哦，知道了，還是跟以前一樣，就在這裏修煉內……，等等，你說什麽！？”於天一下坐了起來，滿眼不可置信的看著葉葵。
“我說，今天師父您就要教我內力了啊，我們真的要在這裏修煉嗎？”葉葵不明所以，疑惑的看著於天再次說出了自己的問題，下一刻於天卻一骨碌站了起來，一把抓過葉葵的手，馬上閉上眼睛，手指處透出一絲細微的藍色光芒，點在葉葵手心處，藍光閃了幾閃鑽入了葉葵的手心，剛開始於天還是眉頭微皺，可之後於天眼睛突然一下睜開，然後一陣的喜色，隨後兩眼亮，手指卻沒有離開繼續查探著葉葵體內的情況，隨著探查的時間變長，於天兩眼便越的閃亮。
好一會之後，放開了葉葵的手，像是看怪物一般，圍著葉葵轉著圈圈，嘴裏不斷呢喃著：“天才啊，天才啊，竟然隻在短短的一年之中就能把一直羸弱的身子鍛煉到了最佳內力入門者的體質，變態啊，真他媽的變態啊，老夫真是看走眼了，看走眼了……”
“呃~~師父，我，我問您的事你還沒回答我呢？”葉葵看著於天古怪的行為不明所以，提醒的又說了一遍剛才的問題，不料一問之下，於天馬上停了下來，眼睛直勾勾的盯著葉葵臉上，然後突然一陣興奮的說道：“對對對，我怎麽就沒想到呢，快，走走走，師父現在就帶你去練功，馬上就傳授你內力的心法口訣，教你修煉內力。”於天話音未落就已經拉著葉葵飛奔向了屋外去了。
咻咻咻連續幾聲輕功竄步之後，於天已經令得葉葵到達了葉葵以往每天都要經過的石壁上的，似是溪流源頭的山洞前，“師父，這不是我每天砍柴的地方嗎？怎麽……？”葉葵疑惑的問道，“跟我來吧，等會你就知道了。”於天一擺手，帶著葉葵向著山洞之內進。
山洞看上去不大，走近之後才現，剛好有著差不多兩米得高度，水流在山洞之內回響著，叮咚之聲甚是好聽，一前一後的兩個人，踩在鬆軟的泥土之上，不久後到了一片黑暗中，於天走在前方，摸索了一會，突然轟隆隆的響聲響起似乎什麽重物被移動的聲音，一陣頗為清涼的微風吹來，然後閃現的一道微弱燈光讓葉葵清楚的看見了，麵前打開的是一道石門，石門之後是一條冗長的通道。
“走吧，跟著我，不要跟丟了，不然你很容易被困在這裏，最終在裏麵餓死掉也說不定。”於天一陣吩咐，葉葵雖然疑惑，但在聽到於天的警告後一陣害怕隻能連忙跟上，踢嗒踢嗒的腳步聲在通道之內回響著，葉葵在左右觀察後現，這神秘的通道竟然四通八達，走過的一段段通道壁上都有著一盞油燈照亮著前方。
好一會之後，於天停在了一間石室之外，“我終於有機會用到這裏了。”於天兩眼出興奮的光芒，低語一聲後，先進入了石室之內。
“師父，這是？”葉葵看著於天詢問道，“這裏就是你以後修煉內功的地方了。”於天笑著回道，“可是，師父，這裏不就是個簡單的石室嗎？”葉葵看了這石室之後得出的結論，除了有著一些特殊的機關，就是一個比竹屋大上一些的簡單石室。
“誰說這是個簡單的石室了，讓你看看老夫的秘密。”於天傲然說道，三兩步來到一麵牆體前，深吸一口氣，手上掐起一個印訣，一陣藍光出現，於天大喝一聲“開”兩手對著石壁上一推，那牆體上刹那間爆射處道道強烈的藍光，藍光之內一個‘封’字被分開兩半，而後隆隆幾聲，石壁上出現了一個機關石門，隻見石門緩緩升起。
葉葵眼睛一眨不眨的看著於天的動作，心中感歎著這些內功的神奇，卻不知道，這其實是隻有武仙才能布下的一個勢，不論是開還是封都會出現這樣神奇的一幕，石門升起後，一陣陣的濃鬱的白色氣流緩緩的流向地麵蔓延到葉葵腳下，白色氣流隻剛一觸碰到皮膚上，葉葵便全身立馬打起了顫栗，清晰的感覺到一股強烈的寒意向著他全身的各處起了攻擊，“嗑嗑嗑……”牙齒上下抖動著，葉葵心中不由自主的默念起了那段神奇的口訣，一陣微薄的青色閃現之後，葉葵才感覺身上好受了一些。
於天卻像個沒事人一般，站在那裏眼睛一眨不眨的看著葉葵，待看到葉葵身上的青光出現後就是‘果然如此’的一陣點頭，“這是寒髓冰液散出來的寒氣，這個石室連著池子是老夫無意中現的，在十三年前老夫來到這裏後現了這個石室，這些寒髓冰液老夫也是研究了整整十年時間才現了可以讓內力得到最好的壓縮過濾，變得極其精純，若是在這裏修煉，老夫可以肯定，你修煉一年會相當於別人的十年。”於天一陣興奮的說道。
“我，我不會以後都要呆在裏麵修煉吧！？”葉葵一陣咋舌道，光是那些散出來的寒氣就已經能讓他受不了了，這要是直接接觸到那些冰液該是怎樣的一種痛苦，從當初的拜師到現在，葉葵是已經被於天給嚇怕了，每一種修煉都是痛苦至極，如今這個冰液更是直接讓葉葵死了的心都有了。
“沒錯，以後這就是你修煉的地方了，進去吧！”於天的聲音突然的出現在了葉葵耳邊，人卻是已經出現在了葉葵身旁，葉葵還來不及反應之時，已經感覺身子一輕，自己的身體已經不受控製的飛向了那個恐怖的池子之內了。
除了修煉，葉葵還得做的就是每天每頓的飯菜，所為熟能生巧，葉葵的廚藝也在不知不覺中提高著，一些什麽天上飛的地上跑的，特別是那個叢林裏的野禽被於天一個星期抓幾次的，葉葵在做出來後，於天每每都是吃得眉開眼笑，每個手指全都要添上一遍才罷休，然後就會想當然的開始教導起葉葵來，“這個做人有許多原則，但有些原則卻不一定要堅持的……”等等等等這些大道理，葉葵卻聽得津津有味。
瀑布之下，嘩啦啦的水流擊打在水潭中冒起數不清的白色泡沫，那些泡沫的最邊緣處，一塊石頭冒出水麵，飛墜而下的瀑布的中間正好擊打在這一塊石頭之上，日積月累下，石頭變得甚為光華，此時在石頭上隱約的可以看見一個人影正好立於石頭之上，赤膊的上身一塊塊的肌肉隆起，被打濕的臉上有些稚嫩的帥氣，卻是修煉了整整一年時光的葉葵。
悠然綿長的一呼一吸，已經變得有些黝黑的結實皮膚上，一層極淡的青光忽閃忽現，當天邊處第一縷陽光照射在葉葵身上時，葉葵身上的青光慢慢的變得深了一些，十分鍾的時間，陽光照向了別處之後葉葵睜開了雙眼，兩眼處一陣青光閃過，一口水霧從口中緩緩呼出。
站起身來，直接承受著瀑布下的水壓，朝著還未變得耀眼的太陽處微微一笑，回想著這一年來的修煉，葉葵也漸漸現了，那段神奇的口訣的奇異之處，原本在於天的計算下他再快也要兩年的時間才能開始修習內力的，可是那段口訣卻大大的縮減了這個時間，一年下來令得他全身的氣血都已經處於一個飽滿的狀態了，這是於天所不知道的。
以前的羸弱已經消失不見了，握了下拳頭感覺全身那些蘊藏在肌肉裏的力量，葉葵不由信心大增，“老爸，已經快了，我快要可以為你報仇了。”
想到那段口訣的神奇之處，葉葵不由一陣熱血沸騰，就快要修煉內力了，之前，隻是結合了於天所教的那段簡單的呼吸吐納就已經顯現出了神奇之處，尤其是每次修煉時身上那股涼意已經完全代替了剛開始的暖氣，而且那股涼意竟然比那些暖氣效果還要好，那如果是結合了那些精髓般得內力修煉之法是不是效果會更加的不可思議呢？想到這裏葉葵已經有些迫不及待了，忍不住的一聲大喝出口“啊……！”
一個跳躍，然後快的跑向了竹林，那個每天都需要跑上五十圈以上的奇怪圈子，於天後來告訴他的，那裏原來是被於天布下的一個簡單的‘勢’，所以，葉葵在跑一圈下來會消耗許多的體力，從而讓他體內的氣血得到最好的循環，然後在新陳代謝中把以前積累的雜質慢慢的排出體外。
“師父！師父！我回來了！”葉葵興衝衝的拖著一根大木頭回到了竹屋，朝著屋內就是一陣喊叫，屋內，於天正悠閑的躺在搖椅上，一眼也沒有看向葉葵，“嚷嚷什麽呢？快點做飯吧。”於天不鹹不淡的說道。
“師父，今天就是您要教我內力的時候了，下午我們要在哪裏開始啊？”葉葵一陣的興奮，語極快的說道，“哦，知道了，還是跟以前一樣，就在這裏修煉內……，等等，你說什麽！？”於天一下坐了起來，滿眼不可置信的看著葉葵。
“我說，今天師父您就要教我內力了啊，我們真的要在這裏修煉嗎？”葉葵不明所以，疑惑的看著於天再次說出了自己的問題，下一刻於天卻一骨碌站了起來，一把抓過葉葵的手，馬上閉上眼睛，手指處透出一絲細微的藍色光芒，點在葉葵手心處，藍光閃了幾閃鑽入了葉葵的手心，剛開始於天還是眉頭微皺，可之後於天眼睛突然一下睜開，然後一陣的喜色，隨後兩眼亮，手指卻沒有離開繼續查探著葉葵體內的情況，隨著探查的時間變長，於天兩眼便越的閃亮。
好一會之後，放開了葉葵的手，像是看怪物一般，圍著葉葵轉著圈圈，嘴裏不斷呢喃著：“天才啊，天才啊，竟然隻在短短的一年之中就能把一直羸弱的身子鍛煉到了最佳內力入門者的體質，變態啊，真他媽的變態啊，老夫真是看走眼了，看走眼了……”
“呃~~師父，我，我問您的事你還沒回答我呢？”葉葵看著於天古怪的行為不明所以，提醒的又說了一遍剛才的問題，不料一問之下，於天馬上停了下來，眼睛直勾勾的盯著葉葵臉上，然後突然一陣興奮的說道：“對對對，我怎麽就沒想到呢，快，走走走，師父現在就帶你去練功，馬上就傳授你內力的心法口訣，教你修煉內力。”於天話音未落就已經拉著葉葵飛奔向了屋外去了。
咻咻咻連續幾聲輕功竄步之後，於天已經令得葉葵到達了葉葵以往每天都要經過的石壁上的，似是溪流源頭的山洞前，“師父，這不是我每天砍柴的地方嗎？怎麽……？”葉葵疑惑的問道，“跟我來吧，等會你就知道了。”於天一擺手，帶著葉葵向著山洞之內進。
山洞看上去不大，走近之後才現，剛好有著差不多兩米得高度，水流在山洞之內回響著，叮咚之聲甚是好聽，一前一後的兩個人，踩在鬆軟的泥土之上，不久後到了一片黑暗中，於天走在前方，摸索了一會，突然轟隆隆的響聲響起似乎什麽重物被移動的聲音，一陣頗為清涼的微風吹來，然後閃現的一道微弱燈光讓葉葵清楚的看見了，麵前打開的是一道石門，石門之後是一條冗長的通道。
“走吧，跟著我，不要跟丟了，不然你很容易被困在這裏，最終在裏麵餓死掉也說不定。”於天一陣吩咐，葉葵雖然疑惑，但在聽到於天的警告後一陣害怕隻能連忙跟上，踢嗒踢嗒的腳步聲在通道之內回響著，葉葵在左右觀察後現，這神秘的通道竟然四通八達，走過的一段段通道壁上都有著一盞油燈照亮著前方。
好一會之後，於天停在了一間石室之外，“我終於有機會用到這裏了。”於天兩眼出興奮的光芒，低語一聲後，先進入了石室之內。
“師父，這是？”葉葵看著於天詢問道，“這裏就是你以後修煉內功的地方了。”於天笑著回道，“可是，師父，這裏不就是個簡單的石室嗎？”葉葵看了這石室之後得出的結論，除了有著一些特殊的機關，就是一個比竹屋大上一些的簡單石室。
“誰說這是個簡單的石室了，讓你看看老夫的秘密。”於天傲然說道，三兩步來到一麵牆體前，深吸一口氣，手上掐起一個印訣，一陣藍光出現，於天大喝一聲“開”兩手對著石壁上一推，那牆體上刹那間爆射處道道強烈的藍光，藍光之內一個‘封’字被分開兩半，而後隆隆幾聲，石壁上出現了一個機關石門，隻見石門緩緩升起。
葉葵眼睛一眨不眨的看著於天的動作，心中感歎著這些內功的神奇，卻不知道，這其實是隻有武仙才能布下的一個勢，不論是開還是封都會出現這樣神奇的一幕，石門升起後，一陣陣的濃鬱的白色氣流緩緩的流向地麵蔓延到葉葵腳下，白色氣流隻剛一觸碰到皮膚上，葉葵便全身立馬打起了顫栗，清晰的感覺到一股強烈的寒意向著他全身的各處起了攻擊，“嗑嗑嗑……”牙齒上下抖動著，葉葵心中不由自主的默念起了那段神奇的口訣，一陣微薄的青色閃現之後，葉葵才感覺身上好受了一些。
於天卻像個沒事人一般，站在那裏眼睛一眨不眨的看著葉葵，待看到葉葵身上的青光出現後就是‘果然如此’的一陣點頭，“這是寒髓冰液散出來的寒氣，這個石室連著池子是老夫無意中現的，在十三年前老夫來到這裏後現了這個石室，這些寒髓冰液老夫也是研究了整整十年時間才現了可以讓內力得到最好的壓縮過濾，變得極其精純，若是在這裏修煉，老夫可以肯定，你修煉一年會相當於別人的十年。”於天一陣興奮的說道。
“我，我不會以後都要呆在裏麵修煉吧！？”葉葵一陣咋舌道，光是那些散出來的寒氣就已經能讓他受不了了，這要是直接接觸到那些冰液該是怎樣的一種痛苦，從當初的拜師到現在，葉葵是已經被於天給嚇怕了，每一種修煉都是痛苦至極，如今這個冰液更是直接讓葉葵死了的心都有了。
“沒錯，以後這就是你修煉的地方了，進去吧！”於天的聲音突然的出現在了葉葵耳邊，人卻是已經出現在了葉葵身旁，葉葵還來不及反應之時，已經感覺身子一輕，自己的身體已經不受控製的飛向了那個恐怖的池子之內了。