張楓逸徹底無語了。
這家夥現在一副深悔的模樣，真難想像當時他居然會做出那種事！
“別怪我，當你至愛的女人被人奸殺後，你如果還能保持理智，”崔天來眼中掠過沉痛之色，“那才叫奇了。當時所有證據都指向龍躍，我費盡心血查到他的家，進去宰了他十七個兄弟，外加他一家三口。二十條人命，加上他老婆的恥辱，這輩子我是沒法還清這債了。”
張楓逸冷靜地道：“你不該是會弄錯這種事的人。”
“唉，不說了。”崔天來忽然神色轉頹，“這一生我會在沉痛中度過，但我不能束手待擒，否則整個隱鱗都會摧毀在龍躍的怒火中。對了，陸閑被我押到我的地方時，接到了一個電話，說他們事後去確認襲擊的目標是否毀掉時，發現那車上的東西不對，所以我猜你現在不用那麽擔心了。”
張楓逸想起沈吟月，不由微微一笑。
這得多虧了有這個美女安保部長，否則秦緋月這次真的完了。
**
下午兩點，張楓逸在倉庫大樓前的壩子裏看著雷厲等人。
這兩天的訓練，盡管他已經在控製他們進入的“量”，但仍然遠遠超出了這些家夥的想像。就算是雷厲和汪嶽這倆最猛的，現在也已經有點扛不住了。
要知道訓練以外，還要兼負倉庫區的安保工作，確實易使人疲勞。
張楓逸微微皺眉。
看來自己有點高估了他們的承受能力了，畢竟已經離開部隊多年。
“下午咱們改一下訓練課程，先教另一門技巧。”張楓逸揚聲道，“也是最重要的技巧之一！”
十多人登時苦起了臉。
“最重要”，往往可以表示“最辛苦”。
“什麽技巧？”雷厲第一個問道。
張楓逸掃視一遍，緩緩道：“休息技巧！”
“啊？”
所有人都張大了嘴。
“正常情況下，一個人每天需要八個小時以上的睡眠，才能恢複足夠的體力。”張楓逸肅容道，“但很多時候人都不能保證這個睡眠時間，所以提高休息的‘質量’，就成了非常重要的一件事。”
“可是這怎麽提升？”劉鎮忍不住了。
“誰知道睡眠質量好壞，由什麽決定？”張楓逸反問道。
大家麵麵相覷。
“決定於身體的放鬆程度。”張楓逸也沒打算從他們那裏問出來，“但幾乎所有的人睡覺時，身體都會處在一定的緊張狀態，可能是腰緊張、腿緊張、胳膊緊張，甚至是心理緊張。”
“所以，隻要讓身體徹底放鬆，就能提升睡眠質量了？”馮威有點明白了。
“不錯。我有一套‘呼吸操’，用來調整人的呼吸節奏，通過這個可以讓身體更放鬆。”張楓逸沉聲道，“每次睡覺前堅持，最多一個星期，就能有明顯的效果！”
一聲輕咦從他身後響起：“這麽神奇？我也要學！”
十多個保安登時呆了。
沈吟月。
她怎麽又來了？
張楓逸打個手勢，示意她走到自己前麵，微笑道：“那咱們現在就開始，不過開始之前，我有個要求。”
“你說。”沈吟月毫不猶豫地道。
“安保部的轄職裏包括了秦氏大廈和倉庫區的安全，”張楓逸認真道，“從今天開始，我希望你能接手這兩邊的安保工作安排。”
“我來？嗬嗬，”沈吟月不由笑了起來，“秦緋月肯？”
要知道以前就是因為秦緋月堅持把倉庫區安保工作交給雷厲，她才會一怒之下徹底拋開了這部分職能。
“以前她不肯，但現在不一樣。”張楓逸看著她，“關鍵是，你有沒有自信能做好這個。”
“廢話！”沈吟月惱了，“你敢懷疑我的能力？”
“嗬嗬……”張楓逸隻笑不語。
“哼，我明白你的心思，不就是想緩解這些家夥的壓力，讓他們專心訓練嗎？”沈吟月哼道，“我立刻安排。”
張楓逸沒想到她居然能看出自己的意圖，不由重新打量她。
看來自己對她的智商評估稍低了點，這美女脾氣雖急，但腦子還不錯。
半個小時後，張楓逸講解完“呼吸操”的要領，讓所有人進行練習時，他把沈吟月領到一邊。
後者立刻知道是要開始對自己“有用”的訓練，登時興奮起來。
剛才這套呼吸操雖然暫時看不出什麽效果，但聽這家夥說得有模有樣，顯然不是作假，更讓她期待下來的東西。
遠離雷厲等人後，張楓逸停了下來，對她打個手勢：“就這吧。”
“趕緊！”沈吟月急道。
“由於女性的身體特殊性，”張楓逸也沒打算和她拖延，“所以接下來的東西是要強化你的柔韌度、耐力和敏捷，以及最重要的判斷力。”
沈吟月愕然道：“這幾項我有問題？”
張楓逸看著她：“看樣子很有自信，和我比比？你要贏了，我跳過初級，直接給你上高級訓練！”
沈吟月大喜：“一言為定！”
要知道她這十多年來堅持每天訓練，少有間斷，拚這些對女性有利的基礎功，這家夥輸定了！
“先看柔韌度。”張楓逸原地一個後仰，雙腳仍然站在地上，身體彎成拱洞型，雙手摸著了地麵。
沈吟月立刻一個後仰，輕鬆自如。
張楓逸雙手忽然一收，頭立刻下落，貼到了地上。
沈吟月微微一驚，也收了手，勉勉強強地把腰再下降，頭發倒是落了地，但頭頂怎麽也頂不下去。
張楓逸沒說話，腰部再次發力，竟然純憑腰力把頭夾到了兩腿之間！
沈吟月霍然起身：“你是不是男人！”
張楓逸輕鬆地直起身：“基礎而已。再來看看耐力，你……”
“你夠了！”沈吟月忍不住了，“趕緊開始訓練！”
張楓逸哈哈一笑，知道這小妞已經徹底服了，欣然道：“行！”
**
下午六點，張楓逸正和已經累得不顧儀態地坐在地上的沈吟月說話，手機忽然響了起來，一看來電，蘇玉瑤。
張楓逸心裏一熱，想到這美女的“告白”。
無論從哪方麵來說，蘇玉瑤都是絕對的美女，真要做女朋友，再加上她要搬家出來獨住，那自己豈不是……
“喂？你怎麽還不過來？！”那頭蘇玉瑤的嗔怒聲把他拉回現實。
“嗯？過哪？”
“可惡，你是我男朋友，難道不該過來接我？”
張楓逸一拍腦袋。
這美女還沒開始履行女朋友的“義務”，就已經開始想要女朋友的“權利”了。
“怎麽不說話？咦？為什麽有個女人喘氣的聲音？”蘇玉瑤驚奇道。
“喘氣？”張楓逸側頭一看，地上坐著的沈吟月離手機足有一米多遠，蘇玉瑤的耳朵也太尖了吧？
“我明白了，你背著我偷女人！”那頭蘇玉瑤好像要發飆。
“哪有！”張楓逸哭笑不得。
除了被接送的權利，她還已經開始享受吃醋的權利了！
沈吟月忽然爬了起來，怒道：“誰嘴這麽不幹淨？”
張楓逸一愣。
蘇玉瑤耳朵尖，沈吟月的也不差，前者聲音隻是大了點，後者居然聽到了。
“我是他女朋友！”那頭蘇玉瑤顯然聽到了。
“女朋友又怎麽了？就可以胡說八道？”沈吟月幾乎把嘴湊到了張楓逸臉邊上。
“那你喘個什麽？”蘇玉瑤哼道，“別告訴我你們在‘做運動’！”
這家夥現在一副深悔的模樣，真難想像當時他居然會做出那種事！
“別怪我，當你至愛的女人被人奸殺後，你如果還能保持理智，”崔天來眼中掠過沉痛之色，“那才叫奇了。當時所有證據都指向龍躍，我費盡心血查到他的家，進去宰了他十七個兄弟，外加他一家三口。二十條人命，加上他老婆的恥辱，這輩子我是沒法還清這債了。”
張楓逸冷靜地道：“你不該是會弄錯這種事的人。”
“唉，不說了。”崔天來忽然神色轉頹，“這一生我會在沉痛中度過，但我不能束手待擒，否則整個隱鱗都會摧毀在龍躍的怒火中。對了，陸閑被我押到我的地方時，接到了一個電話，說他們事後去確認襲擊的目標是否毀掉時，發現那車上的東西不對，所以我猜你現在不用那麽擔心了。”
張楓逸想起沈吟月，不由微微一笑。
這得多虧了有這個美女安保部長，否則秦緋月這次真的完了。
**
下午兩點，張楓逸在倉庫大樓前的壩子裏看著雷厲等人。
這兩天的訓練，盡管他已經在控製他們進入的“量”，但仍然遠遠超出了這些家夥的想像。就算是雷厲和汪嶽這倆最猛的，現在也已經有點扛不住了。
要知道訓練以外，還要兼負倉庫區的安保工作，確實易使人疲勞。
張楓逸微微皺眉。
看來自己有點高估了他們的承受能力了，畢竟已經離開部隊多年。
“下午咱們改一下訓練課程，先教另一門技巧。”張楓逸揚聲道，“也是最重要的技巧之一！”
十多人登時苦起了臉。
“最重要”，往往可以表示“最辛苦”。
“什麽技巧？”雷厲第一個問道。
張楓逸掃視一遍，緩緩道：“休息技巧！”
“啊？”
所有人都張大了嘴。
“正常情況下，一個人每天需要八個小時以上的睡眠，才能恢複足夠的體力。”張楓逸肅容道，“但很多時候人都不能保證這個睡眠時間，所以提高休息的‘質量’，就成了非常重要的一件事。”
“可是這怎麽提升？”劉鎮忍不住了。
“誰知道睡眠質量好壞，由什麽決定？”張楓逸反問道。
大家麵麵相覷。
“決定於身體的放鬆程度。”張楓逸也沒打算從他們那裏問出來，“但幾乎所有的人睡覺時，身體都會處在一定的緊張狀態，可能是腰緊張、腿緊張、胳膊緊張，甚至是心理緊張。”
“所以，隻要讓身體徹底放鬆，就能提升睡眠質量了？”馮威有點明白了。
“不錯。我有一套‘呼吸操’，用來調整人的呼吸節奏，通過這個可以讓身體更放鬆。”張楓逸沉聲道，“每次睡覺前堅持，最多一個星期，就能有明顯的效果！”
一聲輕咦從他身後響起：“這麽神奇？我也要學！”
十多個保安登時呆了。
沈吟月。
她怎麽又來了？
張楓逸打個手勢，示意她走到自己前麵，微笑道：“那咱們現在就開始，不過開始之前，我有個要求。”
“你說。”沈吟月毫不猶豫地道。
“安保部的轄職裏包括了秦氏大廈和倉庫區的安全，”張楓逸認真道，“從今天開始，我希望你能接手這兩邊的安保工作安排。”
“我來？嗬嗬，”沈吟月不由笑了起來，“秦緋月肯？”
要知道以前就是因為秦緋月堅持把倉庫區安保工作交給雷厲，她才會一怒之下徹底拋開了這部分職能。
“以前她不肯，但現在不一樣。”張楓逸看著她，“關鍵是，你有沒有自信能做好這個。”
“廢話！”沈吟月惱了，“你敢懷疑我的能力？”
“嗬嗬……”張楓逸隻笑不語。
“哼，我明白你的心思，不就是想緩解這些家夥的壓力，讓他們專心訓練嗎？”沈吟月哼道，“我立刻安排。”
張楓逸沒想到她居然能看出自己的意圖，不由重新打量她。
看來自己對她的智商評估稍低了點，這美女脾氣雖急，但腦子還不錯。
半個小時後，張楓逸講解完“呼吸操”的要領，讓所有人進行練習時，他把沈吟月領到一邊。
後者立刻知道是要開始對自己“有用”的訓練，登時興奮起來。
剛才這套呼吸操雖然暫時看不出什麽效果，但聽這家夥說得有模有樣，顯然不是作假，更讓她期待下來的東西。
遠離雷厲等人後，張楓逸停了下來，對她打個手勢：“就這吧。”
“趕緊！”沈吟月急道。
“由於女性的身體特殊性，”張楓逸也沒打算和她拖延，“所以接下來的東西是要強化你的柔韌度、耐力和敏捷，以及最重要的判斷力。”
沈吟月愕然道：“這幾項我有問題？”
張楓逸看著她：“看樣子很有自信，和我比比？你要贏了，我跳過初級，直接給你上高級訓練！”
沈吟月大喜：“一言為定！”
要知道她這十多年來堅持每天訓練，少有間斷，拚這些對女性有利的基礎功，這家夥輸定了！
“先看柔韌度。”張楓逸原地一個後仰，雙腳仍然站在地上，身體彎成拱洞型，雙手摸著了地麵。
沈吟月立刻一個後仰，輕鬆自如。
張楓逸雙手忽然一收，頭立刻下落，貼到了地上。
沈吟月微微一驚，也收了手，勉勉強強地把腰再下降，頭發倒是落了地，但頭頂怎麽也頂不下去。
張楓逸沒說話，腰部再次發力，竟然純憑腰力把頭夾到了兩腿之間！
沈吟月霍然起身：“你是不是男人！”
張楓逸輕鬆地直起身：“基礎而已。再來看看耐力，你……”
“你夠了！”沈吟月忍不住了，“趕緊開始訓練！”
張楓逸哈哈一笑，知道這小妞已經徹底服了，欣然道：“行！”
**
下午六點，張楓逸正和已經累得不顧儀態地坐在地上的沈吟月說話，手機忽然響了起來，一看來電，蘇玉瑤。
張楓逸心裏一熱，想到這美女的“告白”。
無論從哪方麵來說，蘇玉瑤都是絕對的美女，真要做女朋友，再加上她要搬家出來獨住，那自己豈不是……
“喂？你怎麽還不過來？！”那頭蘇玉瑤的嗔怒聲把他拉回現實。
“嗯？過哪？”
“可惡，你是我男朋友，難道不該過來接我？”
張楓逸一拍腦袋。
這美女還沒開始履行女朋友的“義務”，就已經開始想要女朋友的“權利”了。
“怎麽不說話？咦？為什麽有個女人喘氣的聲音？”蘇玉瑤驚奇道。
“喘氣？”張楓逸側頭一看，地上坐著的沈吟月離手機足有一米多遠，蘇玉瑤的耳朵也太尖了吧？
“我明白了，你背著我偷女人！”那頭蘇玉瑤好像要發飆。
“哪有！”張楓逸哭笑不得。
除了被接送的權利，她還已經開始享受吃醋的權利了！
沈吟月忽然爬了起來，怒道：“誰嘴這麽不幹淨？”
張楓逸一愣。
蘇玉瑤耳朵尖，沈吟月的也不差，前者聲音隻是大了點，後者居然聽到了。
“我是他女朋友！”那頭蘇玉瑤顯然聽到了。
“女朋友又怎麽了？就可以胡說八道？”沈吟月幾乎把嘴湊到了張楓逸臉邊上。
“那你喘個什麽？”蘇玉瑤哼道，“別告訴我你們在‘做運動’！”