加長，加寬，加厚的，除了蘇菲之外，還有跑男遊戲。
60秒不ng算什麽？看看跑男哥哥們的真人秀遊戲，六人一組，參加五個遊戲的接力賽，要在240秒也就是4分鍾內，完成“指壓板花式跳繩十次”，“水中脫襪子”，“水下分開綠豆和紅豆各十粒”，“鋼鐵呼啦圈及投球”，“激浪射擊”。
何老師心中叫苦，為什麽和他的節目如出一轍？這究竟是跑男製作組的特意而為，還是無心之舉？他自己雖然不情願，但內心深處還是承認跑男遊戲的動作更大，更刺激，更好玩，可這要是播出後，兩個節目一對比，立刻高下立判，觀眾們會怎麽想？
“或許，我們也應該適應潮流，試試戶外遊戲了……但國內優秀的綜藝明星真的很難找啊，楊安從哪裏找來這麽多的狠人……”
何老師心中胡思亂想著，他站著人群中，看著工作人員做遊戲示範。
指壓板花式跳繩看上去很簡單，正常甩繩跳一次，緊接著交叉胳膊花式跳繩一次，再變成正常跳，再來交叉花式跳，如此循環，總計十次，隻要是稍微練過跳繩的人，都不會覺得困難。
可惜腳下有一個指壓板啊……
快樂隊心中苦笑，這是把昨天的60秒不ng，直接提升到困難模式，不，是地獄模式！
跑男這邊注意到何老師等人的臉色，心中暗笑，指壓板已經是跑男運動標配了，你們既然來錄節目，就別想著什麽簡單模式，還抽不同難度的卡片，跑男還需要抽毛的卡片呀，直接按照最高難度了上！
第二個遊戲需要兩人配合，一個人站在水裏，同時還要把另一個人扛起來，想辦法隻用兩隻腳脫掉自己腳上的中筒襪子，對下麵的人來說，力量尤為重要，對另一人來說，就是平衡性了，千萬不能瞎動，否則兩人都會摔倒。
第三個遊戲在眾人看來是最坑爹的，水下分開綠豆和紅豆各十粒，看起來很簡單，但動作一定要輕微，稍不注意，手掌帶動的水流過大，這些小豆子就全部飄走了，一旦丟失一顆，就宣告失敗，這要求遊戲者擁有較強的肺活量以及充足的耐心。
第四個，鐵呼啦圈重達30斤，定製款的最大號，搖起來腰部動作幅度必須特別大，否則力量不夠，呼啦圈一定會掉下來，李維佳上去試驗了一下，很艱難地放棄，他搖不起來！最關鍵的是，遊戲者要一邊搖呼啦圈，還要投排球入框，投入五個才算過關！
最後一個激浪射擊，遊戲者要通過樓梯跑上15米高的平台，在上麵乘坐單人衝浪皮劃艇，從塔上沿著滑到下來，沿途會有八個射擊標靶，隻要用手裏的彈力球在高速滑行中擊中標靶五個就算完成！
這五個遊戲任務，相當複雜，而且是集體配合，任何一處地方出現短板都不行，240秒是製作組嚐試過的最快完成時間，明星們隻能比它快，不能慢！
排兵布陣是必要的，跑男這邊分別是關小彤，金大寶和彭予晏，沙貝，胡哥，楊安，快樂隊那邊是張一杉，吳鑫和杜嗨濤，李維佳，謝那，何老師，因為第四關鐵呼啦圈，女生隻需要投三個球，男生需要投五個，所以快樂隊的謝那勇敢接下任務。
遊戲開始，主隊先上，關小彤忍著腳下劇痛，花式跳繩甩起來。
眾人都在旁邊鼓勵，幫忙數數，在度過忍受期後，關小彤的雙腳已經麻木，感覺不到它的存在，失敗三次後終於跳滿十次，在眾人的“快快快”催促中，將一大碗彈力球抱起來，狂奔向金大寶。
遊戲黑洞金大寶今天表現神勇，一碗彈力球抱住不放，快速趟水走到蹲著的彭予晏身邊，坐在他的肩頭。
彭予晏扛起金大寶，單腳站立，另一隻腳迅速脫襪子，這時的水流有晃動，不斷衝擊他的小腿和腰肢，稍不注意就會被衝歪身體。
能力者完成任務，金大寶迅速下來，抱著彈力球衝向沙貝，踩到r字交接點，沙貝閉氣可達兩分半鍾，他小心翼翼地分開紅綠豆，一隻手抓住一顆，可惜他的動作幅度略大，有兩顆不同顏色的小豆子飄走了，他用力去抓，卻引起更大的水流，豆子已經消失不見！
“我錯了……對不起大家……”
沙貝從水裏冒出頭來，幹脆認錯。
站在岸邊鼓勁的跑男其他人沒有抱怨，反而將他從水裏拉起來，紛紛擊掌鼓勵，楊安更是將他拉到一邊，仔細詢問哪裏出了問題，該怎麽改進，這是跑男團隊作戰時的標準做法，沒得說，團隊就是團隊，就算再苦再累，自己選的遊戲，含著淚也要堅持玩完。
何老師他們在幸災樂禍之後，意識到輪到自己了，連忙回去準備。
沒想到，快樂隊的表現更不堪，剛到第二關，在水裏脫襪子時，杜嗨濤就掉了鏈子，首先是他抗不起來吳鑫，好不容易試了兩次扛起來，自己卻做不到單腳站立，他還真的是快樂家族的遊戲黑洞，第二關他和吳鑫就在水裏摔倒了好幾次，杜嗨濤甚至還喝了好大幾口水，吳鑫手中裝有彈力球的碗也摔到水裏，一切都沒了，隻能宣告失敗。
反觀跑男，他們緊急調整戰術，沙貝分紅綠豆時修改方法，隻選稍微大一點的紅豆拾取，撿完十顆紅豆，剩下的當然全是綠豆，這樣任務也可以完成。
等胡哥鐵腰完成呼啦圈旋轉，楊安一路狂奔上五樓高度，他懷裏的彈力球還剩下七個，沿路滑下去，他注意力高度集中，第一輪大家都有心裏準備，楊安可以先記住那些地方有標靶，下一次再挑戰時間就行了，但楊安不肯放棄，他即使被激蕩的水流撲了一整臉，也是抹了一把後，仍然不忘緊握彈力球，在高速移動中擊打標靶。
當最後一個標靶被擊中，遊戲宣布結束時，跑男六人集體跳入水中，歡呼跑向楊安，六人興奮地在水裏摟在一起，大呼小叫著，最終緊張看向裁判，聽到了最終報時：“跑男隊用時4分15秒，任務失敗！”
何老師他們此刻的表情是大鬆一口氣，臉上露出輕鬆的笑容，而摟在一起的跑男六人雖然失落，但仍然不氣餒，相互拉著手走上岸邊台階，拍著其他人的肩膀，不斷鼓勵對方，喊著加油，戰鬥力仍然保持高昂！
守在最後一關的何老師看到這一幕，突然醒悟過來，他意識到快樂家族與跑男的很大不同點，那就是老油子和新生團隊的差別。
他們做了接近二十年《歡樂大本營》，越來越疲倦，每個人都在忙各自的事情，杜嗨濤有自己的潮牌服裝公司，謝那做網絡綜藝，李維佳也在積極觸網，他自己也在拍電影，大家都明白，死磕《歡樂大本營》一檔節目是不行的，但大家接觸外麵的世界越多，心也就越野，留在《歡樂大本營》中的那一部分，也越來越淡了。
“跑男這群人，真像十幾年前的我們……”何老師心裏暗想著，輕歎一口氣：“可惜現在的我們，心都不在節目上了……希望你們跑男能堅持這麽做十年，二十年，認真做一輩子節目吧……”
話雖這麽說，但該爭的還是要爭，快樂家族調換戰術，將杜嗨濤換成第一個跳指壓板，就是要逼著他發力，你不肯拚命？那就跳240秒的指壓板吧！
最終，遊戲一直玩到早上9點半，快樂家族筋疲力盡，做了四次嚐試，可惜每一次都有人掉鏈子，比如李維佳分不好紅綠豆，謝那對自己太過自信，發現鐵呼啦圈根本就搖不起來，就連何老師也是一樣，高速移動時打中五個標靶，實在是太難了。
在嚐試過四次後，跑男隊最終獲得勝利，時間卡在231秒！
這個速度不僅讓快樂隊望塵莫及，更是讓製作組也感到可怕，原來發飆的跑男成員這麽有爆發力！
快樂隊受詛咒的人當然是杜嗨濤無疑，他是全隊失敗的最大黑洞，他也習慣當受氣包了，主動詢問孫pd：“請問我將會受到什麽詛咒？”
孫大炮說道：“詛咒會在撕名牌時出現，下麵請大家移步到第二個遊戲場地，體育場！”
兩輛商務車開向體育場，跑男這邊歡聲笑語，快樂家族那邊就有些沉悶了，話也不多，主要是累了。
身體累，他們信心十足做了一個月的體能儲備，結果像是個笑話，看到楊安一口氣跑五層樓高的平台，連氣都不帶喘的，何老師和李維佳都隻能感歎，畢竟兩人比楊安大10歲以上，體能比不過年輕人很正常，快樂家族比跑男平均年齡大6歲，歲月不饒人啊！
再就是心累，昨天輸了“60秒不ng”和“當然了”兩場，今天又輸了開場的“240秒不ng”，跑男完全不給他們麵子，簡直是在虐菜，接下來的遊戲還怎麽玩？
想想過去做《歡樂大本營》，自己這邊在室內蹦蹦跳跳，玩玩低烈度的對抗，杜嗨濤吳鑫他們倆都累的夠嗆，還老是輸，現在來做戶外，得了，今天三局對抗，估計會全輸！
士氣全無啊！(未完待續。)
60秒不ng算什麽？看看跑男哥哥們的真人秀遊戲，六人一組，參加五個遊戲的接力賽，要在240秒也就是4分鍾內，完成“指壓板花式跳繩十次”，“水中脫襪子”，“水下分開綠豆和紅豆各十粒”，“鋼鐵呼啦圈及投球”，“激浪射擊”。
何老師心中叫苦，為什麽和他的節目如出一轍？這究竟是跑男製作組的特意而為，還是無心之舉？他自己雖然不情願，但內心深處還是承認跑男遊戲的動作更大，更刺激，更好玩，可這要是播出後，兩個節目一對比，立刻高下立判，觀眾們會怎麽想？
“或許，我們也應該適應潮流，試試戶外遊戲了……但國內優秀的綜藝明星真的很難找啊，楊安從哪裏找來這麽多的狠人……”
何老師心中胡思亂想著，他站著人群中，看著工作人員做遊戲示範。
指壓板花式跳繩看上去很簡單，正常甩繩跳一次，緊接著交叉胳膊花式跳繩一次，再變成正常跳，再來交叉花式跳，如此循環，總計十次，隻要是稍微練過跳繩的人，都不會覺得困難。
可惜腳下有一個指壓板啊……
快樂隊心中苦笑，這是把昨天的60秒不ng，直接提升到困難模式，不，是地獄模式！
跑男這邊注意到何老師等人的臉色，心中暗笑，指壓板已經是跑男運動標配了，你們既然來錄節目，就別想著什麽簡單模式，還抽不同難度的卡片，跑男還需要抽毛的卡片呀，直接按照最高難度了上！
第二個遊戲需要兩人配合，一個人站在水裏，同時還要把另一個人扛起來，想辦法隻用兩隻腳脫掉自己腳上的中筒襪子，對下麵的人來說，力量尤為重要，對另一人來說，就是平衡性了，千萬不能瞎動，否則兩人都會摔倒。
第三個遊戲在眾人看來是最坑爹的，水下分開綠豆和紅豆各十粒，看起來很簡單，但動作一定要輕微，稍不注意，手掌帶動的水流過大，這些小豆子就全部飄走了，一旦丟失一顆，就宣告失敗，這要求遊戲者擁有較強的肺活量以及充足的耐心。
第四個，鐵呼啦圈重達30斤，定製款的最大號，搖起來腰部動作幅度必須特別大，否則力量不夠，呼啦圈一定會掉下來，李維佳上去試驗了一下，很艱難地放棄，他搖不起來！最關鍵的是，遊戲者要一邊搖呼啦圈，還要投排球入框，投入五個才算過關！
最後一個激浪射擊，遊戲者要通過樓梯跑上15米高的平台，在上麵乘坐單人衝浪皮劃艇，從塔上沿著滑到下來，沿途會有八個射擊標靶，隻要用手裏的彈力球在高速滑行中擊中標靶五個就算完成！
這五個遊戲任務，相當複雜，而且是集體配合，任何一處地方出現短板都不行，240秒是製作組嚐試過的最快完成時間，明星們隻能比它快，不能慢！
排兵布陣是必要的，跑男這邊分別是關小彤，金大寶和彭予晏，沙貝，胡哥，楊安，快樂隊那邊是張一杉，吳鑫和杜嗨濤，李維佳，謝那，何老師，因為第四關鐵呼啦圈，女生隻需要投三個球，男生需要投五個，所以快樂隊的謝那勇敢接下任務。
遊戲開始，主隊先上，關小彤忍著腳下劇痛，花式跳繩甩起來。
眾人都在旁邊鼓勵，幫忙數數，在度過忍受期後，關小彤的雙腳已經麻木，感覺不到它的存在，失敗三次後終於跳滿十次，在眾人的“快快快”催促中，將一大碗彈力球抱起來，狂奔向金大寶。
遊戲黑洞金大寶今天表現神勇，一碗彈力球抱住不放，快速趟水走到蹲著的彭予晏身邊，坐在他的肩頭。
彭予晏扛起金大寶，單腳站立，另一隻腳迅速脫襪子，這時的水流有晃動，不斷衝擊他的小腿和腰肢，稍不注意就會被衝歪身體。
能力者完成任務，金大寶迅速下來，抱著彈力球衝向沙貝，踩到r字交接點，沙貝閉氣可達兩分半鍾，他小心翼翼地分開紅綠豆，一隻手抓住一顆，可惜他的動作幅度略大，有兩顆不同顏色的小豆子飄走了，他用力去抓，卻引起更大的水流，豆子已經消失不見！
“我錯了……對不起大家……”
沙貝從水裏冒出頭來，幹脆認錯。
站在岸邊鼓勁的跑男其他人沒有抱怨，反而將他從水裏拉起來，紛紛擊掌鼓勵，楊安更是將他拉到一邊，仔細詢問哪裏出了問題，該怎麽改進，這是跑男團隊作戰時的標準做法，沒得說，團隊就是團隊，就算再苦再累，自己選的遊戲，含著淚也要堅持玩完。
何老師他們在幸災樂禍之後，意識到輪到自己了，連忙回去準備。
沒想到，快樂隊的表現更不堪，剛到第二關，在水裏脫襪子時，杜嗨濤就掉了鏈子，首先是他抗不起來吳鑫，好不容易試了兩次扛起來，自己卻做不到單腳站立，他還真的是快樂家族的遊戲黑洞，第二關他和吳鑫就在水裏摔倒了好幾次，杜嗨濤甚至還喝了好大幾口水，吳鑫手中裝有彈力球的碗也摔到水裏，一切都沒了，隻能宣告失敗。
反觀跑男，他們緊急調整戰術，沙貝分紅綠豆時修改方法，隻選稍微大一點的紅豆拾取，撿完十顆紅豆，剩下的當然全是綠豆，這樣任務也可以完成。
等胡哥鐵腰完成呼啦圈旋轉，楊安一路狂奔上五樓高度，他懷裏的彈力球還剩下七個，沿路滑下去，他注意力高度集中，第一輪大家都有心裏準備，楊安可以先記住那些地方有標靶，下一次再挑戰時間就行了，但楊安不肯放棄，他即使被激蕩的水流撲了一整臉，也是抹了一把後，仍然不忘緊握彈力球，在高速移動中擊打標靶。
當最後一個標靶被擊中，遊戲宣布結束時，跑男六人集體跳入水中，歡呼跑向楊安，六人興奮地在水裏摟在一起，大呼小叫著，最終緊張看向裁判，聽到了最終報時：“跑男隊用時4分15秒，任務失敗！”
何老師他們此刻的表情是大鬆一口氣，臉上露出輕鬆的笑容，而摟在一起的跑男六人雖然失落，但仍然不氣餒，相互拉著手走上岸邊台階，拍著其他人的肩膀，不斷鼓勵對方，喊著加油，戰鬥力仍然保持高昂！
守在最後一關的何老師看到這一幕，突然醒悟過來，他意識到快樂家族與跑男的很大不同點，那就是老油子和新生團隊的差別。
他們做了接近二十年《歡樂大本營》，越來越疲倦，每個人都在忙各自的事情，杜嗨濤有自己的潮牌服裝公司，謝那做網絡綜藝，李維佳也在積極觸網，他自己也在拍電影，大家都明白，死磕《歡樂大本營》一檔節目是不行的，但大家接觸外麵的世界越多，心也就越野，留在《歡樂大本營》中的那一部分，也越來越淡了。
“跑男這群人，真像十幾年前的我們……”何老師心裏暗想著，輕歎一口氣：“可惜現在的我們，心都不在節目上了……希望你們跑男能堅持這麽做十年，二十年，認真做一輩子節目吧……”
話雖這麽說，但該爭的還是要爭，快樂家族調換戰術，將杜嗨濤換成第一個跳指壓板，就是要逼著他發力，你不肯拚命？那就跳240秒的指壓板吧！
最終，遊戲一直玩到早上9點半，快樂家族筋疲力盡，做了四次嚐試，可惜每一次都有人掉鏈子，比如李維佳分不好紅綠豆，謝那對自己太過自信，發現鐵呼啦圈根本就搖不起來，就連何老師也是一樣，高速移動時打中五個標靶，實在是太難了。
在嚐試過四次後，跑男隊最終獲得勝利，時間卡在231秒！
這個速度不僅讓快樂隊望塵莫及，更是讓製作組也感到可怕，原來發飆的跑男成員這麽有爆發力！
快樂隊受詛咒的人當然是杜嗨濤無疑，他是全隊失敗的最大黑洞，他也習慣當受氣包了，主動詢問孫pd：“請問我將會受到什麽詛咒？”
孫大炮說道：“詛咒會在撕名牌時出現，下麵請大家移步到第二個遊戲場地，體育場！”
兩輛商務車開向體育場，跑男這邊歡聲笑語，快樂家族那邊就有些沉悶了，話也不多，主要是累了。
身體累，他們信心十足做了一個月的體能儲備，結果像是個笑話，看到楊安一口氣跑五層樓高的平台，連氣都不帶喘的，何老師和李維佳都隻能感歎，畢竟兩人比楊安大10歲以上，體能比不過年輕人很正常，快樂家族比跑男平均年齡大6歲，歲月不饒人啊！
再就是心累，昨天輸了“60秒不ng”和“當然了”兩場，今天又輸了開場的“240秒不ng”，跑男完全不給他們麵子，簡直是在虐菜，接下來的遊戲還怎麽玩？
想想過去做《歡樂大本營》，自己這邊在室內蹦蹦跳跳，玩玩低烈度的對抗，杜嗨濤吳鑫他們倆都累的夠嗆，還老是輸，現在來做戶外，得了，今天三局對抗，估計會全輸！
士氣全無啊！(未完待續。)