在三亞玩了六天，體驗了養蜂人，摘椰人，海釣者，漁夫等職業，眾人都各有收獲，就連沙貝也走了運，甩了一整天的魚竿，幸運抓住一條跳跳魚，完成任務。
小東北的懼水症也稍微好些了，至少在遊泳池裏敢憋氣三十秒，在三米深的淺灘做做浮潛，摸摸海床，也是可以的。
終於到了終極考驗的時刻，第七天，六人全副武裝坐在快艇上準備出海。
楊安說道：“本來是想安排深潛的，但考慮到實際情況，讓大家短短幾天內拿到潛水證也不可能，所以這次潛水挑戰換了一個方式。”
小東北和周金賜如釋重負，靠在船幫上，長出一口氣：“太好了，我就怕這個！”
另外三人也輕鬆不少：“不用深潛太好了！深潛18米啊，聽起來就害怕！”
快艇開向海外，來到了五海裏外的漁場，製作組已經等在那裏，做好了準備。
大家共同的仇人孫大炮站在救援船上，麵無表情說道：“深潛取消，但浮潛必須挑戰，今天你們六個人的挑戰項目是，40米浮潛接力賽！”
“40米，我的天呐……”
“接力賽是什麽意思？我們六個人隻要累積潛水40米就可以了嗎？”
“40除以6，平均每人下潛6.7米，還好吧？”
“這任務至少比深潛18米要簡單多了！”
五人表情不一而同，除了李經天外，另外四人都覺得還好。
但李經天在四天前體驗過有多麽可怕，他苦笑著搖頭：“沒那麽簡單，這可是《了不起的挑戰》……”
首先是抽簽，指定下潛順序，但大家爭論了一會兒，改為自己製定順序了。
沙貝說道：“楊哥兒你第一個下吧，爭取拿個開門紅，然後小東北，讓經天在救生浮筏那裏陪著你，楊哥兒你也不急著回來，你給小東北說說下潛感覺和經驗。然後我們看情況，臨時換人接力都可以。”
大家覺得這個辦法好，於是楊安第一個跳下快艇，向救生浮筏遊了過去。
製作組提前安排專業深潛蛙人在海底打了一根固定繩，另一端牽引在救生浮筏上，繩子每隔5米就是一段特殊標記的顏色，提示潛水者潛水距離。
在十五米有兩根牽引固定安全繩，由兩艘救生船拉扯著，組成一個y字型。
跟拍的浮潛攝影師有三位，不管藝人在水下和水麵，都要跟拍，跟著潛水。
身背水下推進器的深潛蛙人護衛隊，由麗薩親自帶隊，跟隨在十米之外，處於深潛蛙人攝影機的範圍邊緣，一旦藝人出現異常問題，專業救援就會衝過去。
藝人身上也裝有防水便攜微型攝像機，錄製他的第一視角，再加上固定在救生浮筏底部的高清防水攝影機，差不多可以全方位展示六人挑戰的全過程！
看到這種大架勢，楊安的心髒也在砰砰跳，這裏是漁場海溝，深度超過了40米，水質有些渾濁，從潛望鏡裏往下麵看去，黑洞洞的，那種巨大的壓迫感，幾乎讓他窒息，四天前的潛水感覺，如同噩夢一樣纏繞著他，他對自己的情況高估了！
楊安遊到救生浮筏旁邊，扒在上麵，抹了一把臉上的海水，大口喘著氣。
攝影師對著他的臉，旁邊教練問道：“準備好了沒有？”
楊安點點頭，說道：“我要和我的同伴打個招呼，讓他們不要擔心。”
說完，他對著快艇方向揮手，豎起大拇指，揮舞著胳膊。
“yeah！”
“楊哥兒，你行的！”
“加油！”
楊安的鎮定，確實穩定了一部分人的情緒。
快艇上，沙貝安慰著：“別擔心，像你們平常的浮潛一樣，一個人6.7米，也才兩三層樓那麽高而已，很簡單啦！”
李經天也噗通一聲跳進海裏，對大家招手：“來，都下來玩玩，感受一下海水的溫度。”
大家都穿著救生衣，可以直接漂浮在水麵，所以沒有猶豫太久，全都跳了下來，很快熱身完，大家又回到船上看楊安。
楊安抓住救生浮筏，仔細觀察海底。
和四天前一樣，海水深不見底，但三台浮潛攝像機在旁邊，更深的地方有專業蛙人保護，這些人讓他安定不少，他知道不是一個人在戰鬥。
教官一直在耳邊叮囑：“抓著安全繩下水，不要離開太遠，下去時要多做幾次耳壓平衡，不要緊張……”
楊安點頭，耳壓平衡是潛水運動中最先掌握的一點，防止副鼻竇壓縮以及中耳鼓膜損傷，要點是潛水時，如果耳朵感到壓力大，就要用手堵住鼻子，這樣逼迫高壓空氣從喉管進入到中耳，利用空氣的壓力打開平常緊閉的耳咽管。
他在初級潛水課裏學的很好，但今天是在深海，能不能做到這一點，他心裏也沒有底。
“來，跟我做！”
教練帶著楊安做了十幾次，楊安表示準備好了，高舉拳頭，對著快艇喊道：“了不起的挑戰！”
“挑戰！”
“加油！”
五人齊聲喊著，鼓勵楊安下水。
能否戰勝自己，就看接下來了！
楊安不斷打著腳蹼，將自己的身體變成水平狀態，然後深吸一口氣，一個猛子紮進去，露出水麵上的長蹼雙腳不停撲打著，他身邊的潛水教練員跟在後麵1.5米高的地方護航。
所有的浮潛攝影師跟著下水，海麵上空空蕩蕩，快艇上的五人揪起一顆心，下去了！
周金賜說道：“楊哥兒行的！”
沙貝開玩笑：“他身體這麽棒，潛水課成績很好，我賭五毛，他能潛到十米深！”
小東北則是一臉擔憂，潛水接力賽第一棒非常重要，第二個就是他，楊安的成績關係著他的情緒和狀態。
楊安身材很好，修長勻稱呈流線型，兩隻手拉著安全繩，敏捷地向下遊去。
海平麵以下，每10米就增加一個大氣壓，人體內很多器官都適應不了，除了耳朵外，最難克服的就是內心的恐懼。
那種深邃的恐懼感，一波一波襲來，如果不是第一棒帶給他的責任感和使命感，他很有可能和四天前一樣，下潛三四米後就放棄了。
或許是因為四天前試潛沒有安全繩，也沒有周圍的蛙人護衛，而今天有大部隊保護著，他感覺心踏實一些。
3米時，他感覺到身體不適宜，於是一隻手扶著安全繩，另一隻手捏鼻子。
耳膜稍微舒服些，他雙腳繼續撲打，換手牽繩子，換另一隻手捏鼻子。
“不要慌張，不要慌張……”
楊安不斷告誡自己，如果一慌張，心就亂，恐懼就會被放大，身體就會丟掉節奏，全毀了！
每個人必須6.7米，考慮到小東北和周金賜有可能出現的情況，楊安絕對不能中途放棄，他是主mc，第一棒必須超過6.7米才行！
五米標記！
楊安心一橫，繼續踢了兩次腳，身體又向前竄了一步。
抓住五米標記處後，就好像預期定下的目標突然達成，整顆心空虛了一樣。
楊安突然感覺到身體放鬆，一股莫名其妙的驚慌感覺產生，似乎內心深處在喊著：“行了，行了！快回去吧！你已經達標了！”
安全第一！
身體仍然有慣性，繼續在下潛，楊安最後拉了一次安全繩，猛衝一把後，深v型反轉，撲騰撲騰浮上水麵，大口喘著氣。
嘩啦啦，教練和攝像們全跟著浮起來，快艇上眾人嚇住了，怎麽回事？這麽快就上來了？沒出問題吧？
教練踩著水和他交流，兩人點頭，打著手勢，楊安終於回頭對船上眾人做出ok的手勢，開始遊向快艇。
“潛了多深？”沙貝來不及等楊安上船，問了起來。
“6.5米，差一點……”楊安伸出手，寧昊將他拉上來，看到了潛水手表數據。
眾人鬆了一口氣：“看你那麽快上來，嚇死我了！”
“6.5米不錯啊！我還以為你才3米呢！”
“第一棒不錯，穩住就行，放心，後麵交給我們了，我們還有高手坐鎮！”
“下一個是小東北對吧？”
大家都看著小東北，楊安說道：“北哥，我和經天陪你遊過去！”
三人依次跳下水，小東北臉色有些異常，真輪到自己的時候，與看其他人潛水感覺完全不同。
到了救生浮筏處，教官捧著小東北的臉，不斷吩咐著。
楊安也在傳授自己剛才下水後的經驗和感受，隻有李經天覺得不對勁，示意楊安別說了。
果然，小東北脖子一直在發抖，像是痙攣一樣，教官問他準備好沒有，他回答道：“我還沒有準備好……我想上船……”
什麽？
這是臨陣脫逃嗎？
楊安大感不妙，伸手抓住他的肩膀，鼓勵道：“北哥，別擔心，就和你上浮潛課一樣，隻要下去就好了，你看你現在，還敢自己飄在水麵上，你已經完全杜絕懼水症了！”
李經天也勸道：“沒關係的，楊安剛剛都潛了，你隻要潛個三五米，就算完成任務，你差的那部分，我來幫你補！”
小東北臉色非常難看，他連說話都開始哆嗦起來：“我……我先回去休息，等……等一下再來，讓其他人先來吧……”
……
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楊安說道：“本來是想安排深潛的，但考慮到實際情況，讓大家短短幾天內拿到潛水證也不可能，所以這次潛水挑戰換了一個方式。”
小東北和周金賜如釋重負，靠在船幫上，長出一口氣：“太好了，我就怕這個！”
另外三人也輕鬆不少：“不用深潛太好了！深潛18米啊，聽起來就害怕！”
快艇開向海外，來到了五海裏外的漁場，製作組已經等在那裏，做好了準備。
大家共同的仇人孫大炮站在救援船上，麵無表情說道：“深潛取消，但浮潛必須挑戰，今天你們六個人的挑戰項目是，40米浮潛接力賽！”
“40米，我的天呐……”
“接力賽是什麽意思？我們六個人隻要累積潛水40米就可以了嗎？”
“40除以6，平均每人下潛6.7米，還好吧？”
“這任務至少比深潛18米要簡單多了！”
五人表情不一而同，除了李經天外，另外四人都覺得還好。
但李經天在四天前體驗過有多麽可怕，他苦笑著搖頭：“沒那麽簡單，這可是《了不起的挑戰》……”
首先是抽簽，指定下潛順序，但大家爭論了一會兒，改為自己製定順序了。
沙貝說道：“楊哥兒你第一個下吧，爭取拿個開門紅，然後小東北，讓經天在救生浮筏那裏陪著你，楊哥兒你也不急著回來，你給小東北說說下潛感覺和經驗。然後我們看情況，臨時換人接力都可以。”
大家覺得這個辦法好，於是楊安第一個跳下快艇，向救生浮筏遊了過去。
製作組提前安排專業深潛蛙人在海底打了一根固定繩，另一端牽引在救生浮筏上，繩子每隔5米就是一段特殊標記的顏色，提示潛水者潛水距離。
在十五米有兩根牽引固定安全繩，由兩艘救生船拉扯著，組成一個y字型。
跟拍的浮潛攝影師有三位，不管藝人在水下和水麵，都要跟拍，跟著潛水。
身背水下推進器的深潛蛙人護衛隊，由麗薩親自帶隊，跟隨在十米之外，處於深潛蛙人攝影機的範圍邊緣，一旦藝人出現異常問題，專業救援就會衝過去。
藝人身上也裝有防水便攜微型攝像機，錄製他的第一視角，再加上固定在救生浮筏底部的高清防水攝影機，差不多可以全方位展示六人挑戰的全過程！
看到這種大架勢，楊安的心髒也在砰砰跳，這裏是漁場海溝，深度超過了40米，水質有些渾濁，從潛望鏡裏往下麵看去，黑洞洞的，那種巨大的壓迫感，幾乎讓他窒息，四天前的潛水感覺，如同噩夢一樣纏繞著他，他對自己的情況高估了！
楊安遊到救生浮筏旁邊，扒在上麵，抹了一把臉上的海水，大口喘著氣。
攝影師對著他的臉，旁邊教練問道：“準備好了沒有？”
楊安點點頭，說道：“我要和我的同伴打個招呼，讓他們不要擔心。”
說完，他對著快艇方向揮手，豎起大拇指，揮舞著胳膊。
“yeah！”
“楊哥兒，你行的！”
“加油！”
楊安的鎮定，確實穩定了一部分人的情緒。
快艇上，沙貝安慰著：“別擔心，像你們平常的浮潛一樣，一個人6.7米，也才兩三層樓那麽高而已，很簡單啦！”
李經天也噗通一聲跳進海裏，對大家招手：“來，都下來玩玩，感受一下海水的溫度。”
大家都穿著救生衣，可以直接漂浮在水麵，所以沒有猶豫太久，全都跳了下來，很快熱身完，大家又回到船上看楊安。
楊安抓住救生浮筏，仔細觀察海底。
和四天前一樣，海水深不見底，但三台浮潛攝像機在旁邊，更深的地方有專業蛙人保護，這些人讓他安定不少，他知道不是一個人在戰鬥。
教官一直在耳邊叮囑：“抓著安全繩下水，不要離開太遠，下去時要多做幾次耳壓平衡，不要緊張……”
楊安點頭，耳壓平衡是潛水運動中最先掌握的一點，防止副鼻竇壓縮以及中耳鼓膜損傷，要點是潛水時，如果耳朵感到壓力大，就要用手堵住鼻子，這樣逼迫高壓空氣從喉管進入到中耳，利用空氣的壓力打開平常緊閉的耳咽管。
他在初級潛水課裏學的很好，但今天是在深海，能不能做到這一點，他心裏也沒有底。
“來，跟我做！”
教練帶著楊安做了十幾次，楊安表示準備好了，高舉拳頭，對著快艇喊道：“了不起的挑戰！”
“挑戰！”
“加油！”
五人齊聲喊著，鼓勵楊安下水。
能否戰勝自己，就看接下來了！
楊安不斷打著腳蹼，將自己的身體變成水平狀態，然後深吸一口氣，一個猛子紮進去，露出水麵上的長蹼雙腳不停撲打著，他身邊的潛水教練員跟在後麵1.5米高的地方護航。
所有的浮潛攝影師跟著下水，海麵上空空蕩蕩，快艇上的五人揪起一顆心，下去了！
周金賜說道：“楊哥兒行的！”
沙貝開玩笑：“他身體這麽棒，潛水課成績很好，我賭五毛，他能潛到十米深！”
小東北則是一臉擔憂，潛水接力賽第一棒非常重要，第二個就是他，楊安的成績關係著他的情緒和狀態。
楊安身材很好，修長勻稱呈流線型，兩隻手拉著安全繩，敏捷地向下遊去。
海平麵以下，每10米就增加一個大氣壓，人體內很多器官都適應不了，除了耳朵外，最難克服的就是內心的恐懼。
那種深邃的恐懼感，一波一波襲來，如果不是第一棒帶給他的責任感和使命感，他很有可能和四天前一樣，下潛三四米後就放棄了。
或許是因為四天前試潛沒有安全繩，也沒有周圍的蛙人護衛，而今天有大部隊保護著，他感覺心踏實一些。
3米時，他感覺到身體不適宜，於是一隻手扶著安全繩，另一隻手捏鼻子。
耳膜稍微舒服些，他雙腳繼續撲打，換手牽繩子，換另一隻手捏鼻子。
“不要慌張，不要慌張……”
楊安不斷告誡自己，如果一慌張，心就亂，恐懼就會被放大，身體就會丟掉節奏，全毀了！
每個人必須6.7米，考慮到小東北和周金賜有可能出現的情況，楊安絕對不能中途放棄，他是主mc，第一棒必須超過6.7米才行！
五米標記！
楊安心一橫，繼續踢了兩次腳，身體又向前竄了一步。
抓住五米標記處後，就好像預期定下的目標突然達成，整顆心空虛了一樣。
楊安突然感覺到身體放鬆，一股莫名其妙的驚慌感覺產生，似乎內心深處在喊著：“行了，行了！快回去吧！你已經達標了！”
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身體仍然有慣性，繼續在下潛，楊安最後拉了一次安全繩，猛衝一把後，深v型反轉，撲騰撲騰浮上水麵，大口喘著氣。
嘩啦啦，教練和攝像們全跟著浮起來，快艇上眾人嚇住了，怎麽回事？這麽快就上來了？沒出問題吧？
教練踩著水和他交流，兩人點頭，打著手勢，楊安終於回頭對船上眾人做出ok的手勢，開始遊向快艇。
“潛了多深？”沙貝來不及等楊安上船，問了起來。
“6.5米，差一點……”楊安伸出手，寧昊將他拉上來，看到了潛水手表數據。
眾人鬆了一口氣：“看你那麽快上來，嚇死我了！”
“6.5米不錯啊！我還以為你才3米呢！”
“第一棒不錯，穩住就行，放心，後麵交給我們了，我們還有高手坐鎮！”
“下一個是小東北對吧？”
大家都看著小東北，楊安說道：“北哥，我和經天陪你遊過去！”
三人依次跳下水，小東北臉色有些異常，真輪到自己的時候，與看其他人潛水感覺完全不同。
到了救生浮筏處，教官捧著小東北的臉，不斷吩咐著。
楊安也在傳授自己剛才下水後的經驗和感受，隻有李經天覺得不對勁，示意楊安別說了。
果然，小東北脖子一直在發抖，像是痙攣一樣，教官問他準備好沒有，他回答道：“我還沒有準備好……我想上船……”
什麽？
這是臨陣脫逃嗎？
楊安大感不妙，伸手抓住他的肩膀，鼓勵道：“北哥，別擔心，就和你上浮潛課一樣，隻要下去就好了，你看你現在，還敢自己飄在水麵上，你已經完全杜絕懼水症了！”
李經天也勸道：“沒關係的，楊安剛剛都潛了，你隻要潛個三五米，就算完成任務，你差的那部分，我來幫你補！”
小東北臉色非常難看，他連說話都開始哆嗦起來：“我……我先回去休息，等……等一下再來，讓其他人先來吧……”
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