可別小看這40秒，高中生的1000米標準成績是4分23秒到5分11秒為及格，3分49秒到4分22秒為良好，3分48秒到3分39秒為優秀，方餘的成績是3分10秒，中學生來看已經很不錯的成績了，也不怪所有人都是一臉驚愕地看著他，誰能想到以前體育成績很一般的方餘今天竟然成為了最大的黑馬，不論短跑還是長跑都超出了所有人的意料。
從這一天開始，方餘在同學們心目中的印象也開始改變了，特別是在女生心裏，他從以前那個不引人注意的路人甲開始變成了運動少年並且逐漸受到一部分人的關注。
體育課結束之後，之前那麽囂張的孫立也到了該執行承諾的時候了，可是這小子怕在全班人麵前丟臉竟然硬是不從，方餘可不管你這麽多，根本不給孫立多少機會，衝上去就是兩腳給他踹倒在地，整個人頓時神清氣爽、心曠神怡。
“你敢踹我？你有種，方餘我記住你了，這個梁子我們算是結下了，你等著吧！”孫立放下幾句狠話轉身走了，這一次麵子可是丟大了。方餘也無所謂，既然你不想放過我那我憑什麽要放過你呢？
“等著就等著.....爺爺我等你給我生個孫子再來和我比......”
第二天一大早，方餘就激動地去了籃球場那裏，老頭兒還沒有來，他就按捺不住自己激動的心情率先跑了起來，等老頭兒來的時候，他已經開始鍛煉了一圈了。老頭兒也是第一次看到方餘這樣，以往隻會譏諷他的臉上也終於是露出了欣慰的表情，“你小子終於是開竅了，以前就好像個蛤蟆一樣，戳一下跳一下，現在好歹明白知恥而後勇了.......”
方餘高興之餘也是把昨天的事情告訴了老頭子，老頭子聽到他講述了事件的整個過程，也是開口笑了笑，“原來是這樣....就這麽點兒就把你高興成這樣了？你小子還真的沒有出息，不過看來你最近的鍛煉還不錯，至少能夠看到比較明顯的效果了.....接下來長跑你每天依舊堅持就好，目前我給你訂的任務量是3000米，隻要你跑到了我就可以教你其他的東西......”
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“真的？”
有了老頭兒的話，方餘也是更加賣力了，看到了效果的他也是愈發相信自己終究能夠打敗肖鋒那些人的。就在一個周末下午，小夥伴阿宇也是來找方餘一起玩，方餘已經好久都沒有找阿宇學打籃球了，這讓充滿了表現欲的阿宇頗為失望，所以今天主動送上門來教授方餘。
可是，在他準備教方餘之前，方餘卻是提出了想跟他過過招打一下的想法，阿宇自然是不會不同意，他想雖然自己就這水平跟別人不夠看，可是方餘這是自己一手帶起來的他什麽技術自己還不知道嗎？所以也是爽快地答應了。
可是一開始，阿宇就懵比了，老頭兒在這段時間裏也除了教方餘投籃之外，也是教了他不少防守的基本功，比如腳步的移動，比如防守的要點之類的，方餘也學的很快，可能跟那些厲害的球員比還有差距，但是防守阿宇這種醬油黨已經完全沒有問題了。阿宇就方餘盯的沒辦法出手了。
直到球掉在了地上被方餘撿起來了。
被自己教的學生打敗對於阿宇來說可是一件丟臉的事情，所以他也是整個人非常激動，在方餘拿球之後立刻擋在了他的麵前。
“來，過掉我......讓你看看老司機的厲害......”
阿宇的防守也不差，至少著了急上去又推又按的功夫可不含糊，可是，方餘根本沒有給他機會，站在罰球線的位置，起跳，投籃，唰，指尖輕輕撥出了籃球，一個完美的弧頂，還有那看起來令人賞心悅目的投籃姿勢，仿佛跟電視機裏才能看到的職業球員投籃姿勢一般無二。
阿宇這下可是愣住了，方餘以前不可能這樣厲害的！哪怕是運氣好能投進籃球，可是他的投籃姿勢絕不會這樣標準的，阿宇雖然不會，可他還是識貨的。
“方餘，你再投一個試試，我還想看下你的投籃動作......”阿宇將籃球傳給了方餘，方餘站在罰球線上再度投進了一個球，其實他的手感目前為止還隻能算一般，可是罰球線的這個位置卻是老頭兒一直囑咐他必須練習的，所以也是命中率稍微高了一點兒。
籃球再度落入籃筐之中的時候阿宇真的是懵逼了。
“這.....怎麽可能？方餘你怎麽這麽厲害？你是不是有什麽瞞著我？你是不是在網上看視頻了？你.......”
從這一天連自己的小夥伴都征服了之後，受到鼓舞的方餘起來的也更早了，以前都是4點30起床的，現在幹脆4點20就起來了，洗漱的時候也是非常迅速，爭取都把時間用在跑步上。
不知不覺，方餘已經堅持了二十多天，眼看著時間一點點過去，離老頭兒規定的一個月隻剩下不到幾天了，方餘的表現也越來越好，甚至現在投籃命中率都好了許多，可就在這樣的時候，方餘的反常行為漸漸讓他的養父母發現了。
一天早上。
方餘的老爸起床上廁所，卻是糊裏糊塗聽到了關門的聲音，雖然很輕，可是聽力很敏銳的老爸還是聽到了。穿著睡衣的他看了看表，這可才四點多，難道是溜進來了賊？老爸突然神經一下緊張起來，也是隨後拿了一件防身的武器就躡手躡腳地走了出去，可是在客廳裏一陣小心翼翼地查探卻是什麽也沒有發現，直到看到方餘的房間門開著，進去一看，被窩裏還有著一陣餘溫，一看就是人剛走的樣子，可是這才四點多，方餘會去哪裏呢？他一般不是都6點鍾起床去學校嗎？
這個疑問就此深深埋在了老爸的心裏，而此時，方餘並不知道自己一直以來的小心翼翼終於還是被發覺了。
但是此後兩天裏好像什麽事情都沒有發生一般。
依舊無事。
從這一天開始，方餘在同學們心目中的印象也開始改變了，特別是在女生心裏，他從以前那個不引人注意的路人甲開始變成了運動少年並且逐漸受到一部分人的關注。
體育課結束之後，之前那麽囂張的孫立也到了該執行承諾的時候了，可是這小子怕在全班人麵前丟臉竟然硬是不從，方餘可不管你這麽多，根本不給孫立多少機會，衝上去就是兩腳給他踹倒在地，整個人頓時神清氣爽、心曠神怡。
“你敢踹我？你有種，方餘我記住你了，這個梁子我們算是結下了，你等著吧！”孫立放下幾句狠話轉身走了，這一次麵子可是丟大了。方餘也無所謂，既然你不想放過我那我憑什麽要放過你呢？
“等著就等著.....爺爺我等你給我生個孫子再來和我比......”
第二天一大早，方餘就激動地去了籃球場那裏，老頭兒還沒有來，他就按捺不住自己激動的心情率先跑了起來，等老頭兒來的時候，他已經開始鍛煉了一圈了。老頭兒也是第一次看到方餘這樣，以往隻會譏諷他的臉上也終於是露出了欣慰的表情，“你小子終於是開竅了，以前就好像個蛤蟆一樣，戳一下跳一下，現在好歹明白知恥而後勇了.......”
方餘高興之餘也是把昨天的事情告訴了老頭子，老頭子聽到他講述了事件的整個過程，也是開口笑了笑，“原來是這樣....就這麽點兒就把你高興成這樣了？你小子還真的沒有出息，不過看來你最近的鍛煉還不錯，至少能夠看到比較明顯的效果了.....接下來長跑你每天依舊堅持就好，目前我給你訂的任務量是3000米，隻要你跑到了我就可以教你其他的東西......”
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有了老頭兒的話，方餘也是更加賣力了，看到了效果的他也是愈發相信自己終究能夠打敗肖鋒那些人的。就在一個周末下午，小夥伴阿宇也是來找方餘一起玩，方餘已經好久都沒有找阿宇學打籃球了，這讓充滿了表現欲的阿宇頗為失望，所以今天主動送上門來教授方餘。
可是，在他準備教方餘之前，方餘卻是提出了想跟他過過招打一下的想法，阿宇自然是不會不同意，他想雖然自己就這水平跟別人不夠看，可是方餘這是自己一手帶起來的他什麽技術自己還不知道嗎？所以也是爽快地答應了。
可是一開始，阿宇就懵比了，老頭兒在這段時間裏也除了教方餘投籃之外，也是教了他不少防守的基本功，比如腳步的移動，比如防守的要點之類的，方餘也學的很快，可能跟那些厲害的球員比還有差距，但是防守阿宇這種醬油黨已經完全沒有問題了。阿宇就方餘盯的沒辦法出手了。
直到球掉在了地上被方餘撿起來了。
被自己教的學生打敗對於阿宇來說可是一件丟臉的事情，所以他也是整個人非常激動，在方餘拿球之後立刻擋在了他的麵前。
“來，過掉我......讓你看看老司機的厲害......”
阿宇的防守也不差，至少著了急上去又推又按的功夫可不含糊，可是，方餘根本沒有給他機會，站在罰球線的位置，起跳，投籃，唰，指尖輕輕撥出了籃球，一個完美的弧頂，還有那看起來令人賞心悅目的投籃姿勢，仿佛跟電視機裏才能看到的職業球員投籃姿勢一般無二。
阿宇這下可是愣住了，方餘以前不可能這樣厲害的！哪怕是運氣好能投進籃球，可是他的投籃姿勢絕不會這樣標準的，阿宇雖然不會，可他還是識貨的。
“方餘，你再投一個試試，我還想看下你的投籃動作......”阿宇將籃球傳給了方餘，方餘站在罰球線上再度投進了一個球，其實他的手感目前為止還隻能算一般，可是罰球線的這個位置卻是老頭兒一直囑咐他必須練習的，所以也是命中率稍微高了一點兒。
籃球再度落入籃筐之中的時候阿宇真的是懵逼了。
“這.....怎麽可能？方餘你怎麽這麽厲害？你是不是有什麽瞞著我？你是不是在網上看視頻了？你.......”
從這一天連自己的小夥伴都征服了之後，受到鼓舞的方餘起來的也更早了，以前都是4點30起床的，現在幹脆4點20就起來了，洗漱的時候也是非常迅速，爭取都把時間用在跑步上。
不知不覺，方餘已經堅持了二十多天，眼看著時間一點點過去，離老頭兒規定的一個月隻剩下不到幾天了，方餘的表現也越來越好，甚至現在投籃命中率都好了許多，可就在這樣的時候，方餘的反常行為漸漸讓他的養父母發現了。
一天早上。
方餘的老爸起床上廁所，卻是糊裏糊塗聽到了關門的聲音，雖然很輕，可是聽力很敏銳的老爸還是聽到了。穿著睡衣的他看了看表，這可才四點多，難道是溜進來了賊？老爸突然神經一下緊張起來，也是隨後拿了一件防身的武器就躡手躡腳地走了出去，可是在客廳裏一陣小心翼翼地查探卻是什麽也沒有發現，直到看到方餘的房間門開著，進去一看，被窩裏還有著一陣餘溫，一看就是人剛走的樣子，可是這才四點多，方餘會去哪裏呢？他一般不是都6點鍾起床去學校嗎？
這個疑問就此深深埋在了老爸的心裏，而此時，方餘並不知道自己一直以來的小心翼翼終於還是被發覺了。
但是此後兩天裏好像什麽事情都沒有發生一般。
依舊無事。