第三十三章一張一弛的突破
(今天第二更，求票)
衣服還是昨天的衣服，人還是昨天的人，不過洪皓能明顯的感覺出來，這位99號貴賓比昨天進來的時候顯得更加精神。尤其他的眼神，洪皓看了一眼如同感覺到危險臨身一般，急忙不敢正視。
他的眼神再無之前那種平淡淳樸，一種銳利的目光仿佛能刺穿一切，讓洪皓不敢正視。
一種無形的壓力，讓洪皓有種想後退的感覺，這種感覺……這種感覺洪皓在皇庭這麽久了，也隻感受過幾次。想起那幾次，洪皓的心更是提了起來，那幾次來的都是最頂尖的，就連自己的老板都得罪不起的一些人物，難道他……
突破了，終於突破了先天一級初期的屏障，達到了先天一級武者中期力量。文濤早就感覺到，自己達到先天之後寸步未進，絕對不正常，可不論他怎麽鍛煉都難以更上一層樓。
他曾經迷茫過，就像是找不到彼岸的船一般，沒有了目標，到那裏都是失敗。
如果他就這樣放棄，他隻能一輩子停留在先天一級初期境界，但文濤從來不會放棄。他換了一個地方，完成自己除了體修之外的一些事情，例如自己喜歡的醫術，開診所，到大城市轉轉。
就像是憋得太久需要透口氣一樣，隻是他的心是恒定的，他的毅力是堅強的，短暫的休息跟放鬆改換生活之後，他又開始了新的體修鍛煉。
沒想到的是，這次隻是如此短的時間，休息之後第一次鍛煉，竟然突破了。
此時文濤渾身力量充沛，心情開朗，力量再上一個台階，而且是如此關鍵的一個台階，怎會不高興。
這次的突破讓他感悟到了一個道理，自己達到先天一級武者境界兩年來一直停步不前，修煉的比以前更加刻苦時間更加長，卻寸步難進。反而是經過了這一段時間修正放鬆城市之行，力量終於得到了突破。
這裏邊有量的積累到質的飛躍一說，更重要的是讓文濤想起了古寒師傅所說的一句話，心境。
不論是修煉內家心法還是修真心法，如果太急於求成，力量的進境超過心境太多，就會產生心魔，導致走火入魔。心境的提高必須跟力量的提升成一定的比例，如果過於強調力量的增長，就會陷入誤區。
正因如此，多數修煉之人都講究悟性，所謂的悟性指的不是刻苦修煉，而是對心境提高的理解能力。
以前文濤一直認為自己走的體修之路不需要那些，隻要不斷的增強力量，開發自己身體的無限潛能，可經過今天之後他才發現，並非完全如此。
在後天境界之時，以外功體修來說，確實沒有心境之一說。可到了先天境界之後卻完全不一樣。單純的修煉力量，已經不行，需要心境與力量同修。
隻是現在文濤還沒有完全感悟到，修真者的心境修煉是不斷感悟天地宇宙之本源道，而自己呢？
這次的突破是因為一張一弛，才得以突破，那下次自己力量達到一定程度之後，怎麽樣才能再進行突破呢？文濤走的是一條別人從來沒走過的路，一切都要靠自己，尤其是心境上的修煉。
這種事情他當然不可能一下就想出來，當從全身心的體修結束之後，因為力量得以突破，高強度的修煉的痛苦都被抵消了許多。
看看時間，竟然已經上午了，還好，來得及趕回診所。
文濤從裏邊出來的時候依然在想著自己心境修煉的事情，所以並沒有完全收斂自己的氣息，尤其是剛剛達到先天一級武者中期，鋒芒更勝從前。這才讓洪皓連正視一眼都戰栗，一看洪皓的表情，文濤立刻醒悟過來。
急忙收斂自己鋒芒氣息，如果這樣出去的話，想不惹人來找都難了。
這一切都隻是一瞬間的事情，洪皓被文濤的氣息鋒芒所懾，不過再小心偷眼觀瞧，卻發現文濤依然還是昨天的文濤。難道自己看錯了？？
文濤看了一下時間，還來得及，看洪皓的眼神文濤心裏淡淡笑了笑，表麵卻很平常道：“洪經理，給我準備點早餐，簡單一些就成。”
“是，我這就吩咐他們準備，您這邊請。”洪皓引領文濤去下邊的餐廳。作為皇庭健身俱樂部的經理，他不需要問客人喜歡吃什麽，如果客人具體說就具體安排，沒具體說簡單一點的他們就有簡單一點的，如果客人不喜歡，他們可以隨時有幾十種甚至上百種應變方案。
餐廳分三個部分，有中式，美式，法式，中式莊重典雅，美式現代豪華，法式浪漫溫馨。
文濤在中式餐廳邊上吃的，這裏是十五樓，在靠間窗邊，從上邊可以看到下邊已經開始擁擠的街道。文濤計算了一下時間，診所到這裏距離並不遠，隻是如果堵車就麻煩了，不過想想，自己可以坐地鐵，這就沒問題了。
文濤對於所有的交通線路爛熟於胸，如果站在他旁邊如果一管家一般的洪皓知道，此時這位99號貴賓正在想些什麽，不知道會作何感想。
說是簡單，也確實很簡單，一碗魚翅清粥，四碟小菜，兩種糕點，兩種精致小包子。
“我們中式餐廳中有粵菜，魯菜，川菜，淮揚菜四大菜係的十餘位大廚，可以隨時為您服務。”
文濤平時的飯量倒是一般，不過大強度體修之後，就需要大量補充了。不過好在他並不完全依靠飯上來補充力量，否則以他現在的消耗根本補充不上，主要是聚靈衣聚集的靈氣的滋潤，以及各種靈藥丹藥的滋補。
即便如此，這些也不夠，文濤吃飯倒是不快不慢，一邊吃一邊道：“菜你看著點，來一份湯，兩份小籠包，再炸三根油條跟一碗豆漿就行，運動量這麽大，光吃這些精致的可不行。恩，這個魚翅清粥不錯，可以再來一碗，不過粗茶淡飯更養人。”
……要是一般人再這裏點這些，皇庭或許會說沒有，一般的會員隻能享受固定的一些東西。可作為鑽石級會員，這位99號先生的吩咐就不一樣了，立刻吩咐人去做。
“嗬……”文濤剛說完，旁邊不遠處傳來輕笑聲。
文濤將粥放下，回頭看了一眼，兩位漂亮身高都在一米七以上，穿著漂亮凸顯身材的美女發出來的。他們所在的區域跟文濤貴賓區有一段距離，不過，顯然是聽到剛才文濤所要，才發出笑聲，她們也正望向這邊。
此事洪皓剛吩咐下去，看到文濤望下那邊，非常識趣的道：“那兩位是我們俱樂部最頂尖的形體教練，也是全國最出名的形體教練，他們的節目已經開播了幾年，效果非常不錯，如果您有什麽需要，隨時可以讓她們來給您解答。”
洪皓一看文濤的體型就知道，他絕對不會是那種練肌肉塊的，就算健身，也是簡單鍛煉身體，練練形體也就不錯。
形體，文濤很少把自己的身體暴露出來，如果現在形體上能找到比自己好的那才有鬼了呢。就算把那些修真界的都算上，也不可能在形體上有一個比自己更好的。
文濤吃著飯，也沒多想，突破了心情不錯隨口很誠實的告訴他：“我教她們還差不多！”
“嗬……是……是……”洪皓賠笑說是，心裏卻在琢磨，這位要不就是見慣大場麵的主，要不就有問題，還很少有人見到皇庭之花如此淡漠的。也不知道有多少人來皇庭就是為了跟她親近，這位到好。
文濤的聲音並不大，卻也不小，其中有一位起身走了過來。
顯然是剛剛運動後，烏黑長發披散，淡淡清妝，柳葉眉，最讓人心動的就是那魔鬼般的身材：“我想請問這位先生，不知道有什麽可以教我的。”
洪皓一看，心裏咯噔一下，要糟！！！
（粵菜
中國四大菜係之一，包括廣州菜、潮州菜和東江菜，以廣州菜為代表。粵菜博采眾長選料廣博，奇而且雜，合、海鮮是食中珍品，鳥、鼠蛇、蟲皆為佳肴。選菜還講究鮮爽滑嫩，夏秋清淡，冬春濃鬱。除講究原料新鮮、現宰現烹外，還講究在火候上保持原料清鮮。粵菜調料獨特，常見的有蠔油、汁、魚露、珠油、糖醋、西汁等。烹調方法獨特，有煲、泡、“局”等。粵菜的代表菜有：三蛇龍虎會、龍虎鳳蛇羹、油包鮮蝦仁、八寶鮮蓮八寶盅、蠔油鮮菇、瓦掌山瑞、脆皮乳豬等。
魯菜
也稱山東菜，中國四大菜係之一。魯菜取材廣泛，選料精細，講究豐滿實惠，烹調方法全麵，精於製湯，善以蔥調味。魯菜在烹製海鮮上有獨到之處，尤其對海珍和小海味的烹製，堪稱一絕。代表有:蔥燒海參、燴烏魚蛋、蟹黃魚翅、德州扒雞、奶湯核桃肉等。
川菜
也叫四川菜，中國四大菜係之一。以其麻辣味聞名於海外，有“食在中國，味在四川”之美譽。川菜選料認真，且配料細，烹製考究，調味多樣，尤其是味別多樣，有百菜百味之稱。常見味型有魚香味、五香味、怪味、麻辣味、酸辣味。著名的菜肴為：魚香肉絲、宮保雞丁、一品熊掌、怪味雞塊、麻婆豆腐、幹燒岩鯉等。
淮揚菜
淮揚菜集江南水鄉揚州、鎮江、淮安等地菜肴之精華，是江蘇菜係的代表性風味。淮揚菜選料注意鮮活鮮嫩；製作精細，注意刀工；調味清淡味，強調本味，重視調湯，風味清鮮；色彩鮮豔，清爽悅目；造型美觀，別致新穎，生動逼真。著名菜肴有：叫化子雞、糖醋鱖魚、芙蓉雞片、鹽水鴨、清燉蟹粉獅子頭、清蒸鰣魚等。）
(今天第二更，求票)
衣服還是昨天的衣服，人還是昨天的人，不過洪皓能明顯的感覺出來，這位99號貴賓比昨天進來的時候顯得更加精神。尤其他的眼神，洪皓看了一眼如同感覺到危險臨身一般，急忙不敢正視。
他的眼神再無之前那種平淡淳樸，一種銳利的目光仿佛能刺穿一切，讓洪皓不敢正視。
一種無形的壓力，讓洪皓有種想後退的感覺，這種感覺……這種感覺洪皓在皇庭這麽久了，也隻感受過幾次。想起那幾次，洪皓的心更是提了起來，那幾次來的都是最頂尖的，就連自己的老板都得罪不起的一些人物，難道他……
突破了，終於突破了先天一級初期的屏障，達到了先天一級武者中期力量。文濤早就感覺到，自己達到先天之後寸步未進，絕對不正常，可不論他怎麽鍛煉都難以更上一層樓。
他曾經迷茫過，就像是找不到彼岸的船一般，沒有了目標，到那裏都是失敗。
如果他就這樣放棄，他隻能一輩子停留在先天一級初期境界，但文濤從來不會放棄。他換了一個地方，完成自己除了體修之外的一些事情，例如自己喜歡的醫術，開診所，到大城市轉轉。
就像是憋得太久需要透口氣一樣，隻是他的心是恒定的，他的毅力是堅強的，短暫的休息跟放鬆改換生活之後，他又開始了新的體修鍛煉。
沒想到的是，這次隻是如此短的時間，休息之後第一次鍛煉，竟然突破了。
此時文濤渾身力量充沛，心情開朗，力量再上一個台階，而且是如此關鍵的一個台階，怎會不高興。
這次的突破讓他感悟到了一個道理，自己達到先天一級武者境界兩年來一直停步不前，修煉的比以前更加刻苦時間更加長，卻寸步難進。反而是經過了這一段時間修正放鬆城市之行，力量終於得到了突破。
這裏邊有量的積累到質的飛躍一說，更重要的是讓文濤想起了古寒師傅所說的一句話，心境。
不論是修煉內家心法還是修真心法，如果太急於求成，力量的進境超過心境太多，就會產生心魔，導致走火入魔。心境的提高必須跟力量的提升成一定的比例，如果過於強調力量的增長，就會陷入誤區。
正因如此，多數修煉之人都講究悟性，所謂的悟性指的不是刻苦修煉，而是對心境提高的理解能力。
以前文濤一直認為自己走的體修之路不需要那些，隻要不斷的增強力量，開發自己身體的無限潛能，可經過今天之後他才發現，並非完全如此。
在後天境界之時，以外功體修來說，確實沒有心境之一說。可到了先天境界之後卻完全不一樣。單純的修煉力量，已經不行，需要心境與力量同修。
隻是現在文濤還沒有完全感悟到，修真者的心境修煉是不斷感悟天地宇宙之本源道，而自己呢？
這次的突破是因為一張一弛，才得以突破，那下次自己力量達到一定程度之後，怎麽樣才能再進行突破呢？文濤走的是一條別人從來沒走過的路，一切都要靠自己，尤其是心境上的修煉。
這種事情他當然不可能一下就想出來，當從全身心的體修結束之後，因為力量得以突破，高強度的修煉的痛苦都被抵消了許多。
看看時間，竟然已經上午了，還好，來得及趕回診所。
文濤從裏邊出來的時候依然在想著自己心境修煉的事情，所以並沒有完全收斂自己的氣息，尤其是剛剛達到先天一級武者中期，鋒芒更勝從前。這才讓洪皓連正視一眼都戰栗，一看洪皓的表情，文濤立刻醒悟過來。
急忙收斂自己鋒芒氣息，如果這樣出去的話，想不惹人來找都難了。
這一切都隻是一瞬間的事情，洪皓被文濤的氣息鋒芒所懾，不過再小心偷眼觀瞧，卻發現文濤依然還是昨天的文濤。難道自己看錯了？？
文濤看了一下時間，還來得及，看洪皓的眼神文濤心裏淡淡笑了笑，表麵卻很平常道：“洪經理，給我準備點早餐，簡單一些就成。”
“是，我這就吩咐他們準備，您這邊請。”洪皓引領文濤去下邊的餐廳。作為皇庭健身俱樂部的經理，他不需要問客人喜歡吃什麽，如果客人具體說就具體安排，沒具體說簡單一點的他們就有簡單一點的，如果客人不喜歡，他們可以隨時有幾十種甚至上百種應變方案。
餐廳分三個部分，有中式，美式，法式，中式莊重典雅，美式現代豪華，法式浪漫溫馨。
文濤在中式餐廳邊上吃的，這裏是十五樓，在靠間窗邊，從上邊可以看到下邊已經開始擁擠的街道。文濤計算了一下時間，診所到這裏距離並不遠，隻是如果堵車就麻煩了，不過想想，自己可以坐地鐵，這就沒問題了。
文濤對於所有的交通線路爛熟於胸，如果站在他旁邊如果一管家一般的洪皓知道，此時這位99號貴賓正在想些什麽，不知道會作何感想。
說是簡單，也確實很簡單，一碗魚翅清粥，四碟小菜，兩種糕點，兩種精致小包子。
“我們中式餐廳中有粵菜，魯菜，川菜，淮揚菜四大菜係的十餘位大廚，可以隨時為您服務。”
文濤平時的飯量倒是一般，不過大強度體修之後，就需要大量補充了。不過好在他並不完全依靠飯上來補充力量，否則以他現在的消耗根本補充不上，主要是聚靈衣聚集的靈氣的滋潤，以及各種靈藥丹藥的滋補。
即便如此，這些也不夠，文濤吃飯倒是不快不慢，一邊吃一邊道：“菜你看著點，來一份湯，兩份小籠包，再炸三根油條跟一碗豆漿就行，運動量這麽大，光吃這些精致的可不行。恩，這個魚翅清粥不錯，可以再來一碗，不過粗茶淡飯更養人。”
……要是一般人再這裏點這些，皇庭或許會說沒有，一般的會員隻能享受固定的一些東西。可作為鑽石級會員，這位99號先生的吩咐就不一樣了，立刻吩咐人去做。
“嗬……”文濤剛說完，旁邊不遠處傳來輕笑聲。
文濤將粥放下，回頭看了一眼，兩位漂亮身高都在一米七以上，穿著漂亮凸顯身材的美女發出來的。他們所在的區域跟文濤貴賓區有一段距離，不過，顯然是聽到剛才文濤所要，才發出笑聲，她們也正望向這邊。
此事洪皓剛吩咐下去，看到文濤望下那邊，非常識趣的道：“那兩位是我們俱樂部最頂尖的形體教練，也是全國最出名的形體教練，他們的節目已經開播了幾年，效果非常不錯，如果您有什麽需要，隨時可以讓她們來給您解答。”
洪皓一看文濤的體型就知道，他絕對不會是那種練肌肉塊的，就算健身，也是簡單鍛煉身體，練練形體也就不錯。
形體，文濤很少把自己的身體暴露出來，如果現在形體上能找到比自己好的那才有鬼了呢。就算把那些修真界的都算上，也不可能在形體上有一個比自己更好的。
文濤吃著飯，也沒多想，突破了心情不錯隨口很誠實的告訴他：“我教她們還差不多！”
“嗬……是……是……”洪皓賠笑說是，心裏卻在琢磨，這位要不就是見慣大場麵的主，要不就有問題，還很少有人見到皇庭之花如此淡漠的。也不知道有多少人來皇庭就是為了跟她親近，這位到好。
文濤的聲音並不大，卻也不小，其中有一位起身走了過來。
顯然是剛剛運動後，烏黑長發披散，淡淡清妝，柳葉眉，最讓人心動的就是那魔鬼般的身材：“我想請問這位先生，不知道有什麽可以教我的。”
洪皓一看，心裏咯噔一下，要糟！！！
（粵菜
中國四大菜係之一，包括廣州菜、潮州菜和東江菜，以廣州菜為代表。粵菜博采眾長選料廣博，奇而且雜，合、海鮮是食中珍品，鳥、鼠蛇、蟲皆為佳肴。選菜還講究鮮爽滑嫩，夏秋清淡，冬春濃鬱。除講究原料新鮮、現宰現烹外，還講究在火候上保持原料清鮮。粵菜調料獨特，常見的有蠔油、汁、魚露、珠油、糖醋、西汁等。烹調方法獨特，有煲、泡、“局”等。粵菜的代表菜有：三蛇龍虎會、龍虎鳳蛇羹、油包鮮蝦仁、八寶鮮蓮八寶盅、蠔油鮮菇、瓦掌山瑞、脆皮乳豬等。
魯菜
也稱山東菜，中國四大菜係之一。魯菜取材廣泛，選料精細，講究豐滿實惠，烹調方法全麵，精於製湯，善以蔥調味。魯菜在烹製海鮮上有獨到之處，尤其對海珍和小海味的烹製，堪稱一絕。代表有:蔥燒海參、燴烏魚蛋、蟹黃魚翅、德州扒雞、奶湯核桃肉等。
川菜
也叫四川菜，中國四大菜係之一。以其麻辣味聞名於海外，有“食在中國，味在四川”之美譽。川菜選料認真，且配料細，烹製考究，調味多樣，尤其是味別多樣，有百菜百味之稱。常見味型有魚香味、五香味、怪味、麻辣味、酸辣味。著名的菜肴為：魚香肉絲、宮保雞丁、一品熊掌、怪味雞塊、麻婆豆腐、幹燒岩鯉等。
淮揚菜
淮揚菜集江南水鄉揚州、鎮江、淮安等地菜肴之精華，是江蘇菜係的代表性風味。淮揚菜選料注意鮮活鮮嫩；製作精細，注意刀工；調味清淡味，強調本味，重視調湯，風味清鮮；色彩鮮豔，清爽悅目；造型美觀，別致新穎，生動逼真。著名菜肴有：叫化子雞、糖醋鱖魚、芙蓉雞片、鹽水鴨、清燉蟹粉獅子頭、清蒸鰣魚等。）