俯臥撐做了七八個,劉猛就感到雙手乏力,又強撐了幾個,差不多做了十五個俯臥撐,他就噗的一聲趴在了地上,深深的吸了幾口氣,待心跳減緩,他又做了五個俯臥撐!
“太累了,幾年前,我一次就能做五十個俯臥撐,如今一次卻隻能做十五個,想不到身體退化得這樣嚴重,身體缺乏鍛煉,太虛弱了,簡直和那些廢物沒什麽區別!”
“是自己的大腦,就得讓它更充實,是自己的身體,就得讓它更強健有力,是自己的雙手,就應讓它更靈活,是自己的雙腿,就應讓它更能跑!”
“身體、雙手、雙腳,必須鍛煉、鍛煉、再鍛煉!以後還是多看看書,充實一下自己的大腦。白天四處看人,晚上獨自看書,隻有這樣,才能成為人上人!”
雙手背在背後,劉猛開始做下蹲,口中報數:“一個、兩個、三個......二十個、二十一個......三十個,不行了,堅持不住了,還是先做一會兒仰臥起坐吧!”
才做了三十個下蹲,他忍不住停了下來,小肚子太堅挺,全身肥膘亂顫,下蹲對於他來說,困難程度相當大,深知物極必反的道理,他停了下來,讓大黑狗的前肢按住他的雙腳。
掙紮半天,他一個仰臥起坐都沒做出來,哭笑不得之下,他緊緊的抱住腦後,狠狠的吸了一口氣,大喝道:“喝!”全力之下,第一個仰臥起坐被他做了出來。
“一個、兩個、三個......十個!”
肚子上的肥膘不斷伸縮擠壓,做了十個仰臥起坐後,他又忍不住停下,想到自己的鍛煉成績慘不忍睹,他再次開始做俯臥撐......
接連做了十組俯臥撐、下蹲、仰臥起坐,全身酸軟、渾身乏力,不願繼續的他,回到房間,洗了一個涼水澡,見時間已是十點,他開著電三輪出門。
花了四百八十塊錢,買了兩個裝了十五公斤煤氣的煤氣罐,又花了三百塊買了個煤氣灶及相關零件,隨後駕車到一家五金店裏,耗費一百五十塊,焊了一個放置煤氣灶的鋼條架子。
用五百元買了一個容積一噸的水箱,一口雙耳生鐵大鍋和鋁製鍋蓋,又用掉他一百塊,默默一算,所有身價隻剩下四千三左右,暗叫錢太不經用,想了想後,他駕駛電三輪返家。
回到家中,他把煤氣罐、煤氣灶、鋼條架子、水箱、生鐵大鍋、鋁製鍋蓋等東西一並搬進係統空間,將煤氣罐和煤氣灶用零件鏈接,試了試後,見點火正常,他又把煤氣灶放在鋼鐵架子裏麵。
離開空間,回到家裏,用水桶提著一桶桶水倒入水箱中,本想還去買個大型的不鏽鋼鐵箱,用於燙豬毛,可一想到手中錢不多以及豬太肥,他隻能放棄。
別人殺豬都是兩個人、三個人或幾個人,而他卻隻有一個人,麵對四百多斤的肥豬,他扛都扛不動,如何把肥豬放進不鏽鋼鐵箱都是個難題,買個不鏽鋼鐵箱燙豬毛完全就是浪費!
“大型的菜板不知道哪裏有賣,就拿老周給我準備的鬆木板,將就用一段時間,等殺豬賣肉步入正軌後,再去想辦法買一個!”
“身體酸痛不已,暫時怕是殺不了豬了,先堅持鍛煉一個星期,待身體適應之後再去殺豬,鍛煉身體的話,營養必須跟得上,再去菜市場買點牛肉回來!”
由於手中錢財太少,有自知之明的劉猛,無奈的放棄了買野山參的想法,開著三輪車來到菜市場門口,把三輪車鎖好後,到菜市場裏麵用了一千塊,買了二十斤牛肉。
回家的途中,他在地攤上,花了三百五十塊,買了六套迷彩服及三雙黃膠鞋,就要到家的時候,在旁邊的超市,用二十塊錢買了一百個熟料袋,隨後開著三輪車回到家中。
“隻剩下兩千九百多塊錢了,錢不能亂用了,還等十幾天就要交房租,房租水電需要四百,吃飯之類的,每天要三十塊左右!”坐在床上,劉猛心中暗道。
拿出一雙黃膠鞋換上,他試著走了幾步,感覺比皮鞋穿著舒服多了,看著解放牌的黃膠鞋,他忍不住想道:“這才是名牌,還是和毛爺爺同款的名牌,物美價廉的名牌!”
割了一斤左右的牛肉,他做了一道紅燒牛肉,吃完午飯後,他將家中大多數東西,一並搬進係統空間裏,穿上迷彩服後,他再次慢跑起來。
在係統空間裏鍛煉的劉猛,並不知道空間之外,幾個老爺子正在敲他房門!
“哎,這人跑哪裏去了?”張正國鬱悶的歎道,想起昨晚一家人拚命瘋搶豬肉的情景,他臉上露出了笑容,看到對方不在家,他歎息不已。
“我們還是晚上再來吧!”一個老爺子說道。
“老張,你家的豬肉沒吃完吧?不如勻一點給我?”另一個老爺子說道。
“早就吃完了,昨天晚上,大兒子、小兒子、三兒子,他們三家人,加上我們老倆口,足足十四個人,一塊五斤八兩的豬肉,還有一根五斤三兩的豬腳杆,被吃了個精光!”張正國說道。
“這麽厲害?”另一個老爺子驚訝道。
“這算什麽,昨天那架勢,就算有二十斤豬肉,怕是也不夠他們吃的!”張正國感歎道。
“我家昨晚就六個人,一塊五斤四兩的豬肉,硬是被吃得一點不剩!”
“這豬肉價格雖貴,但也算是物超所值,從來就沒吃過這麽好吃的豬肉,那賣肉的小兄弟還算厚道,每塊豬肉都是五斤多幾兩!”
“現在去飯館隨便吃一頓,就要好幾百塊錢,花那個冤枉錢去飯店吃,還不如找小兄弟幫忙買幾斤肉,在家隨便做一下,就是一道味道絕佳的肉菜!”
“你們知道我老伴不吃肉吧?昨天晚上,她一個人就吃了將近半斤豬肉,還不停的叫我再去買幾斤回來,要是今天買不到豬肉回去,肯定會讓她失望!”
“不知道有沒有豬油賣,要是有豬油賣,哪怕一百塊一斤,我也買一些回去,到時候弄點豬油來吃,現在的桶裝植物油,好多都是地溝油,一點也不衛生,還是豬油好!”張正國說道。
“老張,豬油吃多了會導致血管硬化!”
“鬼扯,以前沒有植物油的時候,不都是吃的豬油嗎?你們看過最近的報紙沒有?賣兒康的洋鬼子科學家說:植物油高溫之後會產生致癌物質,動物油更適合使用!”張正國反問道。
“這事我好想聽過,如此看來,以前說豬油吃多了會導致血管硬化的事,都是那些生產植物油的廠家,刻意製造出來的消息,等小兄弟回來,我也問問他有沒有豬油賣!”
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“是自己的大腦,就得讓它更充實,是自己的身體,就得讓它更強健有力,是自己的雙手,就應讓它更靈活,是自己的雙腿,就應讓它更能跑!”
“身體、雙手、雙腳,必須鍛煉、鍛煉、再鍛煉!以後還是多看看書,充實一下自己的大腦。白天四處看人,晚上獨自看書,隻有這樣,才能成為人上人!”
雙手背在背後,劉猛開始做下蹲,口中報數:“一個、兩個、三個......二十個、二十一個......三十個,不行了,堅持不住了,還是先做一會兒仰臥起坐吧!”
才做了三十個下蹲,他忍不住停了下來,小肚子太堅挺,全身肥膘亂顫,下蹲對於他來說,困難程度相當大,深知物極必反的道理,他停了下來,讓大黑狗的前肢按住他的雙腳。
掙紮半天,他一個仰臥起坐都沒做出來,哭笑不得之下,他緊緊的抱住腦後,狠狠的吸了一口氣,大喝道:“喝!”全力之下,第一個仰臥起坐被他做了出來。
“一個、兩個、三個......十個!”
肚子上的肥膘不斷伸縮擠壓,做了十個仰臥起坐後,他又忍不住停下,想到自己的鍛煉成績慘不忍睹,他再次開始做俯臥撐......
接連做了十組俯臥撐、下蹲、仰臥起坐,全身酸軟、渾身乏力,不願繼續的他,回到房間,洗了一個涼水澡,見時間已是十點,他開著電三輪出門。
花了四百八十塊錢,買了兩個裝了十五公斤煤氣的煤氣罐,又花了三百塊買了個煤氣灶及相關零件,隨後駕車到一家五金店裏,耗費一百五十塊,焊了一個放置煤氣灶的鋼條架子。
用五百元買了一個容積一噸的水箱,一口雙耳生鐵大鍋和鋁製鍋蓋,又用掉他一百塊,默默一算,所有身價隻剩下四千三左右,暗叫錢太不經用,想了想後,他駕駛電三輪返家。
回到家中,他把煤氣罐、煤氣灶、鋼條架子、水箱、生鐵大鍋、鋁製鍋蓋等東西一並搬進係統空間,將煤氣罐和煤氣灶用零件鏈接,試了試後,見點火正常,他又把煤氣灶放在鋼鐵架子裏麵。
離開空間,回到家裏,用水桶提著一桶桶水倒入水箱中,本想還去買個大型的不鏽鋼鐵箱,用於燙豬毛,可一想到手中錢不多以及豬太肥,他隻能放棄。
別人殺豬都是兩個人、三個人或幾個人,而他卻隻有一個人,麵對四百多斤的肥豬,他扛都扛不動,如何把肥豬放進不鏽鋼鐵箱都是個難題,買個不鏽鋼鐵箱燙豬毛完全就是浪費!
“大型的菜板不知道哪裏有賣,就拿老周給我準備的鬆木板,將就用一段時間,等殺豬賣肉步入正軌後,再去想辦法買一個!”
“身體酸痛不已,暫時怕是殺不了豬了,先堅持鍛煉一個星期,待身體適應之後再去殺豬,鍛煉身體的話,營養必須跟得上,再去菜市場買點牛肉回來!”
由於手中錢財太少,有自知之明的劉猛,無奈的放棄了買野山參的想法,開著三輪車來到菜市場門口,把三輪車鎖好後,到菜市場裏麵用了一千塊,買了二十斤牛肉。
回家的途中,他在地攤上,花了三百五十塊,買了六套迷彩服及三雙黃膠鞋,就要到家的時候,在旁邊的超市,用二十塊錢買了一百個熟料袋,隨後開著三輪車回到家中。
“隻剩下兩千九百多塊錢了,錢不能亂用了,還等十幾天就要交房租,房租水電需要四百,吃飯之類的,每天要三十塊左右!”坐在床上,劉猛心中暗道。
拿出一雙黃膠鞋換上,他試著走了幾步,感覺比皮鞋穿著舒服多了,看著解放牌的黃膠鞋,他忍不住想道:“這才是名牌,還是和毛爺爺同款的名牌,物美價廉的名牌!”
割了一斤左右的牛肉,他做了一道紅燒牛肉,吃完午飯後,他將家中大多數東西,一並搬進係統空間裏,穿上迷彩服後,他再次慢跑起來。
在係統空間裏鍛煉的劉猛,並不知道空間之外,幾個老爺子正在敲他房門!
“哎,這人跑哪裏去了?”張正國鬱悶的歎道,想起昨晚一家人拚命瘋搶豬肉的情景,他臉上露出了笑容,看到對方不在家,他歎息不已。
“我們還是晚上再來吧!”一個老爺子說道。
“老張,你家的豬肉沒吃完吧?不如勻一點給我?”另一個老爺子說道。
“早就吃完了,昨天晚上,大兒子、小兒子、三兒子,他們三家人,加上我們老倆口,足足十四個人,一塊五斤八兩的豬肉,還有一根五斤三兩的豬腳杆,被吃了個精光!”張正國說道。
“這麽厲害?”另一個老爺子驚訝道。
“這算什麽,昨天那架勢,就算有二十斤豬肉,怕是也不夠他們吃的!”張正國感歎道。
“我家昨晚就六個人,一塊五斤四兩的豬肉,硬是被吃得一點不剩!”
“這豬肉價格雖貴,但也算是物超所值,從來就沒吃過這麽好吃的豬肉,那賣肉的小兄弟還算厚道,每塊豬肉都是五斤多幾兩!”
“現在去飯館隨便吃一頓,就要好幾百塊錢,花那個冤枉錢去飯店吃,還不如找小兄弟幫忙買幾斤肉,在家隨便做一下,就是一道味道絕佳的肉菜!”
“你們知道我老伴不吃肉吧?昨天晚上,她一個人就吃了將近半斤豬肉,還不停的叫我再去買幾斤回來,要是今天買不到豬肉回去,肯定會讓她失望!”
“不知道有沒有豬油賣,要是有豬油賣,哪怕一百塊一斤,我也買一些回去,到時候弄點豬油來吃,現在的桶裝植物油,好多都是地溝油,一點也不衛生,還是豬油好!”張正國說道。
“老張,豬油吃多了會導致血管硬化!”
“鬼扯,以前沒有植物油的時候,不都是吃的豬油嗎?你們看過最近的報紙沒有?賣兒康的洋鬼子科學家說:植物油高溫之後會產生致癌物質,動物油更適合使用!”張正國反問道。
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