第一百七十二章 凱特
感謝極品勒澀的打賞鼓勵~不容易啊~
.............................
而李慎行看著樓上孝利的背影，臉上露出若有所思的神色：小樣，想騙我還是再練練你的演技吧~不過既然你不想說，我也不會問的，等你願意的時候自然會對告訴我的。
直到孝利走進臥室後，李慎行才起身往書房裏走去。
李慎行有個朋友在美國當女性體形健身教練的，很厲害，很有名氣，聽她說還有不少好萊塢裏的女演員請她當私人教練，幫助保持身材體形的或是塑造苗條體形的。
所以當孝利提出這個問題的時候李慎行立刻就想到了她，並且決定向她尋求幫助，看了下時間現在韓國是晚上十點多差不多十一點，美國紐約那邊也就是白天了。
打開筆記本電腦，李慎行先是登錄了自己的推特，然後給他的好友凱特發了個私信，內容是找她有事，在的話請回複。
沒讓李慎行多等，地球的另一邊正在吃午飯的凱特很快就回了信息。
凱特：嗨~丹尼，找我有什麽事麽
李慎行：是這樣的，凱特，我的妻子最近正在為體形的問題而煩惱，你有什麽好的推薦麽
凱特：當然可以，要知道我可是這方麵的專家，她有哪方麵的問題
李慎行：這點我得承認，其實我的妻子身材並沒有不好。她也經常有鍛煉身體。就是她的腰部最近有了一點點。是的，隻是一點點的小贅肉，所以，你知道的...
凱特：哈哈~這對與愛美的女士來說，可就不是一點點的問題了。
李慎行：所以現在我需要你的幫忙，凱特，你是這方麵的專業人士，我相信你能給我幫忙解決。
凱特：沒問題。丹尼，按照你的描述，這不是什麽大問題，我把一些相關的視頻傳到你的郵箱裏，隻要你的妻子按著視頻來練習的話，不用太長時間，一兩個月就能有明顯的效果。
李慎行：太好了~凱特，我該怎麽感謝你，說吧，隻要我能辦到的。
凱特：嗨~夥計。這隻是一件很小的事情。
李慎行：親愛的凱特，讓你說你就說吧。就當我這是給你提前準備的聖誕節禮物，ok拜托~
凱特：好吧，好吧，唔~...讓我想想...對了，上次你送我的民族首飾挺好看的，我就選這個怎麽樣
李慎行：確定麽不需要其他的
凱特：不用，就選擇這個了，我很喜歡。
李慎行：那好吧，我會認真給你好好挑選的，希望你到時候能夠喜歡才好。
凱特：當然會喜歡，很酷的好不好，好了，我現在不能和你再繼續聊了，我的午餐再不吃就沒時間了，視頻等會我會發到你的郵箱的。
李慎行：好的，那就不打擾你的午餐了，再次謝謝你我的朋友，祝你每天好心情~
凱特：你也是我的朋友，拜~
李慎行：拜~
結束了和凱特的聊天，李慎行查看了一下推特裏的一些留言，都沒什麽重要的事情，就退了出來，然後打開郵箱。
看到凱特的郵件還沒有發過來，但是也有幾封未讀的郵件，除了一些廣告之類的郵件，李慎行還看到李睿宇給他發了一封郵件。
李慎行隨手就點了進去。
是一張照片，圖片像素有些底，但李慎行還是看清了圖片想要表達的東西，一張婚禮上的照片。
李慎行看著裏麵那個有些熟悉又有些陌生的女人，一時間有些愣住了。
直到新郵件的提示音響起，才讓李慎行回過神來。
淡然的笑了笑，把鼠標箭頭挪到徹底刪除的選項。
祝你幸福~李慎行對著圖片說了一句，隨後點擊徹底刪除。
打開凱特發過來的郵件，裏麵沒有說什麽，隻有附帶一個差不多20m的附件，李慎行點擊下載。
有些大所以花了點時間，下載好了之後又經過解壓後，點擊文件打開，裏麵有十個五個視屏，按數字分開。
李慎行對著表示1的視頻點擊打開，畫麵一出來，就是凱特站在健身房裏對著屏幕講解，然後開始做一些示範的動作，一邊做還一邊進行講解，比如這個動作有什麽作用，需要注意什麽，非常的詳細，隻要跟著做就行，而且看起來難度也不是很大的樣子。
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李慎行看了一會後，就關閉了視屏，然後帶上筆記本電腦，上樓去找孝利去了。
.....................................................................................................................
第二天早上差五分就到六點的時候，李慎行被生物鍾照常叫醒。
睜開眼睛，李慎行發了一會兒愣之後，腦子才算徹底的清醒過來。
轉過腦袋，看著睡在身邊的孝利，李慎行心裏有些猶豫，到底要不要叫她起床，按照昨天約定好的，一起起床鍛煉身體的。
糾結了好一會後，李慎行還是覺得讓孝利再睡多一會，等到七點的時候再上來叫醒她。做出決定後，李慎行小心地把抱在他的身上的手腳給挪開。
唔...幾點了
沒想到，平時都睡的熟呼呼的孝利，今天卻這麽警醒，李慎行才拿開他的手，孝利就睜開迷蒙的眼睛醒過來了。
現在還早，你再睡一會，等會我上來叫你起床，乖乖睡吧~李慎行輕聲哄著道。
哦~...還在迷糊著的孝利聽話的眯起眼睛，又睡了過去。
這次，李慎行更加小心，輕手輕腳的下了床。
看了一眼沒被吵醒的孝利，李慎行鬆了一口氣，然後踮著腳往浴室走去。
快速洗漱完了之後，李慎行有小心的從浴室裏走出來，小心地從衣櫃裏找出運動短褲和背心，也沒敢在房間了裏穿，拿在手裏，往外走去。
小心掩上臥室的門，李慎行徹底鬆了一口氣，全身肌肉都放鬆了下來，這才穿上衣服，往樓下的健身房走去。
呼~呼~...
李慎行喘著粗氣從跑步機上下來，拿過毛巾擦了擦臉上冒出的汗水，抬頭望牆上的掛鍾看去，差兩分七點。
隨手把毛巾掛在跑步機上，李慎行走出健身房，他要上樓去把孝利叫起床。
路過書房的時候，李慎行還伸頭往裏麵看了看，發現咪喵咪和她的孩子還在熟睡，又退了出來。未完待續。。
感謝極品勒澀的打賞鼓勵~不容易啊~
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而李慎行看著樓上孝利的背影，臉上露出若有所思的神色：小樣，想騙我還是再練練你的演技吧~不過既然你不想說，我也不會問的，等你願意的時候自然會對告訴我的。
直到孝利走進臥室後，李慎行才起身往書房裏走去。
李慎行有個朋友在美國當女性體形健身教練的，很厲害，很有名氣，聽她說還有不少好萊塢裏的女演員請她當私人教練，幫助保持身材體形的或是塑造苗條體形的。
所以當孝利提出這個問題的時候李慎行立刻就想到了她，並且決定向她尋求幫助，看了下時間現在韓國是晚上十點多差不多十一點，美國紐約那邊也就是白天了。
打開筆記本電腦，李慎行先是登錄了自己的推特，然後給他的好友凱特發了個私信，內容是找她有事，在的話請回複。
沒讓李慎行多等，地球的另一邊正在吃午飯的凱特很快就回了信息。
凱特：嗨~丹尼，找我有什麽事麽
李慎行：是這樣的，凱特，我的妻子最近正在為體形的問題而煩惱，你有什麽好的推薦麽
凱特：當然可以，要知道我可是這方麵的專家，她有哪方麵的問題
李慎行：這點我得承認，其實我的妻子身材並沒有不好。她也經常有鍛煉身體。就是她的腰部最近有了一點點。是的，隻是一點點的小贅肉，所以，你知道的...
凱特：哈哈~這對與愛美的女士來說，可就不是一點點的問題了。
李慎行：所以現在我需要你的幫忙，凱特，你是這方麵的專業人士，我相信你能給我幫忙解決。
凱特：沒問題。丹尼，按照你的描述，這不是什麽大問題，我把一些相關的視頻傳到你的郵箱裏，隻要你的妻子按著視頻來練習的話，不用太長時間，一兩個月就能有明顯的效果。
李慎行：太好了~凱特，我該怎麽感謝你，說吧，隻要我能辦到的。
凱特：嗨~夥計。這隻是一件很小的事情。
李慎行：親愛的凱特，讓你說你就說吧。就當我這是給你提前準備的聖誕節禮物，ok拜托~
凱特：好吧，好吧，唔~...讓我想想...對了，上次你送我的民族首飾挺好看的，我就選這個怎麽樣
李慎行：確定麽不需要其他的
凱特：不用，就選擇這個了，我很喜歡。
李慎行：那好吧，我會認真給你好好挑選的，希望你到時候能夠喜歡才好。
凱特：當然會喜歡，很酷的好不好，好了，我現在不能和你再繼續聊了，我的午餐再不吃就沒時間了，視頻等會我會發到你的郵箱的。
李慎行：好的，那就不打擾你的午餐了，再次謝謝你我的朋友，祝你每天好心情~
凱特：你也是我的朋友，拜~
李慎行：拜~
結束了和凱特的聊天，李慎行查看了一下推特裏的一些留言，都沒什麽重要的事情，就退了出來，然後打開郵箱。
看到凱特的郵件還沒有發過來，但是也有幾封未讀的郵件，除了一些廣告之類的郵件，李慎行還看到李睿宇給他發了一封郵件。
李慎行隨手就點了進去。
是一張照片，圖片像素有些底，但李慎行還是看清了圖片想要表達的東西，一張婚禮上的照片。
李慎行看著裏麵那個有些熟悉又有些陌生的女人，一時間有些愣住了。
直到新郵件的提示音響起，才讓李慎行回過神來。
淡然的笑了笑，把鼠標箭頭挪到徹底刪除的選項。
祝你幸福~李慎行對著圖片說了一句，隨後點擊徹底刪除。
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有些大所以花了點時間，下載好了之後又經過解壓後，點擊文件打開，裏麵有十個五個視屏，按數字分開。
李慎行對著表示1的視頻點擊打開，畫麵一出來，就是凱特站在健身房裏對著屏幕講解，然後開始做一些示範的動作，一邊做還一邊進行講解，比如這個動作有什麽作用，需要注意什麽，非常的詳細，隻要跟著做就行，而且看起來難度也不是很大的樣子。
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睜開眼睛，李慎行發了一會兒愣之後，腦子才算徹底的清醒過來。
轉過腦袋，看著睡在身邊的孝利，李慎行心裏有些猶豫，到底要不要叫她起床，按照昨天約定好的，一起起床鍛煉身體的。
糾結了好一會後，李慎行還是覺得讓孝利再睡多一會，等到七點的時候再上來叫醒她。做出決定後，李慎行小心地把抱在他的身上的手腳給挪開。
唔...幾點了
沒想到，平時都睡的熟呼呼的孝利，今天卻這麽警醒，李慎行才拿開他的手，孝利就睜開迷蒙的眼睛醒過來了。
現在還早，你再睡一會，等會我上來叫你起床，乖乖睡吧~李慎行輕聲哄著道。
哦~...還在迷糊著的孝利聽話的眯起眼睛，又睡了過去。
這次，李慎行更加小心，輕手輕腳的下了床。
看了一眼沒被吵醒的孝利，李慎行鬆了一口氣，然後踮著腳往浴室走去。
快速洗漱完了之後，李慎行有小心的從浴室裏走出來，小心地從衣櫃裏找出運動短褲和背心，也沒敢在房間了裏穿，拿在手裏，往外走去。
小心掩上臥室的門，李慎行徹底鬆了一口氣，全身肌肉都放鬆了下來，這才穿上衣服，往樓下的健身房走去。
呼~呼~...
李慎行喘著粗氣從跑步機上下來，拿過毛巾擦了擦臉上冒出的汗水，抬頭望牆上的掛鍾看去，差兩分七點。
隨手把毛巾掛在跑步機上，李慎行走出健身房，他要上樓去把孝利叫起床。
路過書房的時候，李慎行還伸頭往裏麵看了看，發現咪喵咪和她的孩子還在熟睡，又退了出來。未完待續。。