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九月份的聖保羅還處在晚冬，但實際上聖保羅是沒有冬天的，就算是這個時候，聖保羅的溫度都有二十多度，陽光明媚，曬在身上還會覺得有些熱。
所有人穿的都是單衣，還有不少人幹脆穿的就是短袖和短褲。
這就是聖保羅。夏裝在這個城市永遠不過時。
陽光明媚的時節，非常適合室外活動。
在一幢乳白色的玻璃幕牆建築下麵，就是一個公園一樣的園林建築，非常寬敞。
綠草茵茵的草坪，圓形的噴水池，還有各種造型的花壇。
有人在草坪上漫步，充分享受陽光。
還有人坐在輪椅上，停在陽光燦爛的寬敞地方，一動不動地做著日光浴。
鳥語花香環抱著他們，水聲嘩嘩，猛地看上去，這就像是聖保羅街頭的那些公園一樣。
但你仔細看才會發現不同尋常的地方這些曬太陽的人所穿都很同意，他們穿著有淺灰色豎條的白色製服，上衣和褲子都是這樣。
再仔細觀察他們的神情，你會發現他們的表情都有些怪異，尤其是目光呆滯無神，懵懵懂懂，仿佛什麽都不知道一樣。
這裏就是聖保羅精神病院裏的大院子。
天氣好，就是不少病人在護士的照看下來出來放風的時間。
孫奉陽坐在草皮上，就在他的旁邊是盤腿坐著的榮光和他的爺爺。
和榮光每次看到老神仙時不同，這次老神仙並沒有穿著一身高手風範的白衣，而是穿著普通的病服。
老神仙你知道嗎當我跳起來的時候，我還罵那個在我後麵推我的人呢結果下一秒我就進了一個淩空抽射哎呀，他們當時的表情啊全都被我嚇住了其實我也被嚇住了，但是我沒好意思告訴他們那是一個誤打誤撞的進球哈哈
榮光手舞足蹈地給孫奉陽的爺爺講著他在比賽中的趣事。
爺爺就在旁邊安靜地聽著，不時捋捋胡子，嗬嗬笑著。
孫奉陽沒在意榮光講了些什麽，他的注意力都放在了觀察爺爺的表情上。
今天，這已經不是他第一次見到自己的爺爺笑了。
實際上，在榮光出現在他爺爺麵前，爺爺就露出了微笑。
隨後兩個人就直接拋開了他，一邊說一邊走，來到了這陽光明媚的廣場上。當然，絕大多數時候都是榮光在講，爺爺在旁邊安靜地盯著。
但笑容很多，幾乎臉上一直都掛著笑容，甚至還會經常笑出聲
這一幕最初讓孫奉陽很驚訝。
自從爺爺犯病之後，他就很少看到爺爺這種發自內心的笑了。
今天半天時間，他所見到的都數不清次數了。
他越發覺得自己帶榮光來看爺爺是正確的。
在看了昨天榮光的那場比賽之後，他也明白了自己的爺爺為什麽會這麽看重榮光了，甚至甘願為了他三番五次從醫院裏跑出去。
他想起自己小時候被爺爺的那些所謂特訓折騰的鬼哭狼嚎，一天都堅持不下來，最後為了逃避爺爺幹脆躲到外地去上學了。
當時他走的匆忙，一定沒看到爺爺失望的眼神。
但是爺爺啊，孫子我也不是那種骨骼驚奇的人你還是饒了我吧
後來自己聽說爺爺沒事兒就上街忽悠那些小孩子，拿他們做自己的試驗品，甚至還弄傷了一個孩子。家人這才忍無可忍，將爺爺送進了精神病院
現在在他眼前，就有一個人竟然能夠承受得住爺爺長達一個月的地獄特訓的調教。
爺爺終於找到了一個骨骼驚奇的人了，能夠寄托他理想和希望，他一定是很喜悅很幸福的吧
終於到了要告別的時候，榮光有些依依不舍地和老神仙說再見。
老神仙你在這裏好好休息，我會抽空來看你的
老神仙卻示意榮光站近點，再把鞋脫了。
孫奉陽有些莫名其妙，不知道自己的爺爺要做什麽。
榮光倒是對老神仙的話沒有絲毫懷疑，說脫就脫。
看到榮光把鞋子脫了，孫奉陽才發現榮光的腳很大，不成比例的大。以榮光的身高來說，他不應該有這麽一雙尺寸的腳。
老神仙蹲了下來，骨節突出猶如鷹爪的一雙手開始在榮光的雙腳上摩挲著，接著順著一路往上摸，腳趾頭腳麵腳踝小腿膝蓋大腿一直摸到了髖關節。再順著脊椎往上摸。
摸到了榮光的肩膀之後四處捏著，最後再順著胳膊摸下來，一直摸到了榮光的手指尖。
摸完了之後，老神仙點點頭，勾手將自己的孫子叫到一邊，對他交代了一番。然後都沒有向榮光告別，就直接轉身走向了那幢黃色的大樓。
孫奉陽則看著自己爺爺的背影，又看看旁邊的榮光，一時間有些猶豫。
他和榮光一直走出了精神病院的大門，孫奉陽才對榮光說：爺爺說你的速度還能再提高一點，他要讓我多幫幫你。
榮光長大了嘴巴。
但我覺得速度不著急，你現在最需要的是加緊練習你的遠射。
其實爺爺不說，孫奉陽也打算幫助榮光自己爺爺看好的人，他也很有興趣，要不然他幹嘛要專門跑去找榮光告訴他要遠射的事情。
不過他和爺爺不同，他有自己的一套。他可是在德國學了係統的運動醫學的，還在德國的體育圈子裏工作了很長一段時間。
他對運動有著自己的理解和想法，他是接觸過職業足球運動的，所以在這方麵，他可要比自己的爺爺更專業。
你之前的得分方式都過於靠進球門，依賴距離。遠射能夠讓你擺脫這個依賴。這樣一來，你的速度就可以發揮作用了。因為你隻需要閃開一個球員，哪怕隻是暫時的閃開，拉出空當和角度，你就可以直接起腳射門。我注意到了你在上一場比賽中就是這麽進球的。你在那個進球中有什麽感受嗎
榮光仔細回想上場比賽自己進球的過程，然後說道：我之前一直都找不到遠射的節奏。但是當我利用速度閃開對方之後在射門，竟然感覺非常好。我就覺得奇怪呢沒有人逼搶我，我反而踢不進去，怎麽有人逼搶了我就踢進去了呢
那就是身體自己的反應，是排除了一切雜念的身體本能。你反複練習的目的就是這個，讓身體記住比讓腦子記住更適合於運動。孫奉陽說道。
他說的榮光身體都躍躍欲試，馬上就要開始訓練了。
但孫奉陽話還沒說完呢。
我注意到你常去湖畔公園。那裏是一個練習的好地方，但你不要去湖邊的沙灘球場練習。
咦為什麽實際上榮光確實有打算去哪兒練習的。因為遠射需要更寬闊的空間，需要有一個真正的球門，最好還有一個門將。總是自己和戈多兩個人在天台上也實在是施展不開。
天台上有各種各樣的障礙，拿來做障礙帶球的練習倒是不錯時機尚榮光最近就已經在開始這樣的練習了。
但是作為練習遠射的場地，還是太小。
沙灘鬆軟，和天然草皮的觸感是完全不一樣的。你在沙灘這樣的地方練習遠射，隻能學會不正確的發力方式。不利於你掌握正確的技術動作。等你到了真正的比賽中，你還是等於沒學會遠射。所以你必須去堅實的地麵，最好就是天然草皮的環境下。沙灘是一個練習體能和力量爆發力的好地方，但不是練技術的地方。
練習場地的問題很快就解決了，因為當球隊恢複訓練之後，榮光發現他被助理教練毛羅安排了全新的訓練項目，正好就是遠射練習。
同時榮光在訓練開始前，和訓練結束後，以及午休時間，都可以借用球隊的訓練場來進行遠射訓練。
這一下子就解決了榮光的問題。
他在訓練場可以有很多的時間進行遠射練習了。
唯一的小問題就是沒有門將。
不過榮光也有辦法。
沒有門將，自己就盡量不要讓球門的正中央踢嘛，球門的四個角是門將最難守的，自己就盡量朝那四個角踢好了
就這樣，榮光把足球在距離球門四十米的地方一字排開，然後一個個帶球往前，跑了兩步之後就起腳射門。
雖然沒有防守球員，可他依然帶球的過程中幻想著有人在防守他，為了擺脫對方，晃開射門角度，他就得做出各種擺脫的動作。
他就這麽一個人在球場上晃動著身體，最後再把足球射出去。
一開始他晃動的時候用力過猛，射門的時候早就失去了平衡，射出去的足球也一點準頭都沒有。
他經過反複練習才逐漸找到了那種正確的感覺。
最重要的是節奏。
接球，帶球，加速擺脫，減速射門。
整個過程要一氣嗬成。
到最後榮光甚至已經可以在自己射門出腳之後，就能夠提前預測這球能不能進了，十腳能猜中八腳。
這就是那種感覺
但榮光並不僅僅滿足於就這樣。
他要抓緊一切世間加強自己的遠射能力。
在訓練基地裏，他可以練準確度。
回到家他可以練射門的力量
榮光因為跑得快，所以爆發力好。
但是身體瘦弱，力量不足。盡管這幾個月時間他一直都在吃很多東西，然後再通過力量訓練轉化為肌肉。
但因為基礎太差，所以現在也算不上力量大。
要知道榮光剛剛來巴西的時候，他的身高是多少一米五五。一個長期在山村裏過著貧窮生活的孩子，根本不存在什麽營養的說法，能填飽肚子就不錯了，什麽營養均衡啊聽都沒聽說過。
因為長期營養不良，所以榮光的身高很矮。
在這樣的情況下，他還能有這樣的速度，真的隻能說是上天賜予的才能了
不過這樣的情況倒也不算是不可思議的。中國這麽大，人口如此眾多，誰知道又會有什麽絕世天才被淹沒在了生活中呢
榮光來到巴西之後，過了七個月，他現在的身高是一米七二，七個月時間長了十七厘米，這個速度可謂非常快了。他的身體正在急速生長，有些時候睡覺的時候他都會因為抽筋被痛醒，他甚至可以聽到自己關節裏發出的聲音，那是身體在生長的喜悅聲。
身高長得快，體重增加的慢，看上去榮光更瘦了。
但是榮光知道，他的肌肉在增加。
力量也在緩慢地提升著。
榮光現在要做的就是增加自己射門的力量。
健身房去鍛煉那是一種方法，但榮光覺得太慢了。
他要提升自己的腿部踢球力量，他有自己的土辦法。
九月份的聖保羅還處在晚冬，但實際上聖保羅是沒有冬天的，就算是這個時候，聖保羅的溫度都有二十多度，陽光明媚，曬在身上還會覺得有些熱。
所有人穿的都是單衣，還有不少人幹脆穿的就是短袖和短褲。
這就是聖保羅。夏裝在這個城市永遠不過時。
陽光明媚的時節，非常適合室外活動。
在一幢乳白色的玻璃幕牆建築下麵，就是一個公園一樣的園林建築，非常寬敞。
綠草茵茵的草坪，圓形的噴水池，還有各種造型的花壇。
有人在草坪上漫步，充分享受陽光。
還有人坐在輪椅上，停在陽光燦爛的寬敞地方，一動不動地做著日光浴。
鳥語花香環抱著他們，水聲嘩嘩，猛地看上去，這就像是聖保羅街頭的那些公園一樣。
但你仔細看才會發現不同尋常的地方這些曬太陽的人所穿都很同意，他們穿著有淺灰色豎條的白色製服，上衣和褲子都是這樣。
再仔細觀察他們的神情，你會發現他們的表情都有些怪異，尤其是目光呆滯無神，懵懵懂懂，仿佛什麽都不知道一樣。
這裏就是聖保羅精神病院裏的大院子。
天氣好，就是不少病人在護士的照看下來出來放風的時間。
孫奉陽坐在草皮上，就在他的旁邊是盤腿坐著的榮光和他的爺爺。
和榮光每次看到老神仙時不同，這次老神仙並沒有穿著一身高手風範的白衣，而是穿著普通的病服。
老神仙你知道嗎當我跳起來的時候，我還罵那個在我後麵推我的人呢結果下一秒我就進了一個淩空抽射哎呀，他們當時的表情啊全都被我嚇住了其實我也被嚇住了，但是我沒好意思告訴他們那是一個誤打誤撞的進球哈哈
榮光手舞足蹈地給孫奉陽的爺爺講著他在比賽中的趣事。
爺爺就在旁邊安靜地聽著，不時捋捋胡子，嗬嗬笑著。
孫奉陽沒在意榮光講了些什麽，他的注意力都放在了觀察爺爺的表情上。
今天，這已經不是他第一次見到自己的爺爺笑了。
實際上，在榮光出現在他爺爺麵前，爺爺就露出了微笑。
隨後兩個人就直接拋開了他，一邊說一邊走，來到了這陽光明媚的廣場上。當然，絕大多數時候都是榮光在講，爺爺在旁邊安靜地盯著。
但笑容很多，幾乎臉上一直都掛著笑容，甚至還會經常笑出聲
這一幕最初讓孫奉陽很驚訝。
自從爺爺犯病之後，他就很少看到爺爺這種發自內心的笑了。
今天半天時間，他所見到的都數不清次數了。
他越發覺得自己帶榮光來看爺爺是正確的。
在看了昨天榮光的那場比賽之後，他也明白了自己的爺爺為什麽會這麽看重榮光了，甚至甘願為了他三番五次從醫院裏跑出去。
他想起自己小時候被爺爺的那些所謂特訓折騰的鬼哭狼嚎，一天都堅持不下來，最後為了逃避爺爺幹脆躲到外地去上學了。
當時他走的匆忙，一定沒看到爺爺失望的眼神。
但是爺爺啊，孫子我也不是那種骨骼驚奇的人你還是饒了我吧
後來自己聽說爺爺沒事兒就上街忽悠那些小孩子，拿他們做自己的試驗品，甚至還弄傷了一個孩子。家人這才忍無可忍，將爺爺送進了精神病院
現在在他眼前，就有一個人竟然能夠承受得住爺爺長達一個月的地獄特訓的調教。
爺爺終於找到了一個骨骼驚奇的人了，能夠寄托他理想和希望，他一定是很喜悅很幸福的吧
終於到了要告別的時候，榮光有些依依不舍地和老神仙說再見。
老神仙你在這裏好好休息，我會抽空來看你的
老神仙卻示意榮光站近點，再把鞋脫了。
孫奉陽有些莫名其妙，不知道自己的爺爺要做什麽。
榮光倒是對老神仙的話沒有絲毫懷疑，說脫就脫。
看到榮光把鞋子脫了，孫奉陽才發現榮光的腳很大，不成比例的大。以榮光的身高來說，他不應該有這麽一雙尺寸的腳。
老神仙蹲了下來，骨節突出猶如鷹爪的一雙手開始在榮光的雙腳上摩挲著，接著順著一路往上摸，腳趾頭腳麵腳踝小腿膝蓋大腿一直摸到了髖關節。再順著脊椎往上摸。
摸到了榮光的肩膀之後四處捏著，最後再順著胳膊摸下來，一直摸到了榮光的手指尖。
摸完了之後，老神仙點點頭，勾手將自己的孫子叫到一邊，對他交代了一番。然後都沒有向榮光告別，就直接轉身走向了那幢黃色的大樓。
孫奉陽則看著自己爺爺的背影，又看看旁邊的榮光，一時間有些猶豫。
他和榮光一直走出了精神病院的大門，孫奉陽才對榮光說：爺爺說你的速度還能再提高一點，他要讓我多幫幫你。
榮光長大了嘴巴。
但我覺得速度不著急，你現在最需要的是加緊練習你的遠射。
其實爺爺不說，孫奉陽也打算幫助榮光自己爺爺看好的人，他也很有興趣，要不然他幹嘛要專門跑去找榮光告訴他要遠射的事情。
不過他和爺爺不同，他有自己的一套。他可是在德國學了係統的運動醫學的，還在德國的體育圈子裏工作了很長一段時間。
他對運動有著自己的理解和想法，他是接觸過職業足球運動的，所以在這方麵，他可要比自己的爺爺更專業。
你之前的得分方式都過於靠進球門，依賴距離。遠射能夠讓你擺脫這個依賴。這樣一來，你的速度就可以發揮作用了。因為你隻需要閃開一個球員，哪怕隻是暫時的閃開，拉出空當和角度，你就可以直接起腳射門。我注意到了你在上一場比賽中就是這麽進球的。你在那個進球中有什麽感受嗎
榮光仔細回想上場比賽自己進球的過程，然後說道：我之前一直都找不到遠射的節奏。但是當我利用速度閃開對方之後在射門，竟然感覺非常好。我就覺得奇怪呢沒有人逼搶我，我反而踢不進去，怎麽有人逼搶了我就踢進去了呢
那就是身體自己的反應，是排除了一切雜念的身體本能。你反複練習的目的就是這個，讓身體記住比讓腦子記住更適合於運動。孫奉陽說道。
他說的榮光身體都躍躍欲試，馬上就要開始訓練了。
但孫奉陽話還沒說完呢。
我注意到你常去湖畔公園。那裏是一個練習的好地方，但你不要去湖邊的沙灘球場練習。
咦為什麽實際上榮光確實有打算去哪兒練習的。因為遠射需要更寬闊的空間，需要有一個真正的球門，最好還有一個門將。總是自己和戈多兩個人在天台上也實在是施展不開。
天台上有各種各樣的障礙，拿來做障礙帶球的練習倒是不錯時機尚榮光最近就已經在開始這樣的練習了。
但是作為練習遠射的場地，還是太小。
沙灘鬆軟，和天然草皮的觸感是完全不一樣的。你在沙灘這樣的地方練習遠射，隻能學會不正確的發力方式。不利於你掌握正確的技術動作。等你到了真正的比賽中，你還是等於沒學會遠射。所以你必須去堅實的地麵，最好就是天然草皮的環境下。沙灘是一個練習體能和力量爆發力的好地方，但不是練技術的地方。
練習場地的問題很快就解決了，因為當球隊恢複訓練之後，榮光發現他被助理教練毛羅安排了全新的訓練項目，正好就是遠射練習。
同時榮光在訓練開始前，和訓練結束後，以及午休時間，都可以借用球隊的訓練場來進行遠射訓練。
這一下子就解決了榮光的問題。
他在訓練場可以有很多的時間進行遠射練習了。
唯一的小問題就是沒有門將。
不過榮光也有辦法。
沒有門將，自己就盡量不要讓球門的正中央踢嘛，球門的四個角是門將最難守的，自己就盡量朝那四個角踢好了
就這樣，榮光把足球在距離球門四十米的地方一字排開，然後一個個帶球往前，跑了兩步之後就起腳射門。
雖然沒有防守球員，可他依然帶球的過程中幻想著有人在防守他，為了擺脫對方，晃開射門角度，他就得做出各種擺脫的動作。
他就這麽一個人在球場上晃動著身體，最後再把足球射出去。
一開始他晃動的時候用力過猛，射門的時候早就失去了平衡，射出去的足球也一點準頭都沒有。
他經過反複練習才逐漸找到了那種正確的感覺。
最重要的是節奏。
接球，帶球，加速擺脫，減速射門。
整個過程要一氣嗬成。
到最後榮光甚至已經可以在自己射門出腳之後，就能夠提前預測這球能不能進了，十腳能猜中八腳。
這就是那種感覺
但榮光並不僅僅滿足於就這樣。
他要抓緊一切世間加強自己的遠射能力。
在訓練基地裏，他可以練準確度。
回到家他可以練射門的力量
榮光因為跑得快，所以爆發力好。
但是身體瘦弱，力量不足。盡管這幾個月時間他一直都在吃很多東西，然後再通過力量訓練轉化為肌肉。
但因為基礎太差，所以現在也算不上力量大。
要知道榮光剛剛來巴西的時候，他的身高是多少一米五五。一個長期在山村裏過著貧窮生活的孩子，根本不存在什麽營養的說法，能填飽肚子就不錯了，什麽營養均衡啊聽都沒聽說過。
因為長期營養不良，所以榮光的身高很矮。
在這樣的情況下，他還能有這樣的速度，真的隻能說是上天賜予的才能了
不過這樣的情況倒也不算是不可思議的。中國這麽大，人口如此眾多，誰知道又會有什麽絕世天才被淹沒在了生活中呢
榮光來到巴西之後，過了七個月，他現在的身高是一米七二，七個月時間長了十七厘米，這個速度可謂非常快了。他的身體正在急速生長，有些時候睡覺的時候他都會因為抽筋被痛醒，他甚至可以聽到自己關節裏發出的聲音，那是身體在生長的喜悅聲。
身高長得快，體重增加的慢，看上去榮光更瘦了。
但是榮光知道，他的肌肉在增加。
力量也在緩慢地提升著。
榮光現在要做的就是增加自己射門的力量。
健身房去鍛煉那是一種方法，但榮光覺得太慢了。
他要提升自己的腿部踢球力量，他有自己的土辦法。