回到家後,他休息了一會兒,準備接下來的訓練任務。


    雖說不累,但也是耗費不少體力的。


    依然是先活絡筋骨,然後準備1600個深蹲還有160公裏長跑。


    “其實我現在特想先去水庫瞧瞧,想想那一大片都是我的地盤,心裏莫名地開心。不過還是先把訓練做完。飯要一口一口吃,事要一件一件做。”


    “接下來做深蹲,時間大概一個半小時左右。然後是長跑,長跑要一口氣完成,所以我得提前把晚飯做好,吃完飯休息一會兒才能跑。這麽算下來,可能要半夜才能完成。”


    【心疼我老公。】


    【趙老師,平時跑個十公裏都得四十分鍾,這160公裏,不得跑到明天一早啊!】


    【這個數字我聽著就害怕。】


    “大家放心,就算真跑到明天早上,我也得堅持做完!”


    廢話少說。


    一小時40分鍾後,1600個深蹲完成。


    趙磊全身是汗,背心貼在肌肉上,一起一伏的胸膛甚是性感,惹得女粉們又開始舔屏。


    【這動作真是一點挑不出來毛病!】


    【有誰能挑戰趙老師,我給他跪了!】


    【就趙老師這水準,放眼整個華國有幾個能打的?!】


    趙磊換了套衣服,沏了壺新茶,坐在院子當中休息。


    大白跟小灰趴在他腳邊。


    那木雕龍已經被趙磊用布套住了,要不然這小灰一見就瑟瑟發抖,根本不敢靠近,在院子裏頭都不敢抬。


    猴子坐在趙磊對麵,學著他品茶,翹著二郎腿,一臉享受的表情。


    休息了一陣快四點了,趙磊早早做了晚飯,吃完後又在沙發上小憩了一會兒。


    “時間差不多了,準備最後一項!160公裏長跑!”


    趙磊換好訓練服準備出門。


    ‘汪汪~’


    小灰衝他叫。


    “怎麽?跑步你也想去?”


    ‘汪汪!’


    小灰的體能是經過神水淨化過的,如果是普通的狗,別說160公裏,就是跑個十公裏來回都累癱了。


    上次跟小灰比賽,反而比他更勝一籌。


    “好吧!那你跟我一起去!”


    他們剛要出門,‘嗷嗚~’一聲,頭狼跟在後麵。


    自打頭狼來到他家後,小灰就每天跟著它屁股後麵轉,讓頭狼叫它捕食。


    大白都要得抑鬱症了。


    倆貨的感情火速升溫,形影不離。


    “咋的?你也想去?”


    ‘嗷嗚!’


    頭狼的腳傷經過這小半個月的休養,每天神水加持,不但已經徹底痊愈,身體機能比原來要強一倍不止。


    這幾天已經放出去捕食,每天都能抓一兩隻兔子回來。


    “行,那就你倆跟我去!大白猴子你們看家!”


    大白肯定是不行的,這家夥短距離還成,跑完回來估計隻能吃蛇肉了,至於猴子,更別指望了,興許跑半道睡著了。


    一人兩獸,朝門外走去。


    “今天要跑的路線,要重新規劃一下。之前是去趟鎮上來回正好十公裏,可今天160公裏,來回繞圈也沒啥意思。我打算跑到鎮上後,從西山的後山往回跑,繞過月亮湖,最後再跑回來,這樣一圈差不多有六七十公裏。”


    【什麽?這大半夜的,還去山裏跑?!】


    【怕什麽?黑熊兩口子都是趙老師手下敗將,這還有頭狼斷後,沒在怕的!】


    【雖然這麽說,半夜三更,深山老林的,想想就滲得慌……】


    跑到鎮上,已經快七點了。


    訓練軟件從離開家的時候就打開了,實時記錄公裏數跟時速。


    即便是鎮子上,這個時間也不比城裏,所有的商店基本都關門了,路燈也少得可憐。


    一開始,他們的速度差不多,慢慢的,小灰跟大郎就衝到前麵去了。


    趙磊故意放慢速度,等落得遠了,再施展腳下功夫,不到三兩分鍾便追上它們。


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    “您目前已完成十公裏,用時35分鍾26秒。”


    【我去!趙老師這是要跑進前3了?】


    【牛啊!人家馬拉鬆記錄最高保持者是兩分53秒,這麽一看,趙老師是要破紀錄的節奏!】


    【什麽?不可能吧!人家世界紀錄保持好幾年了,看著是幾十秒之差,實際很難超越的。】


    “什麽?馬拉鬆記錄?我倒是沒想那麽多,不過既然提到了,我就試試吧!”


    趙磊掃了一眼彈幕,看到這個,頓時來了興致。


    他什麽也沒說,開始加速。


    沒過多久,提示音再次響起。


    “您目前已完成20公裏,平均時速兩分39秒。”


    【打臉來得如此之快……】


    【趙老師這是輕輕鬆鬆破了記錄啊!】


    【不懂就問,這個時速,跟快跑差不多了吧?】


    無人機鏡頭不斷撲捉這一人兩獸的身影,黑暗中,他們三個不斷前行,網友們甚至沒時間看不清旁邊的環境。


    主要是這個平均時速,趙磊依然呼吸平穩,沒有任何的吃力感。


    小灰和大郎亦是如此。


    節奏非常好。


    時而有汽車從旁邊飛馳而過,引得司機紛紛側目。


    “這啥玩意?大半夜的,一人,一狗……還有狼,出來跑步?!”


    “您已完成30公裏……”


    “您已完成50公裏……”


    直播間的人數已經1200萬了,很多人都是在微博上看到一些網友的自發宣傳被吸引進來的。


    這不是普通的夜跑。


    160公裏,還帶著一狗一狼,時速破了全馬記錄……


    【微博進來的,聽說這個主播要打破馬拉鬆記錄?】


    【你好,是已經打破了……】


    【臥槽!此人的體能恐怖如斯!】


    【聽說全馬的記錄要被這個華國人打破了?】


    【更正:是已經打破了!】


    【不是還沒跑完呢嗎?要看平均時速的!】


    【哼!等著打臉吧!】


    【趙老師加油!讓這些外國佬看看咱們華國人的實力!】


    麵對國外一些網友的質疑,國內的網友雖然嘴上說得強硬,實際也為趙磊擔心。


    畢竟這項紀錄的保持者一直都是外國人。


    “嘿!前麵就是月亮湖了!”


    隨著趙磊的提示,大家幾分鍾後,才看到前方波光粼粼的湖麵。


    月光照射下格外迷人安靜。


    【趙老師,別看湖了!趕緊跑啊!】


    【這個身體素質,就算不做主播,當職業運動員也是綽綽有餘的。】


    這一圈一共67公裏,眼見著就差最後一公裏了。


    雖然已勝券在握,網友們的心仍舊提著。


    【趙老師加油鴨!】


    【老公,你不會讓我失望的!】


    【快啊,不到一公裏了!】


    跑步軟件的聲音傳來,直播間沸騰了!

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