“人的生命，是由陰陽兩氣組成，所謂陽化氣，陰成形，所以陽氣是無形的，而陰氣剛好相反是有形的，比如你的思維非常敏捷，動作非常迅速，這就是陽氣充足的表現。而陰則是指人的身、骨、肉、血、皮，打個比方，這就好比一個人死了，但是身體所有的器官都還存在，但是生命體征全部消失，這種情況就是陽氣沒了，人也就徹底死了，這就是陽化氣，陰成形，陽氣是看不到的，而陰氣則是看的到，摸得著的。”貴真人一邊朝著我走來，一遍認真地對我說道。
他的每一句話我都牢記於心中，現在對我來說，能做的隻有認真聽，認真學，然後去努力，去拚命，安如霜之前對我說過的一句話，一直在我腦海中不斷回響。
“男人，不怕拚命，怕平凡……”
“好了，關於陰陽兩氣的概念我也跟你解釋清楚了，接下來你要學的就是感受到自身陽氣的存在。”貴真人說著在我對麵不遠處盤腿坐了下去。
見此，我忙跟著一起盤腿坐下。
“我們道士打坐和和尚有所不同，坐姿要端正自然，頭朝前，下額內斂，眼微閉，唇略合，牙不咬；前胸不張，後背微圓，兩手叉置大腿上，上腹內凹，臀部後突；兩膝不並，腳位分離。挺胸收腹，肩與胯上下垂直一線。”貴真人看著我說道。
按照貴真人的說法我做完後，他接著又對我說道：
“想要感受到陽氣的存在，就得先學會吐納，全身鬆靜自然，靜神不亂思，首先開口，緩緩吐出體內濁氣，再自鼻中吸入清氣，用意念咽入下丹田，吸必吸滿。然後抿口合齒，舌頂上鄂，收視返聽，鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入於丹田，十三，你現在務必做到以心領氣，以氣隨心，吸氣時隨意念下注丹田，呼氣時以意念出竅外，謂之心息相依。”貴真人說著從地上站了起來，開始在我身旁，圍著我不停地走動。
之前我練習煉己術的時候，雖然能感知到丹田的存在，但是要把每吸入的一口氣都沉入丹田之中，我目前的確是做不到……
“現在你千萬不能心急，心急則亂，開始的時候每個人的呼吸之氣，都不能直達丹田，人之心窩正中，原有一管，上係於肺，下通丹田，乃是虛空一管，無中生有，所以行氣之時，不可強迫壓氣，也不可強製憋氣。勿執著，勿勉強，隻要不痛就往下一點，發悶就往上一點，時間長了，也就慢慢衝開，跟著自己感覺的感覺慢慢來。”貴真人看出了我根本就不知道如何把吸氣下沉與丹田之中，便開始在我身旁，不停地對我講解。
就這樣，在我不斷地嚐試和貴真人不斷地在一旁教導的情況下，半個小時之後，我開始慢慢地開始能把呼吸之氣沉入丹田之中。
一直站在一旁觀察我的貴真人見此之後，接著對我說道：
“好了，吐納你現在已經基本掌握了，接著你繼續跟著我說的做，開始感受自身的陽氣所在，人身如一小天地，心為天，腎為地，隨著行氣，心性漸漸伏下，與腎氣交合，行氣既久，成為自然，即使不用意領，氣息自匯丹田之內，仿佛有力吸引，那無形的力，就是陽氣！你感受到了嗎？”
“還沒有……”我如實說道。
“沒有就對了，你真以為你是天才？！繼續練！”貴真人對我喊道。
聽到貴真人的話之後，我開始集中所有精神，開始按照他所說的認真地做了起來，每次呼吸吐納，我都把吸入的氣沉入丹田，但是卻一直感受不到有一股無形的力量出現。
雖然每次都失敗，但是我也不灰心，身形合一，心無雜念，進入入定狀態，一次接著一次不間斷地練習了起來……
……
“師兄，先別練了，該吃飯了。”是胖子的聲音。
聽到他的聲音後，我馬上睜開了雙眼，這才發現天空開始發暗，現在居然已經是傍晚了！！
我剛才一下子竟然坐在了練功台上麵，修煉了整整一天？！這時間不知不覺的也過得太快了吧！
“師兄，你這是練功練傻了，還是走火入魔了？！傻愣在那幹啥？！吃飯了！！”胖子見我依舊坐在原地，便朝著我這邊走了過來，一邊走一邊對我喊道。
“哦，來了，來了。”我說著就從練功台上站了起來，本來以為我的雙腿會發酸或者發麻，但是讓我意外的是，我盤坐在這裏整整一天，一動不動地修煉，全身上下除了有些疲憊之外，竟然沒有絲毫的酸痛發麻之感……
和胖子一起回到廚房的時候，我才從他口中得知，我師父清風道長和貴真人下午就出門辦事去了，晚上就剩下我倆吃飯。
吃過晚飯，收拾好飯桌碗筷，我便對胖子說道：
“我說胖子，你有興趣跟著我一起修煉道術不？”
“師兄，你可趕緊拉倒吧！讓胖爺我在那跟塊兒石頭一樣的坐一天，還不如直接把我殺了得了，你自個去吧。”胖子聽到我的話之後，連連擺手搖頭。
“那行，我自己去。”我說著就準備去後院修煉，繼續尋找和感受到那陽氣所在。
胖子聽到我這句話，忙對我說道：
“我說師兄，你是不是真走火入魔了？你都練了一天了，晚上還不休息休息？”
我搖頭：
“我想盡快變強大起來……”
說著我走出了廚房，來到了道觀後麵的練功台上麵，開始打坐，以吐納之氣，尋找自身的陽氣所在。
就這樣，我剛開始練習就進入了入定狀態，之前還能聽到周圍的蟲鳴風聲，可是慢慢地我隻感覺自己和這天地都融為了一體，全身上下感受的隻有這一呼一吸。
一次次吸氣沉入丹田，一次次吐氣出於口鼻，貴真人的話也不停地在我腦海中回響：
“人身如一小天地，心為天，腎為地，隨著行氣，心性漸漸伏下，與腎氣交合，行氣既久，成為自然，即使不用意領，氣息自匯丹田之內，仿佛有力吸引，那無形的力，就是陽氣！”
……
無……無形的力，我感受到了！！
突然間在一次吸氣之中，那口氣在沉入丹田的之後，一下子就被一股無形地力給吸走，而這股無形的力，如果沒有錯的話，它就是陽氣！！
我終於感受到自身陽氣所在了。
心中大喜，我一下子就從練功台上蹦了起來，此時的喜悅，不亞於我第二次吃大白兔奶糖時的喜悅，終於成功了。
“十三，你這麽高興，是感受到陽氣所在了嗎？”這個時候，安如霜的聲音突然從我身後傳了過來。
聽到她的聲音之後，我回頭一看，便發現她此刻不知在什麽時候，坐在我身後的石台之上，手裏把玩著一根狗尾巴草，正靜靜地盯著我看呢。
“如霜，你什麽時候出來的？”我看著安如霜問道。
“你猜……”安如霜有些調皮地笑著對我說道。
“你不會是一晚上都在這兒陪著我吧？”我並不知道自己剛才打坐修煉了多久，但是已白天的時間判斷，絕對不會太少，至少也得有幾個鍾頭。
安如霜聽到我的話之後，卻答非所問，雙眼中帶著一種奇特的神情看著我問道：
“十三，我現在一直在想，等你以後成了真的成為了和龍虎宗三真人一樣、甚至比他們還厲害的道門高手，會不會……會不會忘記我？”
他的每一句話我都牢記於心中，現在對我來說，能做的隻有認真聽，認真學，然後去努力，去拚命，安如霜之前對我說過的一句話，一直在我腦海中不斷回響。
“男人，不怕拚命，怕平凡……”
“好了，關於陰陽兩氣的概念我也跟你解釋清楚了，接下來你要學的就是感受到自身陽氣的存在。”貴真人說著在我對麵不遠處盤腿坐了下去。
見此，我忙跟著一起盤腿坐下。
“我們道士打坐和和尚有所不同，坐姿要端正自然，頭朝前，下額內斂，眼微閉，唇略合，牙不咬；前胸不張，後背微圓，兩手叉置大腿上，上腹內凹，臀部後突；兩膝不並，腳位分離。挺胸收腹，肩與胯上下垂直一線。”貴真人看著我說道。
按照貴真人的說法我做完後，他接著又對我說道：
“想要感受到陽氣的存在，就得先學會吐納，全身鬆靜自然，靜神不亂思，首先開口，緩緩吐出體內濁氣，再自鼻中吸入清氣，用意念咽入下丹田，吸必吸滿。然後抿口合齒，舌頂上鄂，收視返聽，鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入於丹田，十三，你現在務必做到以心領氣，以氣隨心，吸氣時隨意念下注丹田，呼氣時以意念出竅外，謂之心息相依。”貴真人說著從地上站了起來，開始在我身旁，圍著我不停地走動。
之前我練習煉己術的時候，雖然能感知到丹田的存在，但是要把每吸入的一口氣都沉入丹田之中，我目前的確是做不到……
“現在你千萬不能心急，心急則亂，開始的時候每個人的呼吸之氣，都不能直達丹田，人之心窩正中，原有一管，上係於肺，下通丹田，乃是虛空一管，無中生有，所以行氣之時，不可強迫壓氣，也不可強製憋氣。勿執著，勿勉強，隻要不痛就往下一點，發悶就往上一點，時間長了，也就慢慢衝開，跟著自己感覺的感覺慢慢來。”貴真人看出了我根本就不知道如何把吸氣下沉與丹田之中，便開始在我身旁，不停地對我講解。
就這樣，在我不斷地嚐試和貴真人不斷地在一旁教導的情況下，半個小時之後，我開始慢慢地開始能把呼吸之氣沉入丹田之中。
一直站在一旁觀察我的貴真人見此之後，接著對我說道：
“好了，吐納你現在已經基本掌握了，接著你繼續跟著我說的做，開始感受自身的陽氣所在，人身如一小天地，心為天，腎為地，隨著行氣，心性漸漸伏下，與腎氣交合，行氣既久，成為自然，即使不用意領，氣息自匯丹田之內，仿佛有力吸引，那無形的力，就是陽氣！你感受到了嗎？”
“還沒有……”我如實說道。
“沒有就對了，你真以為你是天才？！繼續練！”貴真人對我喊道。
聽到貴真人的話之後，我開始集中所有精神，開始按照他所說的認真地做了起來，每次呼吸吐納，我都把吸入的氣沉入丹田，但是卻一直感受不到有一股無形的力量出現。
雖然每次都失敗，但是我也不灰心，身形合一，心無雜念，進入入定狀態，一次接著一次不間斷地練習了起來……
……
“師兄，先別練了，該吃飯了。”是胖子的聲音。
聽到他的聲音後，我馬上睜開了雙眼，這才發現天空開始發暗，現在居然已經是傍晚了！！
我剛才一下子竟然坐在了練功台上麵，修煉了整整一天？！這時間不知不覺的也過得太快了吧！
“師兄，你這是練功練傻了，還是走火入魔了？！傻愣在那幹啥？！吃飯了！！”胖子見我依舊坐在原地，便朝著我這邊走了過來，一邊走一邊對我喊道。
“哦，來了，來了。”我說著就從練功台上站了起來，本來以為我的雙腿會發酸或者發麻，但是讓我意外的是，我盤坐在這裏整整一天，一動不動地修煉，全身上下除了有些疲憊之外，竟然沒有絲毫的酸痛發麻之感……
和胖子一起回到廚房的時候，我才從他口中得知，我師父清風道長和貴真人下午就出門辦事去了，晚上就剩下我倆吃飯。
吃過晚飯，收拾好飯桌碗筷，我便對胖子說道：
“我說胖子，你有興趣跟著我一起修煉道術不？”
“師兄，你可趕緊拉倒吧！讓胖爺我在那跟塊兒石頭一樣的坐一天，還不如直接把我殺了得了，你自個去吧。”胖子聽到我的話之後，連連擺手搖頭。
“那行，我自己去。”我說著就準備去後院修煉，繼續尋找和感受到那陽氣所在。
胖子聽到我這句話，忙對我說道：
“我說師兄，你是不是真走火入魔了？你都練了一天了，晚上還不休息休息？”
我搖頭：
“我想盡快變強大起來……”
說著我走出了廚房，來到了道觀後麵的練功台上麵，開始打坐，以吐納之氣，尋找自身的陽氣所在。
就這樣，我剛開始練習就進入了入定狀態，之前還能聽到周圍的蟲鳴風聲，可是慢慢地我隻感覺自己和這天地都融為了一體，全身上下感受的隻有這一呼一吸。
一次次吸氣沉入丹田，一次次吐氣出於口鼻，貴真人的話也不停地在我腦海中回響：
“人身如一小天地，心為天，腎為地，隨著行氣，心性漸漸伏下，與腎氣交合，行氣既久，成為自然，即使不用意領，氣息自匯丹田之內，仿佛有力吸引，那無形的力，就是陽氣！”
……
無……無形的力，我感受到了！！
突然間在一次吸氣之中，那口氣在沉入丹田的之後，一下子就被一股無形地力給吸走，而這股無形的力，如果沒有錯的話，它就是陽氣！！
我終於感受到自身陽氣所在了。
心中大喜，我一下子就從練功台上蹦了起來，此時的喜悅，不亞於我第二次吃大白兔奶糖時的喜悅，終於成功了。
“十三，你這麽高興，是感受到陽氣所在了嗎？”這個時候，安如霜的聲音突然從我身後傳了過來。
聽到她的聲音之後，我回頭一看，便發現她此刻不知在什麽時候，坐在我身後的石台之上，手裏把玩著一根狗尾巴草，正靜靜地盯著我看呢。
“如霜，你什麽時候出來的？”我看著安如霜問道。
“你猜……”安如霜有些調皮地笑著對我說道。
“你不會是一晚上都在這兒陪著我吧？”我並不知道自己剛才打坐修煉了多久，但是已白天的時間判斷，絕對不會太少，至少也得有幾個鍾頭。
安如霜聽到我的話之後，卻答非所問，雙眼中帶著一種奇特的神情看著我問道：
“十三，我現在一直在想，等你以後成了真的成為了和龍虎宗三真人一樣、甚至比他們還厲害的道門高手，會不會……會不會忘記我？”