陸丞吃了一顆龍眼大的“化蛇丹”，感覺筋肉的力量增加了一些，肌腱似乎略有延長。
俗話說“筋長一寸，壽延十年”。說明柔筋的重要性，讓筋伸縮自如，才能做到“骨正筋柔”，身體靈活健康。
普通人伴隨年齡的增長，筋的柔韌性會慢慢“滑坡”，老年人的彎腰駝背、腿腳僵硬其實就是筋的柔韌性受損的表現，中醫叫“筋縮”。
練武之人，講究“抻筋拔骨”。筋骨理論是內家拳練習的重要環節。
筋骨練習，骨頭大家都知道，但是筋在哪裏？
所謂“筋”其實就是骨頭之間的連接部分，包括韌帶、骨膜、關節之間的軟組織和各種液體或是能量輸送管道的集合。
“筋”有二種特性，第一種是韌性，有拉力，在兩根骨頭向外支撐時會產生張力；這種張力可以使我們的骨格在重力的作用下互相牽引、拉住、綁定，讓人體的筋和骨形成一個架子，這就是我們把拳稱為架子的理由，練習拳腳也叫做“盤架子”。
第二種是彈性，可以通過伸縮產生彈力，而這種彈力就是我們所說的“勁”，“勁”是武功中力量的特有表現方式。通過練習筋骨來達到人體骨架的強大和“勁”的強大，從而達到練成上乘武功的目的。
中醫說腹為陰，背為陽，大腿和手臂內側為陰，外側為陽，陰為凹，陽為凸。
利用地球引力和身體自身的重量，讓陰麵盡量內凹，讓陽麵盡量外凸，放鬆肌肉不用力，利用筋的韌性來拉住骨胳，由沒法拉到有辦法拉，再到拉得住，最後是既拉得住又彈得起，其過程漫長而又艱辛，其中有很多彎路要走，這就是練武者甚眾而成者不多的原因。
正兒八經的練武很辛苦，但如果有了“抻筋丹”，吃一顆等於練一年“抻筋”的效果，你說這樣的丹藥價值幾何？
丹藥的價值既取決於效果，更取決於民眾的購買力，這年頭有錢人太多了！
因此，陸丞將丹藥交給陳逢梅，毫不猶豫讓她標價“百萬”！
反正“仙參堂”的丹藥都很貴，除了治療癌症的藥物之外，其餘都在百萬以上，也不在乎多一種“抻筋丹”。
這天晚上，陸丞躺在玉床上，神魂飄飄，去了異世界。
睜開眼睛，這邊是寒露後第28天。
夜幕深沉，房間裏點著燈。
陸丞看見青梅在桌邊翻閱獸皮書，於是從木床上起來，道：“《大巫誦》都掌握了？還有什麽問題嗎？”
青梅歡喜的道：“哥，凡是你教我的，我都掌握了。隻剩下咒語沒學。”
陸丞道：“咒語不容易學，以後我慢慢教你。你是狐族，不能去巫神殿考‘大巫金牌’。我從今天開始，教你《靈鳩宮初登靈巫經》。這部經典據說有四部，我隻拿到第一部，後麵的內容要等我進階靈巫後才能拿到。”
“能學一點也是好的。多謝哥哥。”
陸丞掌握的符文很多，已經超出了《靈巫經》的範疇，然而他還不是靈巫，即便突破境界進階靈巫，也無法在短期內去考‘靈巫玉牌’，因為考試內容包括多個方麵，既有隔空畫符，也有煉製巫藥，還包括靈巫級別的咒語，甚至還有率領人族祭天的內容。
青梅學習了一會兒符文，然後道：“哥，我前兩天去見籬菊，她說又弄來一架龍骨，這次的龍骨等級更高，至少活了1000年！另外，她還弄到兩隻800年的虎骨。
跟上次一樣，她想要30顆龍虎丹，算作折抵龍骨和虎骨的基礎價格。
多出來的龍虎丹，她願以妖丹來換。每顆龍虎丹，能換5顆妖丹。”
陸丞道：“靈骨的年數越長，煉製的難度越高，出來的丹藥效果越佳。雖然同樣是30顆，然而這樣的一顆，等於原來的兩顆。
你告訴她，我可以答應她的要求。但我不想煉製太多的龍虎丹。
你問她是否有可能弄到十大神樹的葉子和果實？包括建木樹、若木樹、迷榖樹、帝屋樹的葉子，沙棠樹、不死樹、琅玕樹、帝休樹的果實。
如果能弄到這些東西，我可以煉製‘靈巫丹’，對你我的修煉有極大的好處。”
青梅笑道：“我記住了，哥，上次我吃了一點‘靈巫丹’，結果開了天竅，生出了神識。這種丹藥太神奇了。”
天亮以後，陸丞去巫堡見師傅巫蘿。結果沒想到，巫蘿正和巫枟在一起喝茶。
飲茶的傳統曆史悠久，據說最早的茶樹，是由神農氏發現的。
陸丞上前見禮：“拜見大人，拜見師傅。”
巫枟三百多歲了，滿頭黑發，麵如紅銅，眼神明亮，額頭有三道明顯的皺紋。
他看了陸丞一眼，道：“巫匡，我當年看中你的資質，將你從什麽族……帶過來……沒想到你進階這麽快，看樣子你似乎到了先天第五重？”
陸丞身上佩戴了遮天符，激活之後，能遮蔽一部分功力，因此落在巫枟眼裏，便是先天第五重。
陸丞躬身道：“是的，大人。”
巫枟眯起眼睛問：“你為何進境這麽快？”
陸丞道：“啟稟大人，我當年運氣好，挖到一些桑甚子，從您手裏得到三顆升龍丹。事後我把三顆升龍丹一股腦都吃了，所以功力暴漲。”
“咦？我不是告訴你，一年吃一顆的嗎？”
“我心急啊，按捺不住，便冒險吃了。”
“你倒是運氣好，沒有遇到危險。”
“我遇到危險了，渾身冒火，差點兒死掉。”
“那你怎麽渡過難關的呢？”
“因為我收了一位狐女，她認識一位靈武士，名叫‘籬菊’，她跟籬菊求了一顆‘補陰丹’，救了我一命。”
巫枟目露精光，道：“你的侍女認識籬菊？對了，籬菊也是狐女，這人很不簡單！她前些年還是7階靈武士，這兩年莫名其妙的功力暴漲，竟然一下子提升三階，成了10階靈武士！也不知道究竟是怎麽回事。”
陸丞做出茫然之色，沒有說話。
他心裏想到：“看來巫蘿沒將龍虎丹的事說出來，要不然巫枟不會這樣講。”
巫枟道：“巫匡，你既然考出了‘大巫金牌’，便屬於我巫堡中的骨幹。以後若有修行方麵的問題，可以來問我。”
陸丞躬身道：“是，多謝大人。”
這時候，巫蘿起身，道：“巫匡你跟我來，有些事情要你去做。”
陸丞跟著她走到巫堡西側一角。
巫蘿關上門，表情凝重的說道：“言多必失，少說話，多做事！”
“是，師傅。”
“接下來，我要做準備去考‘靈巫玉牌’。有些事情需要你幫忙。”
“師傅您說，需要我做什麽？”
“靈巫玉牌不容易考，我去巫神殿問了，得到的答複是，考核內容包括靈骨、神識、符文、畫符、咒語、巫藥、祭祀吟唱等多項內容，有些內容我需要去巫神殿學習，但學習任何東西都要花玉幣，我現在最缺的就是玉幣了！我記得你是蓍夷族來的？對吧？你們蓍夷族有沒有玉礦？能否幫我弄點兒玉幣來？算我借你的，等我通過了考試，三倍、五倍還給你！”
“師傅，您需要多少玉幣？”
巫蘿道：“我算過了，還缺五萬玉幣。我也不指望你弄這麽多，能有一兩萬玉幣就好。”
陸丞道：“蓍夷族距離太遠了。而且族裏的玉礦產量很小。師傅，藩城周圍有沒有玉礦？”
“有啊，但都是有主的礦脈。”
“我聽說有靈脈的地方就有玉礦，不曉得對不對？”
“不假，但稍微大點兒靈脈都被人占據了。甚至在附近建立了城池，輪不到我這種新晉的靈巫。按理說，微型靈脈還是有的，可以用‘聚靈符’將微型靈脈凝聚成一團，結成‘聚靈珠’，十個微型聚靈珠埋在地下，就能生成一條小型靈脈，然後慢慢生成玉石。可這種方法太慢了！而且‘聚靈符’也很貴，它屬於高階靈符，我還不會畫呢。”
陸丞沉吟片刻，然後一咬牙，道：“師傅，或許我能幫您借到5萬玉幣。”
巫蘿狐疑的問：“你跟誰借？”
陸丞道：“我那位侍女是青丘國的貴女，她之所以拋家舍業跟著我，是為了請一位人族天巫，幫他們修複護國大陣。狐族的族長看中我，說我冥冥之中得天之助，有一分修煉成天巫的機會，所以便讓她的女兒跟著我。我不曉得未來會怎樣，所以沒敢答應她們的請求。
為了幫您，我可以答應她們，順便跟狐族借5萬玉幣，但也請師傅您將來全力幫助我。”
巫蘿用力點頭：“我會盡力幫你。你若不信，我可以發誓。”
對她來說，隻要能拿到玉幣就好！有了玉幣，學到巫法，考出靈巫玉牌，快速提升功力，才有可能擺脫巫仆誓，徹底擺脫巫枟的束縛。
陸丞道：“我家裏有7000玉幣，回頭先拿給您，剩下的玉幣慢慢送過來。”
巫蘿大喜：“太好了！”
“師傅，你說巫神殿有沒有聚靈珠？”
“有啊，但是太貴了，要3萬玉幣，才能買一顆微型聚靈珠，10顆才能形成礦脈，而且玉石的產量很低，根本不夠用。你就別做這個打算了！等我考出‘靈巫玉牌’，拿到新一卷的《靈鳩宮符籙寶典》，便可以自己畫‘聚靈符’，也可以教你怎樣畫！到時候，你自己去荒野之地尋找靈脈便是了。”
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俗話說“筋長一寸，壽延十年”。說明柔筋的重要性，讓筋伸縮自如，才能做到“骨正筋柔”，身體靈活健康。
普通人伴隨年齡的增長，筋的柔韌性會慢慢“滑坡”，老年人的彎腰駝背、腿腳僵硬其實就是筋的柔韌性受損的表現，中醫叫“筋縮”。
練武之人，講究“抻筋拔骨”。筋骨理論是內家拳練習的重要環節。
筋骨練習，骨頭大家都知道，但是筋在哪裏？
所謂“筋”其實就是骨頭之間的連接部分，包括韌帶、骨膜、關節之間的軟組織和各種液體或是能量輸送管道的集合。
“筋”有二種特性，第一種是韌性，有拉力，在兩根骨頭向外支撐時會產生張力；這種張力可以使我們的骨格在重力的作用下互相牽引、拉住、綁定，讓人體的筋和骨形成一個架子，這就是我們把拳稱為架子的理由，練習拳腳也叫做“盤架子”。
第二種是彈性，可以通過伸縮產生彈力，而這種彈力就是我們所說的“勁”，“勁”是武功中力量的特有表現方式。通過練習筋骨來達到人體骨架的強大和“勁”的強大，從而達到練成上乘武功的目的。
中醫說腹為陰，背為陽，大腿和手臂內側為陰，外側為陽，陰為凹，陽為凸。
利用地球引力和身體自身的重量，讓陰麵盡量內凹，讓陽麵盡量外凸，放鬆肌肉不用力，利用筋的韌性來拉住骨胳，由沒法拉到有辦法拉，再到拉得住，最後是既拉得住又彈得起，其過程漫長而又艱辛，其中有很多彎路要走，這就是練武者甚眾而成者不多的原因。
正兒八經的練武很辛苦，但如果有了“抻筋丹”，吃一顆等於練一年“抻筋”的效果，你說這樣的丹藥價值幾何？
丹藥的價值既取決於效果，更取決於民眾的購買力，這年頭有錢人太多了！
因此，陸丞將丹藥交給陳逢梅，毫不猶豫讓她標價“百萬”！
反正“仙參堂”的丹藥都很貴，除了治療癌症的藥物之外，其餘都在百萬以上，也不在乎多一種“抻筋丹”。
這天晚上，陸丞躺在玉床上，神魂飄飄，去了異世界。
睜開眼睛，這邊是寒露後第28天。
夜幕深沉，房間裏點著燈。
陸丞看見青梅在桌邊翻閱獸皮書，於是從木床上起來，道：“《大巫誦》都掌握了？還有什麽問題嗎？”
青梅歡喜的道：“哥，凡是你教我的，我都掌握了。隻剩下咒語沒學。”
陸丞道：“咒語不容易學，以後我慢慢教你。你是狐族，不能去巫神殿考‘大巫金牌’。我從今天開始，教你《靈鳩宮初登靈巫經》。這部經典據說有四部，我隻拿到第一部，後麵的內容要等我進階靈巫後才能拿到。”
“能學一點也是好的。多謝哥哥。”
陸丞掌握的符文很多，已經超出了《靈巫經》的範疇，然而他還不是靈巫，即便突破境界進階靈巫，也無法在短期內去考‘靈巫玉牌’，因為考試內容包括多個方麵，既有隔空畫符，也有煉製巫藥，還包括靈巫級別的咒語，甚至還有率領人族祭天的內容。
青梅學習了一會兒符文，然後道：“哥，我前兩天去見籬菊，她說又弄來一架龍骨，這次的龍骨等級更高，至少活了1000年！另外，她還弄到兩隻800年的虎骨。
跟上次一樣，她想要30顆龍虎丹，算作折抵龍骨和虎骨的基礎價格。
多出來的龍虎丹，她願以妖丹來換。每顆龍虎丹，能換5顆妖丹。”
陸丞道：“靈骨的年數越長，煉製的難度越高，出來的丹藥效果越佳。雖然同樣是30顆，然而這樣的一顆，等於原來的兩顆。
你告訴她，我可以答應她的要求。但我不想煉製太多的龍虎丹。
你問她是否有可能弄到十大神樹的葉子和果實？包括建木樹、若木樹、迷榖樹、帝屋樹的葉子，沙棠樹、不死樹、琅玕樹、帝休樹的果實。
如果能弄到這些東西，我可以煉製‘靈巫丹’，對你我的修煉有極大的好處。”
青梅笑道：“我記住了，哥，上次我吃了一點‘靈巫丹’，結果開了天竅，生出了神識。這種丹藥太神奇了。”
天亮以後，陸丞去巫堡見師傅巫蘿。結果沒想到，巫蘿正和巫枟在一起喝茶。
飲茶的傳統曆史悠久，據說最早的茶樹，是由神農氏發現的。
陸丞上前見禮：“拜見大人，拜見師傅。”
巫枟三百多歲了，滿頭黑發，麵如紅銅，眼神明亮，額頭有三道明顯的皺紋。
他看了陸丞一眼，道：“巫匡，我當年看中你的資質，將你從什麽族……帶過來……沒想到你進階這麽快，看樣子你似乎到了先天第五重？”
陸丞身上佩戴了遮天符，激活之後，能遮蔽一部分功力，因此落在巫枟眼裏，便是先天第五重。
陸丞躬身道：“是的，大人。”
巫枟眯起眼睛問：“你為何進境這麽快？”
陸丞道：“啟稟大人，我當年運氣好，挖到一些桑甚子，從您手裏得到三顆升龍丹。事後我把三顆升龍丹一股腦都吃了，所以功力暴漲。”
“咦？我不是告訴你，一年吃一顆的嗎？”
“我心急啊，按捺不住，便冒險吃了。”
“你倒是運氣好，沒有遇到危險。”
“我遇到危險了，渾身冒火，差點兒死掉。”
“那你怎麽渡過難關的呢？”
“因為我收了一位狐女，她認識一位靈武士，名叫‘籬菊’，她跟籬菊求了一顆‘補陰丹’，救了我一命。”
巫枟目露精光，道：“你的侍女認識籬菊？對了，籬菊也是狐女，這人很不簡單！她前些年還是7階靈武士，這兩年莫名其妙的功力暴漲，竟然一下子提升三階，成了10階靈武士！也不知道究竟是怎麽回事。”
陸丞做出茫然之色，沒有說話。
他心裏想到：“看來巫蘿沒將龍虎丹的事說出來，要不然巫枟不會這樣講。”
巫枟道：“巫匡，你既然考出了‘大巫金牌’，便屬於我巫堡中的骨幹。以後若有修行方麵的問題，可以來問我。”
陸丞躬身道：“是，多謝大人。”
這時候，巫蘿起身，道：“巫匡你跟我來，有些事情要你去做。”
陸丞跟著她走到巫堡西側一角。
巫蘿關上門，表情凝重的說道：“言多必失，少說話，多做事！”
“是，師傅。”
“接下來，我要做準備去考‘靈巫玉牌’。有些事情需要你幫忙。”
“師傅您說，需要我做什麽？”
“靈巫玉牌不容易考，我去巫神殿問了，得到的答複是，考核內容包括靈骨、神識、符文、畫符、咒語、巫藥、祭祀吟唱等多項內容，有些內容我需要去巫神殿學習，但學習任何東西都要花玉幣，我現在最缺的就是玉幣了！我記得你是蓍夷族來的？對吧？你們蓍夷族有沒有玉礦？能否幫我弄點兒玉幣來？算我借你的，等我通過了考試，三倍、五倍還給你！”
“師傅，您需要多少玉幣？”
巫蘿道：“我算過了，還缺五萬玉幣。我也不指望你弄這麽多，能有一兩萬玉幣就好。”
陸丞道：“蓍夷族距離太遠了。而且族裏的玉礦產量很小。師傅，藩城周圍有沒有玉礦？”
“有啊，但都是有主的礦脈。”
“我聽說有靈脈的地方就有玉礦，不曉得對不對？”
“不假，但稍微大點兒靈脈都被人占據了。甚至在附近建立了城池，輪不到我這種新晉的靈巫。按理說，微型靈脈還是有的，可以用‘聚靈符’將微型靈脈凝聚成一團，結成‘聚靈珠’，十個微型聚靈珠埋在地下，就能生成一條小型靈脈，然後慢慢生成玉石。可這種方法太慢了！而且‘聚靈符’也很貴，它屬於高階靈符，我還不會畫呢。”
陸丞沉吟片刻，然後一咬牙，道：“師傅，或許我能幫您借到5萬玉幣。”
巫蘿狐疑的問：“你跟誰借？”
陸丞道：“我那位侍女是青丘國的貴女，她之所以拋家舍業跟著我，是為了請一位人族天巫，幫他們修複護國大陣。狐族的族長看中我，說我冥冥之中得天之助，有一分修煉成天巫的機會，所以便讓她的女兒跟著我。我不曉得未來會怎樣，所以沒敢答應她們的請求。
為了幫您，我可以答應她們，順便跟狐族借5萬玉幣，但也請師傅您將來全力幫助我。”
巫蘿用力點頭：“我會盡力幫你。你若不信，我可以發誓。”
對她來說，隻要能拿到玉幣就好！有了玉幣，學到巫法，考出靈巫玉牌，快速提升功力，才有可能擺脫巫仆誓，徹底擺脫巫枟的束縛。
陸丞道：“我家裏有7000玉幣，回頭先拿給您，剩下的玉幣慢慢送過來。”
巫蘿大喜：“太好了！”
“師傅，你說巫神殿有沒有聚靈珠？”
“有啊，但是太貴了，要3萬玉幣，才能買一顆微型聚靈珠，10顆才能形成礦脈，而且玉石的產量很低，根本不夠用。你就別做這個打算了！等我考出‘靈巫玉牌’，拿到新一卷的《靈鳩宮符籙寶典》，便可以自己畫‘聚靈符’，也可以教你怎樣畫！到時候，你自己去荒野之地尋找靈脈便是了。”
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