第兩百五十九章 今天結束
林先生，您的影後該吃藥了 作者：蘇素拉 投票推薦 加入書簽 留言反饋
不知道她是在默默的忍耐，還是痛感不太強烈。
陳豔剛才已經提醒過柯若雨了，她要用力了。
所以柯若雨正在調整自己，讓自己平靜下來，不要生出反抗的動作。
陳豔緩緩的站了起來，把全身的力氣都放在兩隻手上，然後用力向前一推柯若雨的後背……
“啊！！！”
被雙腿上突如其來的痛感所占據，柯若雨感覺自己已經做好了心裏準備，竟然還會叫出聲來。
所幸陳豔不是一直在用這個力氣在壓著柯若雨的，要不然柯若雨覺得她自己的雙腿一定會廢了的。
“疼嗎？”事後陳豔還這樣問道。
柯若雨如實說道：“疼。”
“嗯，一會再來五組。”陳豔點了點頭，雙手又按在了柯若雨的後背上。
柯若雨隻好認命的又把雙手向前伸去，努力的去夠自己的腳尖。
領她感覺到神奇的事情發生了，她之前隻能碰到的腳尖，再向下一點點都是不可能的。
現在她用自己的力氣，都沒有感覺到任何感覺，就已經可以半個手掌握住自己的腳尖了。
“準備好。”陳豔提醒到。
‘唔。’
這次柯若雨是真的有所準備的，經曆了上次那種疼痛的感覺以後，柯若雨覺得自己就已經適應了，所以輕聲唔了一下子就過去了。
陳豔這一下子推的可是真狠，讓柯若雨直接就手腕都超過腳尖了。
接下來又把剩下的四組動作做完，柯若雨已經能忍受陳豔推她後背，讓她的臉可以貼在膝蓋上，手指尖可以夠的老遠的了。
……
剛才。
“啊！！！”因為林未寒就在樓上辦公，所以幾乎是什麽聲音都可以聽得見的。
剛才陳豔帶著柯若雨跑步的聲音，他都是聽的一清二楚的。
他之前說是有一點聲音，就要去找柯若雨的麻煩，實則不然，要是聲音不是很大，他是不會去樓下看的。
同樣鍛煉身體的林未寒知道，跑步也就是個熱身運動，一會切入正題的時候兩個人就會消停了，所以也沒有下去看看。
果然跟林未寒想到一樣，柯若雨跟那個形體老師，不一會就沒有了聲音。
在林未寒以為她們兩個要消停下來的時候，便聽到了柯若雨的一聲慘叫。
也不知道怎麽的，林未寒明明是知道的，那個形體老師一定不會傷害到柯若雨的，但是聽到了柯若雨的聲音，就讓他非常的不舒服。
他便放下了手裏要處理的事情，站在二樓的某一角，去觀望柯若雨現在的狀態。
正好看到柯若雨在進行第二組拉伸，不知道怎麽的，林未寒亂分析了一下。
就怕這柯若雨小胳膊小腿的，再讓那個老師給按壞了。
想著想著林未寒就漸漸走下了樓，正好看見柯若雨的五組動作都已經做完了。
他走了過來把柯若雨給扶了起來，本來以為她還能好好站在著呢，沒成想柯若雨都有些站不穩了。
幸虧林未寒眼疾手快，在柯若雨要倒在地上的之前，就把她給接住了。
“剛才都練了什麽。”
林未寒看著可憐巴巴的柯若雨，不知不覺就這麽問出來了。
陳豔別過臉去，不去看兩個人摟摟抱抱的的樣子。
柯若雨說道：“拉伸和蹲起，還跑了一會。”
林未寒一聽，看著她做了那麽多的運動，總結出來也就這幾樣，倒是顯得她沒有多練習了。
林未寒想了想皺眉說道：“真弱。”
柯若雨被他這樣說，當然是一臉不忿的，但是她還不能直接跟林未寒抗議，因為林未寒現在是可以掌握她的生殺大權的人。
“哼。”
不理柯若雨的冷哼，林未寒抬頭看向陳豔，見她這時候也正好回過了頭。
“陳老師，咱們今天的訓練就結束吧，畢竟是第一天，時間再長一點會肌肉拉傷的。”
陳豔很不看好林未寒護短的行為，心裏是越發的看不上柯若雨了。
一看上去就是那種嬌嬌弱弱的，這才訓練了多長時間，才訓練了幾個動作。
林未寒還沒出來的時候，她還挺能堅持的，林未寒一出來，她就體力不支了。
陳豔有些黑著臉說道：“今天就這麽結束了，雖然說時間不夠，但是我體諒她是第一天訓練。”
“不過如果明天不能接著訓練的話，今天的努力可就要白費了，所以希望林總明天也要給我安排上課的時間。”
林未寒沒有接觸過這方麵的內幕，倒是覺得陳豔說的有幾分道理，他便承諾到：“好的，我每天都會給你安排時間。”
“那我就先走了，再見。”
就說了這麽一句話，也不等著林未寒說什麽，陳豔轉頭就走了。
等陳豔走了以後，柯若雨才脫力的直接躺在了沙發上：“呼呼，累死老娘了。”
林未寒唇角含笑是看著柯若雨現在的模樣，不自覺的，竟然覺得她現在的樣子十分的可愛。
柯若雨顫巍巍的抬起胳膊，指著天花板說道：“老娘今天晚上要吃三碗飯！”
林未寒答到：“好，你休息一會就開飯，我先去處理事情，等吃飯的時候我再下來。”
柯若雨把頭轉過去，盯著林未寒上樓的背影看了又看，好像能聽到他呢喃道：“真是太弱了。”
柯若雨的腦袋上頓時淌下好幾條的黑線，這家夥，不說她不行啊，好像他多厲害似的……不過林未寒確實挺厲害的。
晚飯的時候，明明柯若雨中午吃了很多的飯，但是看到餐桌上的四菜一湯，頓時就餓得不得了。
拿起筷子一頓猛吃，還真應了她的那句話，說要吃三碗米飯的話。
她不管吃可三碗米飯，還吃幹淨了兩盤子的菜，把林未寒的眼珠子都給驚掉了一雙。
因為林未寒這個人雖然灰常的有錢，但是他喜歡避免不必要的浪費，他家裏隻有他和柯若雨是在飯桌上吃飯的。
所以他就讓廚房做的簡單一點，四菜一湯就夠了。
要是之前他沒跟柯若雨在一起的時候，也就吃兩道菜而已。
“嗝～”柯若雨滿意的把碗向前推了推。
陳豔剛才已經提醒過柯若雨了，她要用力了。
所以柯若雨正在調整自己，讓自己平靜下來，不要生出反抗的動作。
陳豔緩緩的站了起來，把全身的力氣都放在兩隻手上，然後用力向前一推柯若雨的後背……
“啊！！！”
被雙腿上突如其來的痛感所占據，柯若雨感覺自己已經做好了心裏準備，竟然還會叫出聲來。
所幸陳豔不是一直在用這個力氣在壓著柯若雨的，要不然柯若雨覺得她自己的雙腿一定會廢了的。
“疼嗎？”事後陳豔還這樣問道。
柯若雨如實說道：“疼。”
“嗯，一會再來五組。”陳豔點了點頭，雙手又按在了柯若雨的後背上。
柯若雨隻好認命的又把雙手向前伸去，努力的去夠自己的腳尖。
領她感覺到神奇的事情發生了，她之前隻能碰到的腳尖，再向下一點點都是不可能的。
現在她用自己的力氣，都沒有感覺到任何感覺，就已經可以半個手掌握住自己的腳尖了。
“準備好。”陳豔提醒到。
‘唔。’
這次柯若雨是真的有所準備的，經曆了上次那種疼痛的感覺以後，柯若雨覺得自己就已經適應了，所以輕聲唔了一下子就過去了。
陳豔這一下子推的可是真狠，讓柯若雨直接就手腕都超過腳尖了。
接下來又把剩下的四組動作做完，柯若雨已經能忍受陳豔推她後背，讓她的臉可以貼在膝蓋上，手指尖可以夠的老遠的了。
……
剛才。
“啊！！！”因為林未寒就在樓上辦公，所以幾乎是什麽聲音都可以聽得見的。
剛才陳豔帶著柯若雨跑步的聲音，他都是聽的一清二楚的。
他之前說是有一點聲音，就要去找柯若雨的麻煩，實則不然，要是聲音不是很大，他是不會去樓下看的。
同樣鍛煉身體的林未寒知道，跑步也就是個熱身運動，一會切入正題的時候兩個人就會消停了，所以也沒有下去看看。
果然跟林未寒想到一樣，柯若雨跟那個形體老師，不一會就沒有了聲音。
在林未寒以為她們兩個要消停下來的時候，便聽到了柯若雨的一聲慘叫。
也不知道怎麽的，林未寒明明是知道的，那個形體老師一定不會傷害到柯若雨的，但是聽到了柯若雨的聲音，就讓他非常的不舒服。
他便放下了手裏要處理的事情，站在二樓的某一角，去觀望柯若雨現在的狀態。
正好看到柯若雨在進行第二組拉伸，不知道怎麽的，林未寒亂分析了一下。
就怕這柯若雨小胳膊小腿的，再讓那個老師給按壞了。
想著想著林未寒就漸漸走下了樓，正好看見柯若雨的五組動作都已經做完了。
他走了過來把柯若雨給扶了起來，本來以為她還能好好站在著呢，沒成想柯若雨都有些站不穩了。
幸虧林未寒眼疾手快，在柯若雨要倒在地上的之前，就把她給接住了。
“剛才都練了什麽。”
林未寒看著可憐巴巴的柯若雨，不知不覺就這麽問出來了。
陳豔別過臉去，不去看兩個人摟摟抱抱的的樣子。
柯若雨說道：“拉伸和蹲起，還跑了一會。”
林未寒一聽，看著她做了那麽多的運動，總結出來也就這幾樣，倒是顯得她沒有多練習了。
林未寒想了想皺眉說道：“真弱。”
柯若雨被他這樣說，當然是一臉不忿的，但是她還不能直接跟林未寒抗議，因為林未寒現在是可以掌握她的生殺大權的人。
“哼。”
不理柯若雨的冷哼，林未寒抬頭看向陳豔，見她這時候也正好回過了頭。
“陳老師，咱們今天的訓練就結束吧，畢竟是第一天，時間再長一點會肌肉拉傷的。”
陳豔很不看好林未寒護短的行為，心裏是越發的看不上柯若雨了。
一看上去就是那種嬌嬌弱弱的，這才訓練了多長時間，才訓練了幾個動作。
林未寒還沒出來的時候，她還挺能堅持的，林未寒一出來，她就體力不支了。
陳豔有些黑著臉說道：“今天就這麽結束了，雖然說時間不夠，但是我體諒她是第一天訓練。”
“不過如果明天不能接著訓練的話，今天的努力可就要白費了，所以希望林總明天也要給我安排上課的時間。”
林未寒沒有接觸過這方麵的內幕，倒是覺得陳豔說的有幾分道理，他便承諾到：“好的，我每天都會給你安排時間。”
“那我就先走了，再見。”
就說了這麽一句話，也不等著林未寒說什麽，陳豔轉頭就走了。
等陳豔走了以後，柯若雨才脫力的直接躺在了沙發上：“呼呼，累死老娘了。”
林未寒唇角含笑是看著柯若雨現在的模樣，不自覺的，竟然覺得她現在的樣子十分的可愛。
柯若雨顫巍巍的抬起胳膊，指著天花板說道：“老娘今天晚上要吃三碗飯！”
林未寒答到：“好，你休息一會就開飯，我先去處理事情，等吃飯的時候我再下來。”
柯若雨把頭轉過去，盯著林未寒上樓的背影看了又看，好像能聽到他呢喃道：“真是太弱了。”
柯若雨的腦袋上頓時淌下好幾條的黑線，這家夥，不說她不行啊，好像他多厲害似的……不過林未寒確實挺厲害的。
晚飯的時候，明明柯若雨中午吃了很多的飯，但是看到餐桌上的四菜一湯，頓時就餓得不得了。
拿起筷子一頓猛吃，還真應了她的那句話，說要吃三碗米飯的話。
她不管吃可三碗米飯，還吃幹淨了兩盤子的菜，把林未寒的眼珠子都給驚掉了一雙。
因為林未寒這個人雖然灰常的有錢，但是他喜歡避免不必要的浪費，他家裏隻有他和柯若雨是在飯桌上吃飯的。
所以他就讓廚房做的簡單一點，四菜一湯就夠了。
要是之前他沒跟柯若雨在一起的時候，也就吃兩道菜而已。
“嗝～”柯若雨滿意的把碗向前推了推。