林冰讀粉絲的來信。
“小海老師，我跟女友已經談了三年了，平時感情不錯，就是有一點……自從我們同居以後她變得越來越嘮叨，衛生強迫症，我覺得她在某些方麵有過強的控製欲。我們越來越常吵架，都是為了一些小問題。喲偶一次她讓我出門的時候順便幫她買個新的拖巴回來，我忘記了，她就跟我大發雷霆，一定要我立刻馬上出去幫她買拖把，明明我已經很累了，而且明天再買或者她自己去買也可以，她卻非要逼著我立刻按照她的意願完成這件事，不然就大吵一架。這樣的相處真的讓我覺得很累。”
林冰念完來信，把目光投向師小海：“這位網友覺得女友太嘮叨，小海老師能給他什麽建議嗎？”
師小海卻沒有立刻切入正題。她說：“我有一個習慣，很在意人稱代詞的使用。在我上學的時候有一個同學，他認為寢室太髒，就對室友們說，‘你們把寢室打掃一下’，等室友們打掃完了，別的同學來了，他說，‘我們剛剛打掃了寢室’。就因為這一件小事，致使這個同學在後來很長一段時間裏都不受室友的歡迎。一個情商高的人，在細節會讓別人很舒服，而這就是細節。在這封來信中，這位網友說，‘我幫女友買拖把’。女生是很敏感的，你買來拖巴，她也是用來打掃你們的家。我猜測，那天你回到家，和你的女朋友說，‘寶貝我忘記給你買拖把了’，也是她生氣的一個原因，因為你在無意間把拖地這件事歸結為她的責任，而將自己從中抽離了。如果你說的是‘寶貝我忘記買拖把了，明天買回來我會把地拖幹淨的’，或許她就不會那麽生氣。”
林冰在一旁露出了欽佩的眼神。她和師小海一起做節目，她也會有自己的思考，時間久了，她以為自己學會了師小海的思維方式，也頗能分析出點門道來。但每一次，師小海都能夠出乎她的意料，從簡短的信息中找出那些被她忽略的細節，或者說出她隱約意識到卻說不出的話。不得不說，師小海真的是個十分纖細聰明的人。
接著，師小海又繼續說道：“當然，這隻是我的一個猜測，可以肯定的是，你覺得很累，們之間還有其他矛盾的存在。‘嘮叨’是心中有怨氣的表現，而之所以有怨氣，是因為這個人在這段關係中感覺到了不平等，她的付出得不到應有的回報。我常常說人們最重要的是相互理解，你應該去試著理解她的心態，她辛辛苦苦打掃你們的家，而你隨手把東西弄亂又不收拾，就是不尊重她的勞動。這種心情就和你熬夜做完方案，第二天一早老板看也不看就說計劃改變方案要重新做一樣。又或者在其他的地方，她的付出遠遠超過你的付出，你卻絲毫沒有意識到。”
“很多時候男人會覺得女人有話藏在心裏不說，其實是因為沒辦法說。比如她花了幾個小時辛苦做了一桌的菜，你隻匆匆吃了兩口，連一句誇獎都沒有就進房間工作。她體諒你工作辛苦，不責怪你，畢竟‘忽略’這件事本身不是用對錯去評判的，但她心裏一定會失落。日積月累，她心裏越來越不平衡，你又在別的地方做錯了事，她就隻好借題發揮，趁機發泄心中的怨氣。”
“來信很短，我不清楚你們具體的相處模式。如果你想改善這段關係，想要理解她的心態，我建議你們找幾個周末，互換角色，讓她做你日常需要做的那些事，而你做她常常做的事，這樣或許能夠讓你明白她的怨氣從何而來，而她也許也會更加體諒你。”
林冰聽完師小海的話，也陷入了沉思之中。直到導演對她打手勢，她才猛地醒過身來，趕緊說：“這個問題小海老師回答完了，我們再來看看下一個問題。”
“小海老師，我今年剛剛結婚，婚前和老公的感情很好，然而婚後矛盾越來越多。老公是個比較邋遢的人，不愛收拾東西，房間都是我在收拾。可是每次他把東西拿出來用完之後從來不知道放回去，我出門兩天回來家裏又被他弄得一團亂。我跟他說了無數遍讓他養成好習慣，他總是不停，害我要一直跟在他屁股後麵收拾，我覺得他一點都不在意我的付出。有時候說多了他還嫌我嘮叨跟我吵架。我到底該怎麽辦才好？”
念完了網友的提問以後，林冰笑了：“這位網友可以讓自己的老公來看這期節目，對上一個網友的提問小海老師的回答或許對你老公會有幫助。”
“不錯的提議。”師小海說，“不過既然感到困擾的是這位女士，我也有些其他的想法。”
節目一期一期地往下做，節目組會根據觀眾的反饋對節目的環節進行相對的改進，而師小海也會對節目的流程有所調正。正是她建議節目組以後選擇網友問答的時候盡量選擇那些問題相似、但提問者立場相反的問題來。畢竟理解這件事，是相互的。
“你要明白，你付出，他表現得不在乎，那是因為他真的不在乎。有的人無論住豪宅還是住狗窩都沒有差別。你離家兩天他把家弄得一團亂，你離開一年，他或許真的可以一年不洗內褲襪子不洗鍋碗瓢盆，也一樣可以生活。更需要一個幹淨整潔的家的人是你，而不是他。你逼著他整理，對他而言，是他為了讓你過得更舒適而不得不付出額外的勞動，他不願意也是理所當然。我建議你調整心態，當你收拾房間的時候，不要認為你是‘為了他’而付出，當你覺得你是為了自己能舒適地生活而整理的時候，我相信你會輕鬆愉悅許多。”
師小海把網友的提問全都回答完了。
林冰說：“一個是認為女友太嘮叨的男友的提問，一個是被老公認為自己太嘮叨的老婆的提問，他們的問題很相似，但是小海老師給出了兩種完全不同的答案，這是為什麽呢？”
“我一直相信，誰感到困擾，就是誰需要改變。無法改變的人注定了困擾。我們都不要妄圖改變別人，當我們連自己都改變不了的時候又憑什麽改變其他人呢？”
林冰深以為然地點頭：“很精彩的答案。謝謝小海老師！”
《小海戀愛講堂》的錄製終於告一段落了。導演喊了結束，師小海長長鬆了口氣，起身向工作人員們鞠躬感謝。
導演笑著遞給她一個袋子：“讚助商們送的禮物，拿回去吧。”
結束錄製，出了演播室，師小海打算帶著自己的兩個助理姑娘打道回府。然而路秋天神色遊移，時不時低頭看手表，一副頗有心事的樣子。
師小海問她：“秋天，你怎麽了？”
路秋天臉色微微紅了。她赧然道：“小海姐，我能不能不跟你們一起回去了？”
今天的主要工作就是錄影，之後也沒什麽事了，師小海倒是不介意路秋天離隊，隨口問道：“你去哪兒？要車送你嗎？”
路秋天連連搖頭：“不用不用。”她臉色越來越紅的可疑，終於還是說了實話，“今天嶽戈也在電視台，我想去看看……”
師小海和亞飛都是一愣，不由得對視了一眼。
師小海想說什麽，嘴唇動了動，還是沒有說出口，淡淡笑道：“好，你去吧。”
路秋天得了她的首肯，十分高興。剛轉身欲走，卻聽見亞飛在她身後冷冷地說：“你別跟他走得太近了。”
路秋天一愣，詫異地看著亞飛：“亞飛姐？”
路秋天對嶽戈有意，明眼人都看得出來。師小海和亞飛旁觀者清，分明知道路秋天麵前橫亙的是怎樣一個陷阱，可她興致勃勃地往前衝，何況她還沒有掉進這個陷阱裏，這時候她們即便未雨綢繆也難以橫加幹涉。亞飛點到為止，沒有再說下去了。
路秋天困惑地打量著亞飛，忽然之間，福至心靈，生出了一個荒誕的想法來：亞飛，會不會，也對嶽戈頗有好感，因此不喜歡她接近他？亞飛麵冷心熱，並不是沒有這樣的可能！
她再看向師小海，又不由自主地想到：師小海呢？小海姐和嶽戈交往頗多，飯桌上也時常談笑風生，她一直沒有交往男友，會不會是因為嶽戈？
這樣的想法讓她陡然生出一種危機感來。她勉強笑了笑：“我走了，明天見。”大步朝著另一個演播室跑去。
“小海老師，我跟女友已經談了三年了，平時感情不錯，就是有一點……自從我們同居以後她變得越來越嘮叨，衛生強迫症，我覺得她在某些方麵有過強的控製欲。我們越來越常吵架，都是為了一些小問題。喲偶一次她讓我出門的時候順便幫她買個新的拖巴回來，我忘記了，她就跟我大發雷霆，一定要我立刻馬上出去幫她買拖把，明明我已經很累了，而且明天再買或者她自己去買也可以，她卻非要逼著我立刻按照她的意願完成這件事，不然就大吵一架。這樣的相處真的讓我覺得很累。”
林冰念完來信，把目光投向師小海：“這位網友覺得女友太嘮叨，小海老師能給他什麽建議嗎？”
師小海卻沒有立刻切入正題。她說：“我有一個習慣，很在意人稱代詞的使用。在我上學的時候有一個同學，他認為寢室太髒，就對室友們說，‘你們把寢室打掃一下’，等室友們打掃完了，別的同學來了，他說，‘我們剛剛打掃了寢室’。就因為這一件小事，致使這個同學在後來很長一段時間裏都不受室友的歡迎。一個情商高的人，在細節會讓別人很舒服，而這就是細節。在這封來信中，這位網友說，‘我幫女友買拖把’。女生是很敏感的，你買來拖巴，她也是用來打掃你們的家。我猜測，那天你回到家，和你的女朋友說，‘寶貝我忘記給你買拖把了’，也是她生氣的一個原因，因為你在無意間把拖地這件事歸結為她的責任，而將自己從中抽離了。如果你說的是‘寶貝我忘記買拖把了，明天買回來我會把地拖幹淨的’，或許她就不會那麽生氣。”
林冰在一旁露出了欽佩的眼神。她和師小海一起做節目，她也會有自己的思考，時間久了，她以為自己學會了師小海的思維方式，也頗能分析出點門道來。但每一次，師小海都能夠出乎她的意料，從簡短的信息中找出那些被她忽略的細節，或者說出她隱約意識到卻說不出的話。不得不說，師小海真的是個十分纖細聰明的人。
接著，師小海又繼續說道：“當然，這隻是我的一個猜測，可以肯定的是，你覺得很累，們之間還有其他矛盾的存在。‘嘮叨’是心中有怨氣的表現，而之所以有怨氣，是因為這個人在這段關係中感覺到了不平等，她的付出得不到應有的回報。我常常說人們最重要的是相互理解，你應該去試著理解她的心態，她辛辛苦苦打掃你們的家，而你隨手把東西弄亂又不收拾，就是不尊重她的勞動。這種心情就和你熬夜做完方案，第二天一早老板看也不看就說計劃改變方案要重新做一樣。又或者在其他的地方，她的付出遠遠超過你的付出，你卻絲毫沒有意識到。”
“很多時候男人會覺得女人有話藏在心裏不說，其實是因為沒辦法說。比如她花了幾個小時辛苦做了一桌的菜，你隻匆匆吃了兩口，連一句誇獎都沒有就進房間工作。她體諒你工作辛苦，不責怪你，畢竟‘忽略’這件事本身不是用對錯去評判的，但她心裏一定會失落。日積月累，她心裏越來越不平衡，你又在別的地方做錯了事，她就隻好借題發揮，趁機發泄心中的怨氣。”
“來信很短，我不清楚你們具體的相處模式。如果你想改善這段關係，想要理解她的心態，我建議你們找幾個周末，互換角色，讓她做你日常需要做的那些事，而你做她常常做的事，這樣或許能夠讓你明白她的怨氣從何而來，而她也許也會更加體諒你。”
林冰聽完師小海的話，也陷入了沉思之中。直到導演對她打手勢，她才猛地醒過身來，趕緊說：“這個問題小海老師回答完了，我們再來看看下一個問題。”
“小海老師，我今年剛剛結婚，婚前和老公的感情很好，然而婚後矛盾越來越多。老公是個比較邋遢的人，不愛收拾東西，房間都是我在收拾。可是每次他把東西拿出來用完之後從來不知道放回去，我出門兩天回來家裏又被他弄得一團亂。我跟他說了無數遍讓他養成好習慣，他總是不停，害我要一直跟在他屁股後麵收拾，我覺得他一點都不在意我的付出。有時候說多了他還嫌我嘮叨跟我吵架。我到底該怎麽辦才好？”
念完了網友的提問以後，林冰笑了：“這位網友可以讓自己的老公來看這期節目，對上一個網友的提問小海老師的回答或許對你老公會有幫助。”
“不錯的提議。”師小海說，“不過既然感到困擾的是這位女士，我也有些其他的想法。”
節目一期一期地往下做，節目組會根據觀眾的反饋對節目的環節進行相對的改進，而師小海也會對節目的流程有所調正。正是她建議節目組以後選擇網友問答的時候盡量選擇那些問題相似、但提問者立場相反的問題來。畢竟理解這件事，是相互的。
“你要明白，你付出，他表現得不在乎，那是因為他真的不在乎。有的人無論住豪宅還是住狗窩都沒有差別。你離家兩天他把家弄得一團亂，你離開一年，他或許真的可以一年不洗內褲襪子不洗鍋碗瓢盆，也一樣可以生活。更需要一個幹淨整潔的家的人是你，而不是他。你逼著他整理，對他而言，是他為了讓你過得更舒適而不得不付出額外的勞動，他不願意也是理所當然。我建議你調整心態，當你收拾房間的時候，不要認為你是‘為了他’而付出，當你覺得你是為了自己能舒適地生活而整理的時候，我相信你會輕鬆愉悅許多。”
師小海把網友的提問全都回答完了。
林冰說：“一個是認為女友太嘮叨的男友的提問，一個是被老公認為自己太嘮叨的老婆的提問，他們的問題很相似，但是小海老師給出了兩種完全不同的答案，這是為什麽呢？”
“我一直相信，誰感到困擾，就是誰需要改變。無法改變的人注定了困擾。我們都不要妄圖改變別人，當我們連自己都改變不了的時候又憑什麽改變其他人呢？”
林冰深以為然地點頭：“很精彩的答案。謝謝小海老師！”
《小海戀愛講堂》的錄製終於告一段落了。導演喊了結束，師小海長長鬆了口氣，起身向工作人員們鞠躬感謝。
導演笑著遞給她一個袋子：“讚助商們送的禮物，拿回去吧。”
結束錄製，出了演播室，師小海打算帶著自己的兩個助理姑娘打道回府。然而路秋天神色遊移，時不時低頭看手表，一副頗有心事的樣子。
師小海問她：“秋天，你怎麽了？”
路秋天臉色微微紅了。她赧然道：“小海姐，我能不能不跟你們一起回去了？”
今天的主要工作就是錄影，之後也沒什麽事了，師小海倒是不介意路秋天離隊，隨口問道：“你去哪兒？要車送你嗎？”
路秋天連連搖頭：“不用不用。”她臉色越來越紅的可疑，終於還是說了實話，“今天嶽戈也在電視台，我想去看看……”
師小海和亞飛都是一愣，不由得對視了一眼。
師小海想說什麽，嘴唇動了動，還是沒有說出口，淡淡笑道：“好，你去吧。”
路秋天得了她的首肯，十分高興。剛轉身欲走，卻聽見亞飛在她身後冷冷地說：“你別跟他走得太近了。”
路秋天一愣，詫異地看著亞飛：“亞飛姐？”
路秋天對嶽戈有意，明眼人都看得出來。師小海和亞飛旁觀者清，分明知道路秋天麵前橫亙的是怎樣一個陷阱，可她興致勃勃地往前衝，何況她還沒有掉進這個陷阱裏，這時候她們即便未雨綢繆也難以橫加幹涉。亞飛點到為止，沒有再說下去了。
路秋天困惑地打量著亞飛，忽然之間，福至心靈，生出了一個荒誕的想法來：亞飛，會不會，也對嶽戈頗有好感，因此不喜歡她接近他？亞飛麵冷心熱，並不是沒有這樣的可能！
她再看向師小海，又不由自主地想到：師小海呢？小海姐和嶽戈交往頗多，飯桌上也時常談笑風生，她一直沒有交往男友，會不會是因為嶽戈？
這樣的想法讓她陡然生出一種危機感來。她勉強笑了笑：“我走了，明天見。”大步朝著另一個演播室跑去。