“嗒”、“噗”


    “嗒”、“噗”


    “嗒”、“噗”


    乒乓球接連噴吐在台板上,又在旋轉作用下或高或低、或左或右,再被厚重的海綿手套擊中,回到台板另一側,最後沿著傾斜的角度回到自動發球機。


    “哥哥好棒!”


    已經不算小的小姑娘又蹦又跳的叫好,有過經驗教訓的老秦目不斜視,剛才就是因為被某樣事物分散了心神,才導致腳下多了兩枚小球。


    十分鍾後,自動發球機停止工作。


    久米千代一手毛巾、一手溫水的伺候著,老秦伸出帶著拳擊手套的爪子揉揉她的小腦袋,任憑她吸幹汗水,又張嘴等著她喂水。


    自然、熟練,顯然早已習慣。


    早餐前女孩兒換了一身裝扮,抹胸熱褲可不敢讓阿曼達瞧見,否則大姑娘分分鍾讓她知道什麽叫撞衫不可怕、誰小誰尷尬。


    而且姐姐還有人魚線……


    一想到人魚線小姑娘就鬧心,按哥哥的說法,腹部肌群並不難練,難的是如何讓它在肚皮上凸顯,這涉及到體脂含量和人體結構。


    人是直立行走動物,脂肪又是非固體,因此在重力因素下會向腹部堆積,除非體脂含量低到一定程度,否則肌肉再強壯也會被覆蓋其上的脂肪掩蓋。


    “哥哥,我也要吃運動餐!”


    “乖,再養養。”老秦第八次勸慰:“冷不丁的改換飲食會讓身體來不及適應,而且你還在長身體的時候,脂肪攝入少了會影響發育。”


    說著,他有意無意的向下瞟。


    於是久米千代就很鬱悶,肥肉吃的少不長胸、吃的多肚皮會有贅肉,她哪樣都不想放棄,隻好悶悶不樂的磨他:“那我什麽時候能有人魚線?”


    “最快也得一個月吧。”


    “不能再快嗎?”


    “想快是吧?行!先在你肚臍上開個小洞,再塞進去一根棉芯,等棉芯被脂肪浸透、拿火一點,半小時脂肪就燒沒了。”


    “管用嗎?”


    “他騙你的!那是點天燈,古代刑罰,脂肪燒沒了人就死了!”程仙兒頭疼,不明白小姐妹怎麽好端端的忽然就對這個感興趣了,“而且你想想,脂肪沒了,皮膚還是原來的麵積,皺皺巴巴的,好看嗎?”


    “……”她不敢再問了。


    “下午跟我去遊泳館,我教你蝶泳,它對腹部肌肉的要求高。”他無奈道:“另外多練練轉馬,開學前差不多就能練出人魚線了。”


    “嗯嗯!”小姑娘連連點頭。


    “你看看大仙兒,你們關係這麽好,她都不愁你愁什麽?反正上學又不穿露臍裝,有沒有線條別人也不知道。”


    “你怎麽知道我沒有?”程仙兒莫名躺槍,警惕的護住肚皮。


    “就你那點運動量,猜也猜出來了好吧?”嘴賤男瞥她一眼,“腹部肌肉最不容易外顯,你四肢肌肉都看不到,更何況腹肌。”


    娃娃臉嘟嘴,不理他。


    程仙兒其實比關如月高,隻是總躲在姐姐身後才顯得矮小,她骨架不大,在古代必然是扶風擺柳類型的嬌弱美人,結果在老秦嘴裏被批的一無是處。


    還是小姐妹懂事,拉著她小聲安撫。


    老秦搖搖頭,努力屏蔽姑娘們的竊竊私語,轉身來到另一處。


    水袋質量不錯,即使不帶拳擊手套也沒被錘爆,當然這跟內容物也有關係,與水等重的彩色小球質地綿軟,換個尖銳的難免會刺破表皮。


    水性至柔,以不爭為爭。


    第一拳最簡單,但從第二拳開始難度陡然增加,出拳速度越快,彩球在水壓作用下移動速度也就越快、並且開始不規則旋轉。


    想要在亂流中準確擊中漂浮的球形物體,而且不能讓它左右移動,同時還要眼觀六路、尋找下一個目標的運動軌跡,難度可想而知。


    自動發球機畢竟是機器,乒乓球拋口固定、落點也隻有幾個,即使加上旋轉,時間久了也能猜到落點,所以老秦更多是用它練習肌肉耐受力。


    他現在的頻率是每分鍾60隻、速度15米每秒,即使乒乓球再輕,十分鍾下來,每條手臂也要揮動300次,酸到恨不得剁掉。


    “大仙兒,千代借我唄。”


    打了幾拳,老秦決定還是先緩緩。手臂肌肉中乳酸超量堆積,高頻率運動隻覺得酸,頻率一降,好嘛,又酸又疼。


    “不借……”


    程仙兒翻了個白眼,話還沒說完她就被甩了,本來小姐妹嘀嘀咕咕聊的正嗨,結果男人一開口,姐妹瞬間移動到對方身邊。


    “哥哥,我幫你按摩吧。”


    “乖,等你學會了再按,先陪我練黏腳。”老秦齜牙咧嘴的抬起手臂搭在她肩膀上,等腿累到酸軟,估計手臂也差不多該恢複了。


    可惜,久米千代沒能堅持到他腿酸的時候。


    “仙兒姐姐!”小姑娘跟見著親人似的抱住閨蜜搖啊搖,“你陪哥哥好不好?黏腳很好玩兒的,好不好好不好好不好?”


    “不好,我還沒學。”


    “那就學呀!好嘛好嘛好嘛。”


    “你呀!”


    程仙兒拿手指懟她腦門,久米千代笑嘻嘻的隻顧求肯,於是又借機擼貓,也得逞了,隻是沒擼幾下就被連推帶拽的帶到某人身邊。


    四目相對,都有些尷尬。


    女孩兒上身淡粉色半袖,下身灰橙相間緊身七分褲,露出一截光潔的小腿,平跟網麵運動鞋中隱約能看到純白色的船襪。


    那廝,大褲衩子運動背心……


    手臂交疊,老秦隻覺滑膩中帶著冰涼,想想對方午飯時的偏好,叮囑道:“你體質偏涼,以後涼性的東西少吃,多運動、喝熱水。”


    她點頭,麵色微微發紅。


    這貨對二弟子沒啥要求,自稱師父不過是為了糊弄係統,等收徒獎勵一公布便斷了心思,以對方的身份,這輩子都未必能給他提供模擬對抗時間。


    於是一個教的隨意,一個學的隨性,也不管到沒到進度。


    隻是程仙兒小念頭尚不過關,下盤功夫比千代差得遠,即使互搭肩膀依然免不了左右搖晃,同出內潷腳時輕輕一勾,向後便倒。


    “呲啦!”


    她本能的伸手亂抓,每天最少清洗一次的運動背心光榮下崗,老秦顧不上心疼衣服,右進馬上步,手臂一抄,穩穩的將她扶住。


    時間仿佛靜止了一刹那。


    女孩兒雙臂勾住他的脖頸,他俯身屈膝一手扶背一手摟腰,若非破爛的衣衫一角還在她手裏,畫麵仿若青春年少般美好。


    “咳!那啥,千代,你先帶她練練基本功。”


    這貨大腿肌肉繃緊,硬是耷拉著胳膊把對方帶起身,低頭看了看可憐的運動上衣,心痛到無法自拔,若非家裏總來外人,他能補補接著穿。


    “我不是有意的。”


    程仙兒趴在閨蜜耳邊,聲音小到不能再小,以前真心不知道人的耳力能強到這種程度,現在想想,越發覺得韓鎮坤礙眼。


    活人總要拉屎放屁,誰知道他當初偷沒偷聽?


    “我知道的。”久米千代看的真切,自然不會誤會,隻是忽然想到了什麽,俏臉「騰」的一下火紅,想辯解又不知從何說起,急得直蹦。


    “安啦,我不會亂講的。”天平.xstpwxs.


    “我、我沒……”


    “好啦好啦,他耳朵靈,小心被聽到。”


    “嗯嗯!”


    小姐妹默默對視,心中似有千言萬語卻不得說,家裏有個順風耳,隔壁還有個總蹲在警戒哨裏到處亂看的千裏眼,這日子沒法過了!


    不多時,換好衣服的屌絲回歸。


    手臂三分酸、七分疼,疼還能忍,酸卻沒辦法,肌肉中儲存的糖分被分解成乳酸,在乳酸被血液帶走、降解前肌肉沒有能量來源,用不上力。


    沒轍,係統太垃圾,壓不住牛頓的棺材板。


    “中午想吃什麽?”


    ……


    用過午餐,酸軟總算消失。


    久米千代吃的無比糾結,筷子在脂肪和青菜間反複徘徊,程仙兒也猶豫不定,頭腦再聰明也躲不過愛美的天性,更何況還被某人鄙視了。


    什麽叫「她都不愁你愁什麽」?


    我不是沒注意嘛!


    好在學霸麵前無難事,掏手機查查資料、再問問那廝每道菜的分量,熱量和消耗瞬間計算完畢,不就是體脂比嗎?有什麽了不起的。


    “哈?你也去遊泳?”


    “對,我學過,可以教千代。”


    “行吧,路上別亂跑,咱倆都請假,萬一被輔導員逮到……”


    “沒關係的。”真學霸一臉平淡:“我通識課和專業課都考過了,隻是為了治病才沒申請學位,學校隻關心我願不願意讀研。”


    “……”假學霸心虛,不敢再問。


    關如月不在,程仙兒連家都不回,泳衣泳帽泳鏡之類的直接去學校現買,她並不擔心韓鎮坤會對她做什麽,純粹是心裏障礙。


    池邊再見,老秦眼前一亮。


    程仙兒不用說,久米千代雖然同在屋簷下生活許久,但泳裝秀還是頭回見到,而且以她的生活環境和此時的表現,沒準兒還是第一次穿泳衣。


    受他影響,倆妹子不約而同的選擇連體裝。


    小姑娘雙手護胸,畏畏縮縮的跟在姐妹身後,感覺所有人都在盯著自己看,若非哥哥就在前方,她肯定會轉身逃回更衣室。


    娃娃臉個子不矮、骨架又小,其實是個肉肉的身子,平日裏看不出來,泳衣卻沒這功能,即使在一眾西方女性麵前也不遜色。


    “大仙兒,你真會遊泳?”老秦帶兩人走到淺水區,邊熱身邊做最後確認。


    “學過。”


    “行,那千代就交給你了。”他不再多言,反正水深隻有一米二,妹妹又一身的漂浮物,想淹著都難,最多喝幾口水、咳嗽兩聲。


    學遊泳嘛,誰不得喝幾口?


    熱身完畢,這貨自去深水區,沒辦法,以他的身高,在淺水區翻滾轉身極容易碰頭,不想跳台前,上屆校花正笑盈盈的等在那裏。


    “換女朋友了?”


    “沒,那是我妹妹和同學。”


    艾莉點點頭,本就是隨便問問、打開話題,她真正關心的是另一個問題:“秦,勞倫說你請假了,有什麽我能幫你的?”


    “家裏有點事,已經處理了。”


    “好吧,我必須提醒你,你已經三天沒訓練了。”


    “ok,我會補回來的。”老秦沒再多說,總覺得這女人有些功利,不過西方人向來直接,倒也沒什麽好挑理的地方。


    ……


    淺水區。


    “仙兒姐姐,你說過你會遊泳的。”


    “我說的是「學過」。”


    “可你不會蝶泳。”


    “蛙泳也是遊泳啊。”


    “可是蛙泳好醜。”久米千代嘟著嘴,感覺自己被騙了,“而且哥哥說,蝶泳對腹部肌肉的鍛煉效果更好。”


    聽到腹部肌肉,程仙兒猶豫了。


    她確實學過遊泳,不過那是私人泳池,如果不是被老秦刺激、外加閨蜜求肯,即使公共泳池衛生達標她也不想下水,潔癖。


    “我去找他,你在這裏不要動。”


    “嗯嗯。”


    為了人魚線,姑娘們願意克服千難萬險,有困難要上,沒有困難創造困難也要上,於是程仙兒很快創造出了困難——她抽筋了。


    學霸臨危不亂,按記憶中教練的指導嚐試自救。


    深水區,站立方案放棄!


    吸氣,潛入水中用手揉捏腿肚子,用力將腳掌上翹以牽引痙攣的肌肉、使之獲得鬆弛,待氧氣耗盡再浮出水麵。


    可惜,不僅沒有好轉,反而有向上蔓延的跡象。


    隻剩最後一招了!


    仰泳,向來時方向緩緩滑動,同時強吸一口氣、放開嗓子,用最大的音量:“help!救命!秦戰快來,我抽筋……咳咳!”


    有過仰泳經驗的人都知道,吸氣時人會自然漂浮在水麵上,吐氣時又會微微下沉,程仙兒曲著一條腿、重心偏下,一句話沒說完就被水沒過臉龐。


    知識歸知識,心理歸心理。


    當氣管因嗆水本能封閉時,首次遇到這種情況的女孩兒止不住的慌亂,掙紮間又嗆了幾口,身體再無法保持平衡,生命的流逝似乎無比清晰。


    學校泳池,最不缺的就是遊泳愛好者。


    程仙兒一喊,聽到的人微微一愣,繼而十幾人下餃子一樣跳進水裏,反倒原本正在遊泳的人無動於衷——他們帶著耳塞。


    老秦沒這習慣。


    窮人家的孩子都是野路子,夏天去河裏洗澡都得瞞著爸媽,泳鏡、鼻夾、耳塞、泳帽,統統沒有,性子野的褲衩都不穿。


    姑娘命好,喊他名字的時候恰逢他出水換氣。


    於是這貨一個翻身、魚雷一般潛入水底,以潛泳的方式急速奔向聲音源頭,幾秒之後,泳鏡中便出現一具努力掙紮的身體。


    池邊,艾莉目瞪口呆。


    她在給他計時以便確認身體狀態,沒想到求救聲一出,這家夥的速度竟然又提升了不止一籌,雖然潛泳本就比其他泳姿快、而且無需考慮浮球的阻攔,但這也太快了吧?!難道他之前的速度隻是常規練習?


    此時老秦已經遊到程仙兒身後。


    由於緊張,溺水者會不顧一切的抓住身邊所有能抓住的東西,包括救人者,所以正確的方式是從身後伸手、繞過腋下攬住對方。


    女孩兒神誌已然模糊。


    緊張,缺氧,每一秒都仿佛一個世紀般漫長,水下聲音混沌,似乎整個世界都離她遠去,直到被手臂攬住身體,雖然手掌落點不對,但她哪還顧得上計較?


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