夜店風波很快就過去了，陸餘隻是把這個當做在洛杉磯的一個小插曲。
接下裏他們要飛往休斯頓，客場打火箭隊。
打火箭之前的兩天，陸餘把自己關在訓練館裏，不與任何外界接觸，所有公牛隊員看見陸餘這麽卷，他們隻能繼續陪著陸餘。
而陸餘訓練的重點,就是如何破包夾。
湖人隊這個戰術出來之後，其他球隊肯定有樣學樣照貓畫虎，以後陸餘所麵對的防守肯定會頻繁出現這樣的場麵，所以陸餘必須學會如何破包夾。
首先要明確一點，就是不要輕易停球。前麵沒有路，陸餘就往左右走，甚至往後退也可以，就是不要停球。
其次,有些地方盡量不要去。
比如球場的四個底角,邊線和底線會形成一個夾角，這就相當於一個天然的防守陷阱，對防守方來說是一個絕佳的包夾區域。
還有就是在中線的時候，不能在球場邊線區域，雖然沒有了底線，但進攻方也是不能運球回場，否則也是會失去球權。
為了擴大防守麵積，防守人之間會有一些空隙，“鑽人縫”會是很好的突破口，陸餘在ncaa麵對包夾的時候會用這招，這招主要就是不要怕失誤，敢於下球突破，若是對手有動作還有可能要到一個犯規重新獲得組織進攻的機會。
但是nba不是ncaa，這裏的防守強度更大。
所以就需要陸餘提前預判對手的防守意圖，招呼隊友過來擋拆配合，利用掩護形成錯位破壞對手的防守部署。
陸餘練完之後，感覺有進步了。
雖然這樣打比賽會更加耗費體力,但是沒辦法，誰讓公牛隊就陸餘一個核心呢，好在上場和湖人的比賽，加上兩天的訓練，讓他的風之呼吸法提升了2%
【宿主：陸餘】
【水之呼吸法：75%】
【雷之呼吸法：70%】
【炎之呼吸法：60%】
【風之呼吸法：34%】
陸餘看著係統麵板無奈的歎了口氣，什麽時候能全是100%啊？
他好想自己在nba無敵起來，然後裝逼的摸摸科比的腦袋，說一句：“無敵是多麽的寂寞。”
但是這個狗日的係統，居然讓自己拚了命的努力，人家的係統不都是躺贏麽，不都是不勞而獲麽，為什麽到我這裏就要努力？
擦！
抱怨歸抱怨，訓練不能停。
還有上一場打架事件，奧尼爾被聯盟處罰禁賽三場，罰款15000美元，米勒被禁賽一場，罰款7500美元。
nba規定，任何一種在賽場上拳擊對手的行為都將被自動禁賽1場，但是nba高級副總裁斯圖·傑克遜表示,由於多年來奧尼爾一直受到小個子球員的騷擾,因此他對這位身高7英尺2，體重350磅的中鋒法外施恩。
所以，最終奧尼爾被處罰了兩場禁賽。
最讓他鬱悶的是，喝酒還輸給了米勒，現在連米勒的罰金和禁賽那場的收入都要由他支付。
還有，米勒因為這次打架，一戰成名。
奧尼爾成了被球迷嘲諷的對象，他心裏憋屈，可是已經和米勒和好了，總不能再去罵人家一頓。
最後奧尼爾想了一招，在接受采訪的時候他說道：“米勒跟我說，因為我打了他一拳，他反擊了，所以他被處罰了不少錢，這筆錢可能對我來說沒什麽，但是對他來說，這是一筆不小的開支，所以我決定替他支付所有罰金。”
米勒是落選秀，雖然已經打出了不錯的表現，但是其實今年隻是他在聯盟的第三年。
這一下讓奧尼爾名聲明顯好轉了許多。
不過很快，這個新聞被另一則新聞快速淹沒……
12月5日，公牛隊和火箭隊在休斯頓展開一場比賽，果然不出陸餘所料，從第三節一開始陸餘就遭到了弗朗西斯和莫布裏的圍剿。
第三節公牛眾將還撐了一會，畢竟有上半場領先的接近二十分優勢，但是到了第四節，公牛隊撐不住了。
一瀉千裏。
最終被火箭隊以3分的微弱優勢取得比賽勝利。
比賽結束，卡特賴特無奈的歎了口氣，還好布拉德·米勒就被禁賽一場，下一場主場對戰魔術的時候，米勒就能回歸了，到時候陸餘即便麵對包夾，壓力也不會這麽大。
賽後采訪的時候，陸餘以為記者會提問一些苛刻的問題，他已經做好了準備，把輸球的責任全部攬過來。
這次說什麽也不能讓隊友和教練來承擔了。
記者第一個問題：“陸，關於洛杉磯酒吧門口的救人事件，真的是你和科比做的嗎？”
“對於這場比賽的失利……”
陸餘忽然怔了怔：“等等，麻煩您把剛剛的問題再說一遍？”
記者重複：“陸，關於洛杉磯酒吧門口的救人事件，真的是你和科比做的嗎？”
陸餘愣了，他不知道，在他閉關訓練的這兩天，外界已經把那天打架救人的事情傳的沸沸揚揚。
打架救人事件在全美掀起了軒然大波，因為被打的是在奇幻電視電影《小美男魚》和電影《拜物有理》中出演的小童星，克裏斯汀·斯圖爾特，而救人的是nba的球星科比和陸餘。
原本隻是斯圖爾特的父母站出來痛斥校園暴力，他們的女兒因為出演電影，在學校裏受到同學們的追捧，同時也引來了一些妒忌。
於是被一個小太妹叫來自己在社會上認識的朋友，狠狠的教訓了斯圖爾特一頓。
如果不是當時有兩個人出手相救，很難想象斯圖爾特那天會被打成什麽樣。
而大家也第一時間發現，救人的兩個人，分別是洛杉磯湖人隊的科比和芝加哥公牛隊的陸餘。
陸餘也懵了。
他明明救的是個小男孩，怎麽就變成了剛剛十一歲的“人間扳手”？
扳手從小就是個假小子？
陸餘不知道，此時的斯圖爾特剛剛在獨立電影《拜物有理》中飾演了一位給單親母親惹了不少麻煩的假小子。
她的發型和很多行為習慣還沒從戲中走出來。
陸餘敷衍的回答了記者的問題，這些事情他還是從記者口中得知，自己都還是一臉懵逼，不過針對記者提到的校園霸淩他倒是說了幾句。
因為校園霸淩，不僅是在美國，在他的記憶裏，也存在過。
當時還小的他，如果不是因為校園霸淩，也不會被父母送去練拳，隻是沒想到，一練就奔著職業拳手的路去了。
“如果孩子們遇到霸淩現象，一定要沉著冷靜。采取迂回戰術，盡可能拖延時間。”
“必要時，向路人呼救求助，采用異常動作引起周圍人注意。”
“人身安全永遠是第一位的，不要去激怒對方。”
“順從對方的話去說，從其言語中找出可插入話題，緩解氣氛，分散對方注意力，同時獲取信任，為自己爭取時間。”
“有這種經曆的孩子們，上學放學盡可能結伴而行。”
最後，陸餘歎了口氣，說道：
“如果，萬一真的出現了被霸淩的事情，父母一定要及時給孩子做心理疏導，因為對孩子來說，霸淩可能是一輩子的陰影。”
陸餘的話並沒有引起滿堂喝彩，所有的記者都沉默下來。
他們是記者，但是他們也可能是孩子的父母，也可能將來會是孩子的父母，又或者他們曾經年幼的時候有過這樣的遭遇，隻是他們沒有像斯圖爾特那麽幸運，碰到了科比和陸餘這樣見義勇為的人。
記者的沉默代表著無聲的思索。
而他們的行動將會變成有形的力量，全美無論是體育媒體，還是政治、民生、甚至娛樂媒體都為這件事發聲。
斯嘉麗·約翰遜接受采訪時候說道：“希望霸淩遠離所有的孩子，陸餘這件事做的很棒，以後陸餘就是我的偶像，我喜歡你，陸餘。”
媽的，這個時候還不忘了表白。
查理茲·塞隆麵對記者也說道：“讓這些霸淩的人，接受懲罰！”
她倒是沒有表白，隻是給陸餘發了一條短信，短信很簡單，隻有兩個字：“很棒！”
傑西卡直接《sport》雜誌上親筆寫了一篇關於霸淩的報道，其中不止關於斯圖爾特，還有很多沒被爆料出來的霸淩事件，也被一一披露，殘酷的事實令人觸目驚心。
而安妮·海瑟薇隻是愣愣的看著報紙。
她的眼睛裏噙滿了淚水。
直到導演喊她拍戲，她才擦幹淚水站起身來，挺直腰杆走進片場。
……
nba官方自然不會放過這樣一個樹立nba形象的大好時機，許多和陸餘沒有任何交集的球星都站出來力挺陸餘與科比。
其中就包括喬丹。
喬老板甚至公開給陸餘道歉，說以前誤會了陸餘，他對陸餘這件事的表現很讚賞，希望以後有機會能當麵給陸餘道歉。
當麵道歉是不可能的，這隻是場麵話。
但是陸餘的形象一下子被扭轉過來了。
王治郅也和小牛隊的隊友一起力挺陸餘的行為，現在王治郅已經在小牛隊站穩了腳跟，場均能拿到9分7個籃板的不錯數據。
隨之而來的，便是安踏在全美的銷量暴漲，把仍然在國內還沒得到消息的丁世忠弄的有點摸不著頭腦。
公牛隊隊員回到芝加哥，剛下飛機，陸餘就接到了一個電話，一看來電顯示的名字，不由一陣苦笑——
是科比。
“陸餘，那天打架的事情，現在出了一點麻煩。”科比低沉的嗓音從電話那端傳了過來。
陸餘愣了愣，這兩天都是好消息，怎麽會有麻煩？
科比接下來說的這句話，讓陸餘徹底懵了。
“是反霸淩機車聯盟的邀請。”
接下裏他們要飛往休斯頓，客場打火箭隊。
打火箭之前的兩天，陸餘把自己關在訓練館裏，不與任何外界接觸，所有公牛隊員看見陸餘這麽卷，他們隻能繼續陪著陸餘。
而陸餘訓練的重點,就是如何破包夾。
湖人隊這個戰術出來之後，其他球隊肯定有樣學樣照貓畫虎，以後陸餘所麵對的防守肯定會頻繁出現這樣的場麵，所以陸餘必須學會如何破包夾。
首先要明確一點，就是不要輕易停球。前麵沒有路，陸餘就往左右走，甚至往後退也可以，就是不要停球。
其次,有些地方盡量不要去。
比如球場的四個底角,邊線和底線會形成一個夾角，這就相當於一個天然的防守陷阱，對防守方來說是一個絕佳的包夾區域。
還有就是在中線的時候，不能在球場邊線區域，雖然沒有了底線，但進攻方也是不能運球回場，否則也是會失去球權。
為了擴大防守麵積，防守人之間會有一些空隙，“鑽人縫”會是很好的突破口，陸餘在ncaa麵對包夾的時候會用這招，這招主要就是不要怕失誤，敢於下球突破，若是對手有動作還有可能要到一個犯規重新獲得組織進攻的機會。
但是nba不是ncaa，這裏的防守強度更大。
所以就需要陸餘提前預判對手的防守意圖，招呼隊友過來擋拆配合，利用掩護形成錯位破壞對手的防守部署。
陸餘練完之後，感覺有進步了。
雖然這樣打比賽會更加耗費體力,但是沒辦法，誰讓公牛隊就陸餘一個核心呢，好在上場和湖人的比賽，加上兩天的訓練，讓他的風之呼吸法提升了2%
【宿主：陸餘】
【水之呼吸法：75%】
【雷之呼吸法：70%】
【炎之呼吸法：60%】
【風之呼吸法：34%】
陸餘看著係統麵板無奈的歎了口氣，什麽時候能全是100%啊？
他好想自己在nba無敵起來，然後裝逼的摸摸科比的腦袋，說一句：“無敵是多麽的寂寞。”
但是這個狗日的係統，居然讓自己拚了命的努力，人家的係統不都是躺贏麽，不都是不勞而獲麽，為什麽到我這裏就要努力？
擦！
抱怨歸抱怨，訓練不能停。
還有上一場打架事件，奧尼爾被聯盟處罰禁賽三場，罰款15000美元，米勒被禁賽一場，罰款7500美元。
nba規定，任何一種在賽場上拳擊對手的行為都將被自動禁賽1場，但是nba高級副總裁斯圖·傑克遜表示,由於多年來奧尼爾一直受到小個子球員的騷擾,因此他對這位身高7英尺2，體重350磅的中鋒法外施恩。
所以，最終奧尼爾被處罰了兩場禁賽。
最讓他鬱悶的是，喝酒還輸給了米勒，現在連米勒的罰金和禁賽那場的收入都要由他支付。
還有，米勒因為這次打架，一戰成名。
奧尼爾成了被球迷嘲諷的對象，他心裏憋屈，可是已經和米勒和好了，總不能再去罵人家一頓。
最後奧尼爾想了一招，在接受采訪的時候他說道：“米勒跟我說，因為我打了他一拳，他反擊了，所以他被處罰了不少錢，這筆錢可能對我來說沒什麽，但是對他來說，這是一筆不小的開支，所以我決定替他支付所有罰金。”
米勒是落選秀，雖然已經打出了不錯的表現，但是其實今年隻是他在聯盟的第三年。
這一下讓奧尼爾名聲明顯好轉了許多。
不過很快，這個新聞被另一則新聞快速淹沒……
12月5日，公牛隊和火箭隊在休斯頓展開一場比賽，果然不出陸餘所料，從第三節一開始陸餘就遭到了弗朗西斯和莫布裏的圍剿。
第三節公牛眾將還撐了一會，畢竟有上半場領先的接近二十分優勢，但是到了第四節，公牛隊撐不住了。
一瀉千裏。
最終被火箭隊以3分的微弱優勢取得比賽勝利。
比賽結束，卡特賴特無奈的歎了口氣，還好布拉德·米勒就被禁賽一場，下一場主場對戰魔術的時候，米勒就能回歸了，到時候陸餘即便麵對包夾，壓力也不會這麽大。
賽後采訪的時候，陸餘以為記者會提問一些苛刻的問題，他已經做好了準備，把輸球的責任全部攬過來。
這次說什麽也不能讓隊友和教練來承擔了。
記者第一個問題：“陸，關於洛杉磯酒吧門口的救人事件，真的是你和科比做的嗎？”
“對於這場比賽的失利……”
陸餘忽然怔了怔：“等等，麻煩您把剛剛的問題再說一遍？”
記者重複：“陸，關於洛杉磯酒吧門口的救人事件，真的是你和科比做的嗎？”
陸餘愣了，他不知道，在他閉關訓練的這兩天，外界已經把那天打架救人的事情傳的沸沸揚揚。
打架救人事件在全美掀起了軒然大波，因為被打的是在奇幻電視電影《小美男魚》和電影《拜物有理》中出演的小童星，克裏斯汀·斯圖爾特，而救人的是nba的球星科比和陸餘。
原本隻是斯圖爾特的父母站出來痛斥校園暴力，他們的女兒因為出演電影，在學校裏受到同學們的追捧，同時也引來了一些妒忌。
於是被一個小太妹叫來自己在社會上認識的朋友，狠狠的教訓了斯圖爾特一頓。
如果不是當時有兩個人出手相救，很難想象斯圖爾特那天會被打成什麽樣。
而大家也第一時間發現，救人的兩個人，分別是洛杉磯湖人隊的科比和芝加哥公牛隊的陸餘。
陸餘也懵了。
他明明救的是個小男孩，怎麽就變成了剛剛十一歲的“人間扳手”？
扳手從小就是個假小子？
陸餘不知道，此時的斯圖爾特剛剛在獨立電影《拜物有理》中飾演了一位給單親母親惹了不少麻煩的假小子。
她的發型和很多行為習慣還沒從戲中走出來。
陸餘敷衍的回答了記者的問題，這些事情他還是從記者口中得知，自己都還是一臉懵逼，不過針對記者提到的校園霸淩他倒是說了幾句。
因為校園霸淩，不僅是在美國，在他的記憶裏，也存在過。
當時還小的他，如果不是因為校園霸淩，也不會被父母送去練拳，隻是沒想到，一練就奔著職業拳手的路去了。
“如果孩子們遇到霸淩現象，一定要沉著冷靜。采取迂回戰術，盡可能拖延時間。”
“必要時，向路人呼救求助，采用異常動作引起周圍人注意。”
“人身安全永遠是第一位的，不要去激怒對方。”
“順從對方的話去說，從其言語中找出可插入話題，緩解氣氛，分散對方注意力，同時獲取信任，為自己爭取時間。”
“有這種經曆的孩子們，上學放學盡可能結伴而行。”
最後，陸餘歎了口氣，說道：
“如果，萬一真的出現了被霸淩的事情，父母一定要及時給孩子做心理疏導，因為對孩子來說，霸淩可能是一輩子的陰影。”
陸餘的話並沒有引起滿堂喝彩，所有的記者都沉默下來。
他們是記者，但是他們也可能是孩子的父母，也可能將來會是孩子的父母，又或者他們曾經年幼的時候有過這樣的遭遇，隻是他們沒有像斯圖爾特那麽幸運，碰到了科比和陸餘這樣見義勇為的人。
記者的沉默代表著無聲的思索。
而他們的行動將會變成有形的力量，全美無論是體育媒體，還是政治、民生、甚至娛樂媒體都為這件事發聲。
斯嘉麗·約翰遜接受采訪時候說道：“希望霸淩遠離所有的孩子，陸餘這件事做的很棒，以後陸餘就是我的偶像，我喜歡你，陸餘。”
媽的，這個時候還不忘了表白。
查理茲·塞隆麵對記者也說道：“讓這些霸淩的人，接受懲罰！”
她倒是沒有表白，隻是給陸餘發了一條短信，短信很簡單，隻有兩個字：“很棒！”
傑西卡直接《sport》雜誌上親筆寫了一篇關於霸淩的報道，其中不止關於斯圖爾特，還有很多沒被爆料出來的霸淩事件，也被一一披露，殘酷的事實令人觸目驚心。
而安妮·海瑟薇隻是愣愣的看著報紙。
她的眼睛裏噙滿了淚水。
直到導演喊她拍戲，她才擦幹淚水站起身來，挺直腰杆走進片場。
……
nba官方自然不會放過這樣一個樹立nba形象的大好時機，許多和陸餘沒有任何交集的球星都站出來力挺陸餘與科比。
其中就包括喬丹。
喬老板甚至公開給陸餘道歉，說以前誤會了陸餘，他對陸餘這件事的表現很讚賞，希望以後有機會能當麵給陸餘道歉。
當麵道歉是不可能的，這隻是場麵話。
但是陸餘的形象一下子被扭轉過來了。
王治郅也和小牛隊的隊友一起力挺陸餘的行為，現在王治郅已經在小牛隊站穩了腳跟，場均能拿到9分7個籃板的不錯數據。
隨之而來的，便是安踏在全美的銷量暴漲，把仍然在國內還沒得到消息的丁世忠弄的有點摸不著頭腦。
公牛隊隊員回到芝加哥，剛下飛機，陸餘就接到了一個電話，一看來電顯示的名字，不由一陣苦笑——
是科比。
“陸餘，那天打架的事情，現在出了一點麻煩。”科比低沉的嗓音從電話那端傳了過來。
陸餘愣了愣，這兩天都是好消息，怎麽會有麻煩？
科比接下來說的這句話，讓陸餘徹底懵了。
“是反霸淩機車聯盟的邀請。”