晚餐過後，幾個女生圍在白玉竹身邊看她彈鋼琴，悅耳的鋼琴聲響起，白玉竹修長靈動的手指在琴鍵上跳動，優雅的姿態看的幾個女生眼中閃過一絲羨慕。
“有個一技之長可真好。”雲朵感慨：“不像我，就會吃…”
洛九千靠在沙發上，聞言輕笑：“是應該學點什麽，不過班長你學習很好，也可以算是一技之長的。”
“學習好的又不是隻有我一個，你學習也很好啊，還會功夫。”雲朵歎氣。
“對了，之前就聽蘇影說你拳打的很厲害，要切磋一下麽？”白玉竹向洛九千投來好奇的目光：“我之前也練過一段時間空手道。”
“為什麽你們小姑娘家家的要練這個？”趙玲瓏實在不解。
“當然是為了防身。”白玉竹笑道：“漂亮的女生本來就危險，漂亮又有錢的女生就更危險了。”
“你可真自信，這話反正我肯定是不好意思說的。”趙玲瓏笑了：“不過說真的，玉竹姐你的確是個難得一見的大美女。”
白玉竹眉開眼笑。
“有場地麽？”洛九千聽到白玉竹的話，眼睛亮了亮。
她唱歌很好聽，但要說鋼琴曲的話，她還是欣賞不來的，畢竟沒有從小培養過，沒那麽高的藝術水準。
但格鬥她可是從小練到大的。
“有的，樓上就有健身房。”白玉竹點頭，帶著幾人上了樓，來到一處寬敞的健身房。
找出拳套遞給洛九千，白玉竹換上了白色練功服。
“有什麽規則嗎？”洛九千帶上拳套，雙拳碰了碰。
“就自由搏擊好了。”白玉竹顯得很有自信，畢竟雙方年齡差距擺在那裏，她感覺從力量上來講，自己還是很有優勢的。
洛九千點點頭，解開了襯衫扣子，露出裏麵的黑色比基尼和潔白的腹部，將襯衫在胸前打了個結，以免動作太大扯斷扣子。
兩人拉開距離，洛九千探出一隻拳頭，屏氣凝神，原本隻是隱約有些輪廓的腹肌線條變得清晰起來，卷起的襯衫袖子下方，肌肉也變得十分有力量感。
此時的洛九千和天空之城裏的女格鬥身材有的一拚，身材十分火爆，若是讓蘇影看到這幅場麵，怕是會變成曆史上第一個因失血過多而死的吸血鬼。
“哇——這個身材？”趙玲瓏已經開始流口水了。
“這真是三次元中可以出現的身材麽？”張童暮雪都驚呆了。
白玉竹看著洛九千的身材，神色有些恍惚。
“可以開始了嗎？”洛九千問。
“我來當裁判！”雲朵上前，學著電視裏的樣子，手臂一揮：“Rou！”
“喝！”
一聲怒喝，洛九千暴起，短短一瞬間就衝到了白玉竹麵前，舉起了拳頭。
白玉竹瞳孔一縮，猛然驚覺，連忙架起雙臂招架。
想象之中的重擊並沒有落在她的身上，洛九千擒住白玉竹雙臂，轉身一個過肩摔，控製著力道將其柔和的摔在了地上。
緊接著，洛九千一拳轟出，勁風吹起白玉竹的劉海，拳頭停在了白玉竹麵前一公分的位置上。
“臥…槽……”
雲朵張大了嘴巴，聲音有些發顫。
“這就是職業選手嗎？”趙玲瓏滿臉驚歎。
張童暮雪暗暗咂舌，慶幸自己沒有因為洛九千是情敵就隨意招惹對方。
洛九千笑了笑，伸手把她扶起來。
“好厲害…”白玉竹愣了一會，尚有些茫然：“怎麽會差距這麽大？我明明練了好幾年…”
“我從六歲就開始練武了。”洛九千語氣溫和安慰道：“而且對於格鬥而言，身體素質其實才是最重要的。”
白玉竹想了想：“蘇影比你還厲害麽？”
“以前沒有。”洛九千笑道：“現在的確是他比較厲害，不過我早晚會攆上來的。”
“真是太可怕了。”白玉竹感歎一聲。
“還要再來嗎？”洛九千問。
“你可以教我嗎？”白玉竹想了想，謙遜求教：“其實比起格鬥技巧，我更想知道你這身材是怎麽練的……”
“嗯嗯嗯……”
旁邊雲朵三人連忙點頭：“我們也想知道…”
“電視上的女拳手都膀大腰圓的，你怎麽會保持的這麽漂亮？”白玉竹問：“腰這麽細，身材這麽…嗯……火爆？”
“因為職業拳手追求的是力量，訓練時候會更注重力量訓練，臥推什麽的，身材自然會變壯。”
洛九千說著，臉色有些發紅：“所以我就隻做必要的力量訓練，更多還是做瑜伽和有氧，還要勤加訓練來降低體脂，其實也挺辛苦的。”
白玉竹想了想：“我記得體脂好像控製飲食就可以降下來吧？”
“如果練習格鬥的話，最好是不要過於限製飲食，營養一定要跟上。”
洛九千解釋道：“即便是同樣是不做任何訓練的普通人，男性力量對於女性來講也是碾壓級別的，控製飲食的確可以塑形，但力量是不會有太大變化，比方說你現在，雖然練了幾年的空手道，但即便是個普通成年男子，在認真的情況下，你可能都打不過。”
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“可我的教練明明說我參加比賽也沒有問題。”白玉竹感覺洛九千有點言過其實。
“沒錯，因為擂台上有護具，有規則，但在台下，成年男子一拳打在你肚子上，你大概率會直接喪失反擊能力。”
洛九千解釋道：“因為你們雙方的力量、體重、抗擊打能力都不在一個水平線上，除非真的是天賦異稟，否則絕大多數女性的力量是根本無法和男性相提並論的。”
“所以千萬千萬要注意一件事——”
洛九千看著白玉竹認真道：“如果真的遇到了危險，對方是一個或多個成年男性的話，絕對不要想著正麵對抗！一定要第一時間逃跑！你不可能是對手的。”
“即便是特種兵、頂級職業拳手這些人，雙方都是空手的情況下，理論上最多也隻能對抗三四個同等體重的成年男子，並且還要借助地形和身法逐個擊破，如果是同時對抗的話，是沒有絲毫勝算的。”
“我知道了！”白玉竹臉色一肅：“謝謝你告訴我這些，不然如果真碰上這種事，說不定我真的會膨脹…”
洛九千笑了笑，然後她又看向雲朵幾人：“如果你們想訓練成我現在這個樣子的話，有我的幫助，應該會快一些，一年左右應該就可以做到。”
“算了算了…”雲朵擺手。
一方麵羨慕洛九千的身材，另一方麵又覺得一年太過遙遠，自己不可能堅持下來的。
“我也算了…”趙玲瓏目光晦暗，伸手摸了摸胸口：“我怕練出胸肌來……”
說到了格鬥方麵，洛九千明顯話多了起來，再加上白玉竹是不是引導一下話頭，幾個女生倒是很快成了無話不談的好閨蜜，完全沒有了之前那種客套感覺。
幾個小姑娘聊著聊著，就聊到了蘇影。
“玉竹姐，可以問你個問題嗎？”趙玲瓏眼裏閃著八卦的光：“白姨她——嗯？”
或許是覺得自己有點交淺言深了，趙玲瓏還有點不好意思。
白玉竹愣了一下，然後笑了，給幾人講起了自己的家庭情況。
“有個一技之長可真好。”雲朵感慨：“不像我，就會吃…”
洛九千靠在沙發上，聞言輕笑：“是應該學點什麽，不過班長你學習很好，也可以算是一技之長的。”
“學習好的又不是隻有我一個，你學習也很好啊，還會功夫。”雲朵歎氣。
“對了，之前就聽蘇影說你拳打的很厲害，要切磋一下麽？”白玉竹向洛九千投來好奇的目光：“我之前也練過一段時間空手道。”
“為什麽你們小姑娘家家的要練這個？”趙玲瓏實在不解。
“當然是為了防身。”白玉竹笑道：“漂亮的女生本來就危險，漂亮又有錢的女生就更危險了。”
“你可真自信，這話反正我肯定是不好意思說的。”趙玲瓏笑了：“不過說真的，玉竹姐你的確是個難得一見的大美女。”
白玉竹眉開眼笑。
“有場地麽？”洛九千聽到白玉竹的話，眼睛亮了亮。
她唱歌很好聽，但要說鋼琴曲的話，她還是欣賞不來的，畢竟沒有從小培養過，沒那麽高的藝術水準。
但格鬥她可是從小練到大的。
“有的，樓上就有健身房。”白玉竹點頭，帶著幾人上了樓，來到一處寬敞的健身房。
找出拳套遞給洛九千，白玉竹換上了白色練功服。
“有什麽規則嗎？”洛九千帶上拳套，雙拳碰了碰。
“就自由搏擊好了。”白玉竹顯得很有自信，畢竟雙方年齡差距擺在那裏，她感覺從力量上來講，自己還是很有優勢的。
洛九千點點頭，解開了襯衫扣子，露出裏麵的黑色比基尼和潔白的腹部，將襯衫在胸前打了個結，以免動作太大扯斷扣子。
兩人拉開距離，洛九千探出一隻拳頭，屏氣凝神，原本隻是隱約有些輪廓的腹肌線條變得清晰起來，卷起的襯衫袖子下方，肌肉也變得十分有力量感。
此時的洛九千和天空之城裏的女格鬥身材有的一拚，身材十分火爆，若是讓蘇影看到這幅場麵，怕是會變成曆史上第一個因失血過多而死的吸血鬼。
“哇——這個身材？”趙玲瓏已經開始流口水了。
“這真是三次元中可以出現的身材麽？”張童暮雪都驚呆了。
白玉竹看著洛九千的身材，神色有些恍惚。
“可以開始了嗎？”洛九千問。
“我來當裁判！”雲朵上前，學著電視裏的樣子，手臂一揮：“Rou！”
“喝！”
一聲怒喝，洛九千暴起，短短一瞬間就衝到了白玉竹麵前，舉起了拳頭。
白玉竹瞳孔一縮，猛然驚覺，連忙架起雙臂招架。
想象之中的重擊並沒有落在她的身上，洛九千擒住白玉竹雙臂，轉身一個過肩摔，控製著力道將其柔和的摔在了地上。
緊接著，洛九千一拳轟出，勁風吹起白玉竹的劉海，拳頭停在了白玉竹麵前一公分的位置上。
“臥…槽……”
雲朵張大了嘴巴，聲音有些發顫。
“這就是職業選手嗎？”趙玲瓏滿臉驚歎。
張童暮雪暗暗咂舌，慶幸自己沒有因為洛九千是情敵就隨意招惹對方。
洛九千笑了笑，伸手把她扶起來。
“好厲害…”白玉竹愣了一會，尚有些茫然：“怎麽會差距這麽大？我明明練了好幾年…”
“我從六歲就開始練武了。”洛九千語氣溫和安慰道：“而且對於格鬥而言，身體素質其實才是最重要的。”
白玉竹想了想：“蘇影比你還厲害麽？”
“以前沒有。”洛九千笑道：“現在的確是他比較厲害，不過我早晚會攆上來的。”
“真是太可怕了。”白玉竹感歎一聲。
“還要再來嗎？”洛九千問。
“你可以教我嗎？”白玉竹想了想，謙遜求教：“其實比起格鬥技巧，我更想知道你這身材是怎麽練的……”
“嗯嗯嗯……”
旁邊雲朵三人連忙點頭：“我們也想知道…”
“電視上的女拳手都膀大腰圓的，你怎麽會保持的這麽漂亮？”白玉竹問：“腰這麽細，身材這麽…嗯……火爆？”
“因為職業拳手追求的是力量，訓練時候會更注重力量訓練，臥推什麽的，身材自然會變壯。”
洛九千說著，臉色有些發紅：“所以我就隻做必要的力量訓練，更多還是做瑜伽和有氧，還要勤加訓練來降低體脂，其實也挺辛苦的。”
白玉竹想了想：“我記得體脂好像控製飲食就可以降下來吧？”
“如果練習格鬥的話，最好是不要過於限製飲食，營養一定要跟上。”
洛九千解釋道：“即便是同樣是不做任何訓練的普通人，男性力量對於女性來講也是碾壓級別的，控製飲食的確可以塑形，但力量是不會有太大變化，比方說你現在，雖然練了幾年的空手道，但即便是個普通成年男子，在認真的情況下，你可能都打不過。”
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“沒錯，因為擂台上有護具，有規則，但在台下，成年男子一拳打在你肚子上，你大概率會直接喪失反擊能力。”
洛九千解釋道：“因為你們雙方的力量、體重、抗擊打能力都不在一個水平線上，除非真的是天賦異稟，否則絕大多數女性的力量是根本無法和男性相提並論的。”
“所以千萬千萬要注意一件事——”
洛九千看著白玉竹認真道：“如果真的遇到了危險，對方是一個或多個成年男性的話，絕對不要想著正麵對抗！一定要第一時間逃跑！你不可能是對手的。”
“即便是特種兵、頂級職業拳手這些人，雙方都是空手的情況下，理論上最多也隻能對抗三四個同等體重的成年男子，並且還要借助地形和身法逐個擊破，如果是同時對抗的話，是沒有絲毫勝算的。”
“我知道了！”白玉竹臉色一肅：“謝謝你告訴我這些，不然如果真碰上這種事，說不定我真的會膨脹…”
洛九千笑了笑，然後她又看向雲朵幾人：“如果你們想訓練成我現在這個樣子的話，有我的幫助，應該會快一些，一年左右應該就可以做到。”
“算了算了…”雲朵擺手。
一方麵羨慕洛九千的身材，另一方麵又覺得一年太過遙遠，自己不可能堅持下來的。
“我也算了…”趙玲瓏目光晦暗，伸手摸了摸胸口：“我怕練出胸肌來……”
說到了格鬥方麵，洛九千明顯話多了起來，再加上白玉竹是不是引導一下話頭，幾個女生倒是很快成了無話不談的好閨蜜，完全沒有了之前那種客套感覺。
幾個小姑娘聊著聊著，就聊到了蘇影。
“玉竹姐，可以問你個問題嗎？”趙玲瓏眼裏閃著八卦的光：“白姨她——嗯？”
或許是覺得自己有點交淺言深了，趙玲瓏還有點不好意思。
白玉竹愣了一下，然後笑了，給幾人講起了自己的家庭情況。