028 不和你玩了
NBA之開局獲得喬丹投籃技能包 作者：梧棲鳳 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“丁，你的黑眼圈怎麽這麽嚴重，是昨天沒休息好嗎？”</p>
和往常一樣，在生物鍾的催促下，丁偉早上五點多就離開了住所，一路慢跑著前往湖人的訓練中心。</p>
已經習慣了給丁偉提前開門的保安大爺，一邊打著哈欠掏出鑰匙，一邊打趣丁偉的黑眼圈。</p>
這個保安大爺人不錯，每天早上都被丁偉提前吵醒，但是卻沒有什麽脾氣和怨言，反而還和丁偉嘻嘻哈哈的打趣開玩笑。</p>
“是啊，昨天玩的太晚了，沒有休息好。”瞬間秒懂了保安大爺意思的丁偉，隻能尷尬的笑了笑。</p>
“嘿嘿，年輕人嘛，玩歸玩，但是要懂得節製啊。”在丁偉露出尷尬的表情的之後，保安大爺也嘿嘿一笑，一副我懂的表情。</p>
“丁，你可真是勤奮，自從科比退役之後，我就再也沒有見過這麽勤奮的湖人球員了。”又調侃了丁偉兩句之後，保安大爺終於打開了大門。</p>
不過調侃歸調侃，對於丁偉勤奮的訓練態度，保安大爺還是非常佩服的，畢竟不是每個人都能在晚上嗨皮到半夜之後，第二天還能天不亮就從床上爬起來訓練的。</p>
有的人淩晨四點鍾起床訓練，但是有的人淩晨四點還在夜店，這就是差距。</p>
“加油，丁，希望在不久的將來，你能成為第2個科比。”</p>
聽到保安大爺的誇獎之後，丁偉並沒有說話，而是笑著點了點頭，然後走進了訓練中心。</p>
對於一個2號位球員來說，能被拿來和科比對比，成為下一個科比，無疑是一種榮耀，就像曾經的喬丹接班人一樣，是對一個球員的認可。</p>
但是丁偉卻不想去做第二個誰，不想成為誰的影子，他隻想去做自己。</p>
就像昨天晚上，阿倫-艾弗森在係統中對自己說的那樣，去做獨一無二的自己。</p>
上一次係統獎勵的10小時高級訓練卡，讓丁偉的無球跑位能力和跑位意識突飛猛進，還得到了幻影迷蹤這種跑位神技。</p>
不過和上一次的雷吉-米勒，漢密爾頓不同，這一次丁偉使用高級訓練卡之後，出現在訓練中心的，是丁偉偶像之一的阿倫-艾弗森。</p>
或許是因為身高臂展不太匹配的原因，10小時的訓練結束之後，丁偉並沒有從艾弗森那裏學習到任何的技能。</p>
但是在艾弗森手把手的教了十個小時之後，丁偉還是學到了不少東西的。</p>
尤其是在1V1的對抗中，艾弗森說的那些話，更是讓丁偉覺得茅塞頓開。</p>
“專心，專注，不管是輸是贏，都要把每一場比賽當成是自己的最後一場比賽去打，不論結果如何，都要為自己感到驕傲！”</p>
“人可以被打敗，但是永遠不可能被打倒。”</p>
“哪怕前麵20投都不中，也要相信自己能投中下一球。”</p>
“哪怕隻有1秒鍾，那也是機會，是能夠改變一切的機會！”</p>
“在躺到地上之前，永遠都不要退縮，不要妥協，更不要停止戰鬥！”</p>
“無論如何都不要放棄。總要相信你的夢想是可以實現的，並且努力的為它去奮鬥！”</p>
再次回想了一遍艾弗森說過的那些話之後，覺得熱血沸騰的丁偉，就一邊脫下了外套，一邊走進了健身房，開始了今天的訓練。</p>
在和湖人簽下保障合同，並且成為湖人的主力球員之後，湖人俱樂部就按照丁偉的身體狀況，為丁偉量身定製了一套訓練計劃，同時又按照丁偉的要求，稍微加了一點量。</p>
和係統訓練中心從控球練起，一步一步循序漸進不同，湖人為丁偉製定的訓練計劃，就比較簡單粗暴了，直接從最明顯的短板開始練起。</p>
而丁偉現階段的訓練，主要就以力量和對抗訓練為主。</p>
稍作熱身之後，丁偉就從杠鈴臥推和啞鈴飛鳥開始，按照訓練師給自己製定的訓練量，從胸肌，到三角肌，三頭肌，到二頭肌，最後是腹肌，加上中間的休息時間，整個一組動作結束之後，一個小時就已經過去了。</p>
“丁，早上好。”</p>
就在丁偉做完最後一組動作，一邊喘著粗氣，一邊做靜態拉伸放鬆肌肉的時候，拉塞爾推開健身房的大門，走了進來。</p>
“早，丹吉洛，今天怎麽這麽早就來了？”</p>
拉伸結束之後，接過拉塞爾遞過來運動飲料咪了一口之後，丁偉就一屁股坐到了旁邊的椅子上。</p>
湖人的訓練課十點左右才會正式開始，所以大部分湖人球員，都會掐著點，在九點之後，甚至是九點半才來訓練中心。</p>
能天天提前來訓練中心加練的，除了丁偉，就是喬丹-克拉克森了。</p>
拉塞爾和英格拉姆也偶爾會提前來，但是他們基本上，都要等到八點以後才會來的，像今天這樣，不到七點就來的，在丁偉的印象中，還是第一次。</p>
“看你這麽努力，我不想來都不行啊。”拉塞爾一邊笑著回應丁偉，一邊開始了訓練前的熱身準備。</p>
完成了第一組力量練習之後，丁偉就自顧自的開始了左右橫移訓練，而拉塞爾則跑去進行投籃練習了。</p>
又是將近一個小時結束之後，拉塞爾丟下手中的籃球，直接跑到了丁偉的身邊，衝著丁偉喊了一句：“丁，我們來打一場1V1吧。”</p>
“來。”聽到拉塞爾的話之後，喘著粗氣的丁偉，就停止了正在進行的橫移練習，一邊捏著拳頭，一邊笑著盯著拉塞爾。</p>
“等等，丁，你的笑容怎麽這麽猥瑣？”看著丁偉非常爽快的就答應和自己鬥牛之後，拉塞爾瞬間就覺得好像哪裏出了問題。</p>
“丹吉洛，廢話少說，等下我要打的你叫爸爸。”自從昨天晚上，在係統訓練中心裏感受到爆發力直線提升之後，獲得的身體變化之後，丁偉就隱約覺得，自己體內有一股洪荒之力，迫切需要釋放。</p>
“切，誰當誰爸爸還不一定呢。”一臉不屑的撿起籃球扔給了丁偉之後，拉塞爾就走到了弧頂附近，擺出了防守姿勢。</p>
站在三分線外，隨意的拍打著籃球，腦海中滿是昨天晚上艾弗森突破自己的場景，但是丁偉卻清楚，自己的身體根本就跟不上大腦的指示，做不來艾弗森的那種操作。</p>
“卡慕卑鄙！”看著在原地拍打著籃球的丁偉，拉塞爾雙手擊掌，開啟了嘲諷。</p>
就在拉塞爾剛剛用言語挑釁完丁偉之後，就看到丁偉朝著自己的左側突破了，啟動速度之快，讓拉塞爾都吃了一驚，迅速橫移擋住了丁偉的突破路線之後，看著又瞬間回撤回去，然後跳起來出手的丁偉，拉塞爾就一臉驚愕的張開了嘴巴。</p>
因為丁偉跳的實在是太高了，已經進入聯盟兩年的拉塞爾，不是沒有見過跳的高的球員，扣籃時腦袋超過籃筐的球員，拉塞爾都見過好不少。</p>
</p>
但是像丁偉這樣，跳投時腦袋幾乎都要平筐的球員，拉塞爾發誓，是真的沒怎麽見過啊！</p>
而且跳的高就算了，在空中還後仰！</p>
因此，看著膝蓋幾乎都要和自己腦袋平行的丁偉，拉塞爾連防守都忘記了，直接就在原地呆住了。</p>
“丹吉洛，你的防守實在太爛了。”投籃命中之後，落到地上的丁偉，看著一臉驚愕的拉塞爾，就下意識的調侃了一下拉塞爾。</p>
“法克，不和你玩了。”被丁偉的跳投高度嚇到了的拉塞爾，轉身撿起地上的籃球，就走向了對麵的半場，繼續練習自己的投籃去了。</p>
和往常一樣，在生物鍾的催促下，丁偉早上五點多就離開了住所，一路慢跑著前往湖人的訓練中心。</p>
已經習慣了給丁偉提前開門的保安大爺，一邊打著哈欠掏出鑰匙，一邊打趣丁偉的黑眼圈。</p>
這個保安大爺人不錯，每天早上都被丁偉提前吵醒，但是卻沒有什麽脾氣和怨言，反而還和丁偉嘻嘻哈哈的打趣開玩笑。</p>
“是啊，昨天玩的太晚了，沒有休息好。”瞬間秒懂了保安大爺意思的丁偉，隻能尷尬的笑了笑。</p>
“嘿嘿，年輕人嘛，玩歸玩，但是要懂得節製啊。”在丁偉露出尷尬的表情的之後，保安大爺也嘿嘿一笑，一副我懂的表情。</p>
“丁，你可真是勤奮，自從科比退役之後，我就再也沒有見過這麽勤奮的湖人球員了。”又調侃了丁偉兩句之後，保安大爺終於打開了大門。</p>
不過調侃歸調侃，對於丁偉勤奮的訓練態度，保安大爺還是非常佩服的，畢竟不是每個人都能在晚上嗨皮到半夜之後，第二天還能天不亮就從床上爬起來訓練的。</p>
有的人淩晨四點鍾起床訓練，但是有的人淩晨四點還在夜店，這就是差距。</p>
“加油，丁，希望在不久的將來，你能成為第2個科比。”</p>
聽到保安大爺的誇獎之後，丁偉並沒有說話，而是笑著點了點頭，然後走進了訓練中心。</p>
對於一個2號位球員來說，能被拿來和科比對比，成為下一個科比，無疑是一種榮耀，就像曾經的喬丹接班人一樣，是對一個球員的認可。</p>
但是丁偉卻不想去做第二個誰，不想成為誰的影子，他隻想去做自己。</p>
就像昨天晚上，阿倫-艾弗森在係統中對自己說的那樣，去做獨一無二的自己。</p>
上一次係統獎勵的10小時高級訓練卡，讓丁偉的無球跑位能力和跑位意識突飛猛進，還得到了幻影迷蹤這種跑位神技。</p>
不過和上一次的雷吉-米勒，漢密爾頓不同，這一次丁偉使用高級訓練卡之後，出現在訓練中心的，是丁偉偶像之一的阿倫-艾弗森。</p>
或許是因為身高臂展不太匹配的原因，10小時的訓練結束之後，丁偉並沒有從艾弗森那裏學習到任何的技能。</p>
但是在艾弗森手把手的教了十個小時之後，丁偉還是學到了不少東西的。</p>
尤其是在1V1的對抗中，艾弗森說的那些話，更是讓丁偉覺得茅塞頓開。</p>
“專心，專注，不管是輸是贏，都要把每一場比賽當成是自己的最後一場比賽去打，不論結果如何，都要為自己感到驕傲！”</p>
“人可以被打敗，但是永遠不可能被打倒。”</p>
“哪怕前麵20投都不中，也要相信自己能投中下一球。”</p>
“哪怕隻有1秒鍾，那也是機會，是能夠改變一切的機會！”</p>
“在躺到地上之前，永遠都不要退縮，不要妥協，更不要停止戰鬥！”</p>
“無論如何都不要放棄。總要相信你的夢想是可以實現的，並且努力的為它去奮鬥！”</p>
再次回想了一遍艾弗森說過的那些話之後，覺得熱血沸騰的丁偉，就一邊脫下了外套，一邊走進了健身房，開始了今天的訓練。</p>
在和湖人簽下保障合同，並且成為湖人的主力球員之後，湖人俱樂部就按照丁偉的身體狀況，為丁偉量身定製了一套訓練計劃，同時又按照丁偉的要求，稍微加了一點量。</p>
和係統訓練中心從控球練起，一步一步循序漸進不同，湖人為丁偉製定的訓練計劃，就比較簡單粗暴了，直接從最明顯的短板開始練起。</p>
而丁偉現階段的訓練，主要就以力量和對抗訓練為主。</p>
稍作熱身之後，丁偉就從杠鈴臥推和啞鈴飛鳥開始，按照訓練師給自己製定的訓練量，從胸肌，到三角肌，三頭肌，到二頭肌，最後是腹肌，加上中間的休息時間，整個一組動作結束之後，一個小時就已經過去了。</p>
“丁，早上好。”</p>
就在丁偉做完最後一組動作，一邊喘著粗氣，一邊做靜態拉伸放鬆肌肉的時候，拉塞爾推開健身房的大門，走了進來。</p>
“早，丹吉洛，今天怎麽這麽早就來了？”</p>
拉伸結束之後，接過拉塞爾遞過來運動飲料咪了一口之後，丁偉就一屁股坐到了旁邊的椅子上。</p>
湖人的訓練課十點左右才會正式開始，所以大部分湖人球員，都會掐著點，在九點之後，甚至是九點半才來訓練中心。</p>
能天天提前來訓練中心加練的，除了丁偉，就是喬丹-克拉克森了。</p>
拉塞爾和英格拉姆也偶爾會提前來，但是他們基本上，都要等到八點以後才會來的，像今天這樣，不到七點就來的，在丁偉的印象中，還是第一次。</p>
“看你這麽努力，我不想來都不行啊。”拉塞爾一邊笑著回應丁偉，一邊開始了訓練前的熱身準備。</p>
完成了第一組力量練習之後，丁偉就自顧自的開始了左右橫移訓練，而拉塞爾則跑去進行投籃練習了。</p>
又是將近一個小時結束之後，拉塞爾丟下手中的籃球，直接跑到了丁偉的身邊，衝著丁偉喊了一句：“丁，我們來打一場1V1吧。”</p>
“來。”聽到拉塞爾的話之後，喘著粗氣的丁偉，就停止了正在進行的橫移練習，一邊捏著拳頭，一邊笑著盯著拉塞爾。</p>
“等等，丁，你的笑容怎麽這麽猥瑣？”看著丁偉非常爽快的就答應和自己鬥牛之後，拉塞爾瞬間就覺得好像哪裏出了問題。</p>
“丹吉洛，廢話少說，等下我要打的你叫爸爸。”自從昨天晚上，在係統訓練中心裏感受到爆發力直線提升之後，獲得的身體變化之後，丁偉就隱約覺得，自己體內有一股洪荒之力，迫切需要釋放。</p>
“切，誰當誰爸爸還不一定呢。”一臉不屑的撿起籃球扔給了丁偉之後，拉塞爾就走到了弧頂附近，擺出了防守姿勢。</p>
站在三分線外，隨意的拍打著籃球，腦海中滿是昨天晚上艾弗森突破自己的場景，但是丁偉卻清楚，自己的身體根本就跟不上大腦的指示，做不來艾弗森的那種操作。</p>
“卡慕卑鄙！”看著在原地拍打著籃球的丁偉，拉塞爾雙手擊掌，開啟了嘲諷。</p>
就在拉塞爾剛剛用言語挑釁完丁偉之後，就看到丁偉朝著自己的左側突破了，啟動速度之快，讓拉塞爾都吃了一驚，迅速橫移擋住了丁偉的突破路線之後，看著又瞬間回撤回去，然後跳起來出手的丁偉，拉塞爾就一臉驚愕的張開了嘴巴。</p>
因為丁偉跳的實在是太高了，已經進入聯盟兩年的拉塞爾，不是沒有見過跳的高的球員，扣籃時腦袋超過籃筐的球員，拉塞爾都見過好不少。</p>
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但是像丁偉這樣，跳投時腦袋幾乎都要平筐的球員，拉塞爾發誓，是真的沒怎麽見過啊！</p>
而且跳的高就算了，在空中還後仰！</p>
因此，看著膝蓋幾乎都要和自己腦袋平行的丁偉，拉塞爾連防守都忘記了，直接就在原地呆住了。</p>
“丹吉洛，你的防守實在太爛了。”投籃命中之後，落到地上的丁偉，看著一臉驚愕的拉塞爾，就下意識的調侃了一下拉塞爾。</p>
“法克，不和你玩了。”被丁偉的跳投高度嚇到了的拉塞爾，轉身撿起地上的籃球，就走向了對麵的半場，繼續練習自己的投籃去了。</p>