杜震看著一臉不可思議的程海哈哈笑了起來，“ 小子，聽過北高三叉戟吧？”
陳斌一聽杜震說起這個詞，哈哈一笑，“ 老杜又要裝逼咯”說完走向了還在場上揉腿的王輝。
程海看著杜震瘋狂點頭，“ 知道知道”
杜震滿意的點點頭，“ 那你知道北高三叉戟被誰幹下去了嗎？”程海搖搖頭，當年，在王輝他們三個人還在上高中的時候肯德基舉辦了全國的籃球3v3比賽，而剛剛杜震口中的北高三叉戟，就是來自北京高中最強的三個高中生組成的球隊。
在王輝三人參賽之前已經連續奪了兩次冠軍，但是第三次，北高三叉戟遇到了王輝三人，最終被王輝一個極限的壓哨後仰三分殺死了比賽，終結了他們的三連冠的夢！
杜震，看了看王輝，“ 呐，就是被你剛剛看不上的教頭，和那個水桶還有我這根杆幹掉的！”程海抬起頭看著杜震，隨後又低下了頭，“ 教練，我服了。”杜震哈哈一笑，“ 去和王輝說吧，他才是你們的教練，我隻是個助教罷了”。
程海回頭看了一眼王輝，徑直的走了過去，“ 教練”，程海的語氣及其謙卑，王輝看了一眼程海，拍了拍他，“ 小子，別浪費你這一身天賦，隻有天賦不努力訓練是沒有用的。”程海不說話，隻是一個勁的點頭。
李東升，看著一臉信服的隊員，心裏已經樂開了花，已經很久沒有一個人能夠鎮住這幫兔崽子了，這次王輝與程海的solo直接將這一隊人看的心服口服。
“好了，我想你們都知道你們的教練是什麽水平了吧，還有半個月就放假了，放假回來就要麵對聯賽了，希望你們在這個暑假可以跟著王輝教練認真的學習，不要辜負海大對你們的期望！明白嗎”
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“明白！”包括程海在內的隊員都發自內心的吼出了這兩個字。因為他們仿佛看到了希望，看到真正可以問鼎聯賽冠軍的希望！而這一切的希望都是由這個男人——王輝所帶來的！
“很好，那接下來，就讓你們的教練，王輝老師來給你們說兩句，來，掌聲歡迎”。
莫大的體育館頓時響起了熱烈的掌聲，王輝倒顯得扭捏起來，在陳斌的推搡下才一步三回頭的走到了隊員們的麵前，但當他看到這一群隊員臉上的堅定和信任時，頓時感覺身上的擔子重了起來。
“你們好，我是王輝，未來一年是你們的教練，既然是你們的教練你們就要按照我的體係和思路來打比賽！我的體係最重要的一點原則就是，我不會去推崇美國大多數的球隊，個人英雄主義！沒有當家球星！場上
的五個人包括場下的七個人都是球星！沒有固定的首發陣容，每一次比賽的首發陣容和你們每個人的上場時間，都是由你們賽前一段時間訓練的狀態和結果所決定！所以並不要以為你原來是首發陣容你就一天天的一副有持無恐的樣子！
還有，我再強調一點，籃球是一項五個人的運動，無論你的天賦再出色，你的技術在高超，每次的得分都要交給位置最好！機會最好的那一個球員手上去終結！每個位置都有每個位置該幹的事！隻要我告訴了你在球場上的位置，那你就應該知道你在場上應該做到什麽事！下一個賽季的聯賽，我的目標就是冠軍，而你們需要做的是，嚴格按照我的計劃，來參加訓練！明白了嗎！？”
“明白！！！”
王輝點了點頭，這群年輕人身上的自信和堅定像極了當年的他們。
王輝說完回頭對李東升說道“ 李組長你先回吧，我打算下午就開始摸摸他們的底，您到時候如果方便也可以來觀看我的訓練，畢竟是我的第一場訓練課，您得驗驗貨啊哈哈哈”
李東升假意錘了一下王輝“ 你可別挖苦我啊！行了剩下的就交給你們了，我先走了，調研室一堆事呢！”
王輝點點頭，“ 好嘞，阿震，送送李組長！”
杜震一聽，跑了過來，與李東升一起走出了訓練館的大門。
王輝目送走了李東升，轉過身來，“ 今天下午兩點半在球館進行第一次體側，各位不要遲到，遲到者，遲到一分鍾，平板支撐一分鍾，遲到五分鍾以上者，繞球館跑十圈再進來做平板支撐！聽見了嗎！”
“ 聽見了！”
“ 解散！”
王輝大手一揮，叫過了陳斌，兩個人並肩走向球館門口……
“海哥！咱這就被他製服了？遲到一分鍾一分鍾平板支撐！這太狠了吧！”
程海冷冷的看了一眼說話的張林，“ 從今天開始，不許遲到，我的目標也是冠軍！別拖後腿！”
說完程海扭頭走出了球館，李文旭也在一邊說道：“ 林子，這個教練有點東西，跟著他有的學！”說完也走出了球館……
張林看著這倆人，“ 碼的！平時遲到曠課好像都是你倆帶的啊！現在跟我還裝起來了！哎！孫子，等等我！”
王輝和陳斌出門之後，杜震正在一棵樹下抽起了煙。
“胖子，以後你就負責矯正他們的投籃姿勢，這個是個時間活，畢竟養成這麽長時間的習慣了，肯定不好改，慢慢來”
陳斌聽著點著頭，不錯，陳斌
的投籃姿勢簡直是可以放在教科書裏的，對於怎麽舒服怎麽投王輝從不認同這種說法，雖然在NBA有些球員的姿勢的確很別扭命中率還很可觀，但是那終究是個例，王輝堅信好的習慣一定會帶來好的結果。
“ 輝兒，你說我這活是幹啥的啊有什麽必要有我這個助教嗎？”
王輝笑了笑“ 那肯定有必要！比賽場上的局勢瞬息萬變，我一個人怎麽可能想的呢麽周到，你啊到時候就用你呢狗鼻子給我保駕護航！”
“ 去你大爺！你呢才是狗鼻子你嗎的，中午請我倆吃飯！”
“ 我草？你那麽有錢為什麽我請！”
“你還有臉說？不是你裝大尾巴狼不要工資？咋不能死你！”
“不管，誰有錢誰請客！”三人吵鬧著走出了海大的門口。
…………
下午兩點半中國海洋大學籃球館內：
王輝、杜震，陳斌坐在了凳子上，看著麵前的十二個人。
“杜震，去給他們測測身高體重，胖子，把摸高杆拿來，今天先測這幾樣，力量明天再測。”
杜震陳斌分別站了起來，去測各自測的項目，而王輝一直都在思考著。
十幾分鍾之後杜震拿著記錄冊回來了，放在了桌子上，撈了一瓶水就開始往嗓子裏灌，“ 這幫小子，身高是有了，除了那一兩個基本都在一八五往上了，還有兩個過兩米的”
王輝輕輕地點了兩下頭，好像並沒有多麽上心。
又過了十幾分鍾陳斌也拿著一本記錄冊回來了，滿臉的興奮， “ 輝兒，這群小子天賦真好！你看看你看看！”
王輝依然輕輕點頭，說了句“ 嗯，先放那裏吧”。
陳斌把記錄冊放在了杜震那本的旁邊也拿起水來喝了起來。
終於王輝動了，他拿了一支筆，刷刷的往紙上寫著什麽，過了好一會王輝把紙往杜震麵前一放“ 阿震，這是他們下學期開學之前的訓練計劃！整理一下打印出來，人手一份。”
杜震拿在手裏看了起來：晨練3000米（穿插直線跑、S線跑、側身跑、交叉步、加速跑）敏捷剃訓練三十分鍾、腹腔呼吸、核心力量兩個小時。反應類（單手抓網球、網球躲閃）球性訓練、運球訓練
投籃訓練兩個小時（中遠投每天進200個，三分每天進100個方可離開球場）
杜震看完，冷汗直冒“ 兄弟，我這才知道啥叫滅絕師太啊！”
王輝嘴角上揚，“ 這叫冠軍教頭~兄弟！”
陳斌一聽杜震說起這個詞，哈哈一笑，“ 老杜又要裝逼咯”說完走向了還在場上揉腿的王輝。
程海看著杜震瘋狂點頭，“ 知道知道”
杜震滿意的點點頭，“ 那你知道北高三叉戟被誰幹下去了嗎？”程海搖搖頭，當年，在王輝他們三個人還在上高中的時候肯德基舉辦了全國的籃球3v3比賽，而剛剛杜震口中的北高三叉戟，就是來自北京高中最強的三個高中生組成的球隊。
在王輝三人參賽之前已經連續奪了兩次冠軍，但是第三次，北高三叉戟遇到了王輝三人，最終被王輝一個極限的壓哨後仰三分殺死了比賽，終結了他們的三連冠的夢！
杜震，看了看王輝，“ 呐，就是被你剛剛看不上的教頭，和那個水桶還有我這根杆幹掉的！”程海抬起頭看著杜震，隨後又低下了頭，“ 教練，我服了。”杜震哈哈一笑，“ 去和王輝說吧，他才是你們的教練，我隻是個助教罷了”。
程海回頭看了一眼王輝，徑直的走了過去，“ 教練”，程海的語氣及其謙卑，王輝看了一眼程海，拍了拍他，“ 小子，別浪費你這一身天賦，隻有天賦不努力訓練是沒有用的。”程海不說話，隻是一個勁的點頭。
李東升，看著一臉信服的隊員，心裏已經樂開了花，已經很久沒有一個人能夠鎮住這幫兔崽子了，這次王輝與程海的solo直接將這一隊人看的心服口服。
“好了，我想你們都知道你們的教練是什麽水平了吧，還有半個月就放假了，放假回來就要麵對聯賽了，希望你們在這個暑假可以跟著王輝教練認真的學習，不要辜負海大對你們的期望！明白嗎”
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“明白！”包括程海在內的隊員都發自內心的吼出了這兩個字。因為他們仿佛看到了希望，看到真正可以問鼎聯賽冠軍的希望！而這一切的希望都是由這個男人——王輝所帶來的！
“很好，那接下來，就讓你們的教練，王輝老師來給你們說兩句，來，掌聲歡迎”。
莫大的體育館頓時響起了熱烈的掌聲，王輝倒顯得扭捏起來，在陳斌的推搡下才一步三回頭的走到了隊員們的麵前，但當他看到這一群隊員臉上的堅定和信任時，頓時感覺身上的擔子重了起來。
“你們好，我是王輝，未來一年是你們的教練，既然是你們的教練你們就要按照我的體係和思路來打比賽！我的體係最重要的一點原則就是，我不會去推崇美國大多數的球隊，個人英雄主義！沒有當家球星！場上
的五個人包括場下的七個人都是球星！沒有固定的首發陣容，每一次比賽的首發陣容和你們每個人的上場時間，都是由你們賽前一段時間訓練的狀態和結果所決定！所以並不要以為你原來是首發陣容你就一天天的一副有持無恐的樣子！
還有，我再強調一點，籃球是一項五個人的運動，無論你的天賦再出色，你的技術在高超，每次的得分都要交給位置最好！機會最好的那一個球員手上去終結！每個位置都有每個位置該幹的事！隻要我告訴了你在球場上的位置，那你就應該知道你在場上應該做到什麽事！下一個賽季的聯賽，我的目標就是冠軍，而你們需要做的是，嚴格按照我的計劃，來參加訓練！明白了嗎！？”
“明白！！！”
王輝點了點頭，這群年輕人身上的自信和堅定像極了當年的他們。
王輝說完回頭對李東升說道“ 李組長你先回吧，我打算下午就開始摸摸他們的底，您到時候如果方便也可以來觀看我的訓練，畢竟是我的第一場訓練課，您得驗驗貨啊哈哈哈”
李東升假意錘了一下王輝“ 你可別挖苦我啊！行了剩下的就交給你們了，我先走了，調研室一堆事呢！”
王輝點點頭，“ 好嘞，阿震，送送李組長！”
杜震一聽，跑了過來，與李東升一起走出了訓練館的大門。
王輝目送走了李東升，轉過身來，“ 今天下午兩點半在球館進行第一次體側，各位不要遲到，遲到者，遲到一分鍾，平板支撐一分鍾，遲到五分鍾以上者，繞球館跑十圈再進來做平板支撐！聽見了嗎！”
“ 聽見了！”
“ 解散！”
王輝大手一揮，叫過了陳斌，兩個人並肩走向球館門口……
“海哥！咱這就被他製服了？遲到一分鍾一分鍾平板支撐！這太狠了吧！”
程海冷冷的看了一眼說話的張林，“ 從今天開始，不許遲到，我的目標也是冠軍！別拖後腿！”
說完程海扭頭走出了球館，李文旭也在一邊說道：“ 林子，這個教練有點東西，跟著他有的學！”說完也走出了球館……
張林看著這倆人，“ 碼的！平時遲到曠課好像都是你倆帶的啊！現在跟我還裝起來了！哎！孫子，等等我！”
王輝和陳斌出門之後，杜震正在一棵樹下抽起了煙。
“胖子，以後你就負責矯正他們的投籃姿勢，這個是個時間活，畢竟養成這麽長時間的習慣了，肯定不好改，慢慢來”
陳斌聽著點著頭，不錯，陳斌
的投籃姿勢簡直是可以放在教科書裏的，對於怎麽舒服怎麽投王輝從不認同這種說法，雖然在NBA有些球員的姿勢的確很別扭命中率還很可觀，但是那終究是個例，王輝堅信好的習慣一定會帶來好的結果。
“ 輝兒，你說我這活是幹啥的啊有什麽必要有我這個助教嗎？”
王輝笑了笑“ 那肯定有必要！比賽場上的局勢瞬息萬變，我一個人怎麽可能想的呢麽周到，你啊到時候就用你呢狗鼻子給我保駕護航！”
“ 去你大爺！你呢才是狗鼻子你嗎的，中午請我倆吃飯！”
“ 我草？你那麽有錢為什麽我請！”
“你還有臉說？不是你裝大尾巴狼不要工資？咋不能死你！”
“不管，誰有錢誰請客！”三人吵鬧著走出了海大的門口。
…………
下午兩點半中國海洋大學籃球館內：
王輝、杜震，陳斌坐在了凳子上，看著麵前的十二個人。
“杜震，去給他們測測身高體重，胖子，把摸高杆拿來，今天先測這幾樣，力量明天再測。”
杜震陳斌分別站了起來，去測各自測的項目，而王輝一直都在思考著。
十幾分鍾之後杜震拿著記錄冊回來了，放在了桌子上，撈了一瓶水就開始往嗓子裏灌，“ 這幫小子，身高是有了，除了那一兩個基本都在一八五往上了，還有兩個過兩米的”
王輝輕輕地點了兩下頭，好像並沒有多麽上心。
又過了十幾分鍾陳斌也拿著一本記錄冊回來了，滿臉的興奮， “ 輝兒，這群小子天賦真好！你看看你看看！”
王輝依然輕輕點頭，說了句“ 嗯，先放那裏吧”。
陳斌把記錄冊放在了杜震那本的旁邊也拿起水來喝了起來。
終於王輝動了，他拿了一支筆，刷刷的往紙上寫著什麽，過了好一會王輝把紙往杜震麵前一放“ 阿震，這是他們下學期開學之前的訓練計劃！整理一下打印出來，人手一份。”
杜震拿在手裏看了起來：晨練3000米（穿插直線跑、S線跑、側身跑、交叉步、加速跑）敏捷剃訓練三十分鍾、腹腔呼吸、核心力量兩個小時。反應類（單手抓網球、網球躲閃）球性訓練、運球訓練
投籃訓練兩個小時（中遠投每天進200個，三分每天進100個方可離開球場）
杜震看完，冷汗直冒“ 兄弟，我這才知道啥叫滅絕師太啊！”
王輝嘴角上揚，“ 這叫冠軍教頭~兄弟！”