次日，林清羽退出修煉。洗漱完畢直接來到練武場。熱身，穿上重力服（簡稱）看向一邊的蘇宏天。
老者示意，林清羽就跑了起來。
“上次是五十七分鍾，這次要更快些。不可能一次就有所增長，看來這鍛煉要持續很久了。”林清羽暗道。
時間，慢慢流逝。
“呼，呼。這次。多長時間？”喘著氣，扶著膝的林清羽沒有先走一圈，而是問自己的成績。
“嗯，五十五分鍾。有進步。”蘇宏天淡淡的回答道。
聽到自己的成績之後，林清羽慢慢的為這練武場走。“嗯，把重力調到三點五倍，還能跑五十五分鍾，這就是進階到高段的聖光麽？”
自從擁有聖光之後，它無時無刻的充實在林清羽的肉體之中。慢慢的改變他的身體。
“等等，羽兒你剛剛說什麽？你把重力調到三點五倍？“胡鬧！”你不過才一星高段，把重力調怎麽高，這楊會傷到你的身體的。”蘇宏天猛地睜開眼睛說。
“蘇爺爺，我的鬥氣和別人的不一樣。自從我一星之後，它一直在給我塑造這身體，那招“砍”也是在聖光的幫助下才能怎麽快掌握。”林清羽如實的回答。
“真的？能夠幫鬥者塑造肉體的鬥氣？還真沒聽過。不過，就算是這楊。也要把把重力改到三倍，現在三點五對你來說還是高了。”蘇宏天道。
“是，蘇爺爺。”把重力調至三倍。開始了慢走放鬆肌肉。
一圈過後。
“好了，去吃早飯吧，休息十分鍾。”
“蘇爺爺，您不吃麽？”林清羽看著蘇宏天問到。
嘴角露出一絲微笑。“我已經吃過了，你吃吧。”還是坐在那石頭上的蘇宏天說魔獸森林。暗夜精靈基地。
“嗯，金錢和木材石料都有了不少的增長。不過這金屬去那采集呢？這裏又沒有礦洞？沒有金屬連兵種都召喚不出來，我一個人做任務太慢了。”伊利丹看向身後幾個精靈弓箭手一臉苦惱的說。
係統：“可利用生命之樹的的樹根向下探測，找到後由樹根運送小精靈采集。”
“哦，還可以這樣？生命之樹，向下探測金屬源。”伊利丹對生命之樹說道。
咕咕，咕咕咕咕，生命之樹的幾跟樹根開始湧動，不斷向下探測。
“這樣就行了吧？好了我已經二星了，可以去接三星任務了，嗬嗬獵殺十隻三星魔獸或五十隻二星魔獸，有點挑戰性啊，不過報酬倒是不錯，鍛造石就有八顆。”對身後的幾個弓箭手說：“走，去看看三星魔獸有什麽厲害之處。”
“是，伊利丹大人。”幾個精靈弓箭手說。如果林清羽在這裏，一定會驚訝的大叫，召喚出來的兵種也是智慧生物。
楓葉城內。
林清羽不斷重複這一個動作。“砍”。
要把這這個動作練的隨心所欲的使用出來，要不然在戰鬥中沒什麽用。
午時三刻（推出午門斬首？）
“好了。羽兒，中午了。休息下吧。”蘇宏天有點蒙了。他似乎低估了林清羽對力量的渴望。本來已經把訓練加了一分的量了，以為到中午林清羽也差不多該趴下了，沒想到他根本沒想過停下。
蘇宏天是七星級刺皇，自然感覺的到林清羽身上布滿了淡淡的鬥氣：“還真是不錯的鬥氣呢。不僅有著不錯的攻擊力，還能自動給自己加持，慢慢修複因鍛煉而出現疲勞的肉體。要是真的可以不斷塑造自身的身體。這幾乎的騎士的完美鬥氣啊。看來可以考慮在加一點訓練量。”
“呼，好的蘇爺爺。”把大訓練用的大劍放回武器架。坐下開始修煉鬥氣。
“。。。。羽兒啊，飯還沒吃呢。”蘇宏天有點無奈到。想當初自己這套鐵血練體法可是吧林風楊兩兄弟練得聞風喪膽。把林清奎訓的聞之色變。怎麽到了林清羽這裏就有點不夠看了？早上圍著楓葉內城跑一圈，早飯休息，就開始各種鍛煉，先俯臥撐三百，仰臥起坐三百，接著蛙跳來四百次，一百斤啞鈴舉五百下。最後在圍著楓葉城跑一圈。想當初這這吧還是一星的林風楊，林風清和林清奎練的欲仙欲死的。對他怎麽就沒用？是不是在加點量？”
“哦，知道了蘇爺爺。”來到飯桌前，開始了午餐。
“聖光是個好東西啊，居然還可以不斷為我修複疲勞的肌肉。不然怎麽多訓練下來，打死我也完不成啊。”林清羽感歎道。
“唔，好飽，現在修煉下鬥氣。”說完，林清羽入定修煉。
“還真是自覺啊。以前他們一吃完就想躺著睡覺，沒想到羽兒居然還能挺住修煉。嗬嗬，不錯，不錯。就讓他多休息一會吧，明天，把練體每種加五十，在加零點五倍重力服，還要加上護手和護腿。一點一點把你壓榨到體能的極限。”蘇宏天“惡狠狠”的暗道。
“蘇爺。”從一旁來的林狂對著蘇宏天道。
“什麽事？讓你親自來找我？”蘇宏天對林狂說。
“蘇爺折煞我了，其實是帝都傳話來了。uu看書 .uukash.co說幾天後大少主和兩位小姐要來領地了。”林狂尊敬的的說。
“嗬嗬，小狂子沒必要怎麽認真，這裏就我們爺倆。想當初你們幾個一起被我*練，可沒一個能想羽兒這樣輕鬆的，是不是我以前對你們要求太高了？”蘇宏天問林狂。
“宏叔，你以前對我們和現在對羽兒的程度是一樣的。可能是羽兒真的比我們當年強吧。”林狂回答。
“是麽？對了，你說那幾個小子小丫頭要來？是麽時候到？”蘇宏天繼續問到。
“就這兩天，他們輕裝上路，速度會比較快。”
“好了，我知道了。我們走吧，還有不少事呢。”說完一揮手轉身離去。一張紙條落在桌子上，似乎有什麽壓著，風吹過也絲毫不動。
林清羽從修煉中退出來，按絕體內越發龐大的鬥氣海，笑了：“按照這個速度，要不了半個月，我就能進入破界。”
“嗯！什麽東西。”拿起紙一看：羽兒，蘇爺爺還有不少領地的事要去處理，我不在的時候你要自覺的訓練。下午吧上午的要求在來一遍，隨後你就練習劍術或者鬥氣吧。還有，過兩天你大哥二姐他們要來了，你看著辦吧。
落款是蘇宏天。
“哦，我那兩個哥哥姐姐要來了。到現在還沒見過呢。真期待啊”林清羽看著紙張說。
“好了，開始鍛煉，早日到達破界，就去魔獸森林試煉一下”說完，繼續開始了修煉。
老者示意，林清羽就跑了起來。
“上次是五十七分鍾，這次要更快些。不可能一次就有所增長，看來這鍛煉要持續很久了。”林清羽暗道。
時間，慢慢流逝。
“呼，呼。這次。多長時間？”喘著氣，扶著膝的林清羽沒有先走一圈，而是問自己的成績。
“嗯，五十五分鍾。有進步。”蘇宏天淡淡的回答道。
聽到自己的成績之後，林清羽慢慢的為這練武場走。“嗯，把重力調到三點五倍，還能跑五十五分鍾，這就是進階到高段的聖光麽？”
自從擁有聖光之後，它無時無刻的充實在林清羽的肉體之中。慢慢的改變他的身體。
“等等，羽兒你剛剛說什麽？你把重力調到三點五倍？“胡鬧！”你不過才一星高段，把重力調怎麽高，這楊會傷到你的身體的。”蘇宏天猛地睜開眼睛說。
“蘇爺爺，我的鬥氣和別人的不一樣。自從我一星之後，它一直在給我塑造這身體，那招“砍”也是在聖光的幫助下才能怎麽快掌握。”林清羽如實的回答。
“真的？能夠幫鬥者塑造肉體的鬥氣？還真沒聽過。不過，就算是這楊。也要把把重力改到三倍，現在三點五對你來說還是高了。”蘇宏天道。
“是，蘇爺爺。”把重力調至三倍。開始了慢走放鬆肌肉。
一圈過後。
“好了，去吃早飯吧，休息十分鍾。”
“蘇爺爺，您不吃麽？”林清羽看著蘇宏天問到。
嘴角露出一絲微笑。“我已經吃過了，你吃吧。”還是坐在那石頭上的蘇宏天說魔獸森林。暗夜精靈基地。
“嗯，金錢和木材石料都有了不少的增長。不過這金屬去那采集呢？這裏又沒有礦洞？沒有金屬連兵種都召喚不出來，我一個人做任務太慢了。”伊利丹看向身後幾個精靈弓箭手一臉苦惱的說。
係統：“可利用生命之樹的的樹根向下探測，找到後由樹根運送小精靈采集。”
“哦，還可以這樣？生命之樹，向下探測金屬源。”伊利丹對生命之樹說道。
咕咕，咕咕咕咕，生命之樹的幾跟樹根開始湧動，不斷向下探測。
“這樣就行了吧？好了我已經二星了，可以去接三星任務了，嗬嗬獵殺十隻三星魔獸或五十隻二星魔獸，有點挑戰性啊，不過報酬倒是不錯，鍛造石就有八顆。”對身後的幾個弓箭手說：“走，去看看三星魔獸有什麽厲害之處。”
“是，伊利丹大人。”幾個精靈弓箭手說。如果林清羽在這裏，一定會驚訝的大叫，召喚出來的兵種也是智慧生物。
楓葉城內。
林清羽不斷重複這一個動作。“砍”。
要把這這個動作練的隨心所欲的使用出來，要不然在戰鬥中沒什麽用。
午時三刻（推出午門斬首？）
“好了。羽兒，中午了。休息下吧。”蘇宏天有點蒙了。他似乎低估了林清羽對力量的渴望。本來已經把訓練加了一分的量了，以為到中午林清羽也差不多該趴下了，沒想到他根本沒想過停下。
蘇宏天是七星級刺皇，自然感覺的到林清羽身上布滿了淡淡的鬥氣：“還真是不錯的鬥氣呢。不僅有著不錯的攻擊力，還能自動給自己加持，慢慢修複因鍛煉而出現疲勞的肉體。要是真的可以不斷塑造自身的身體。這幾乎的騎士的完美鬥氣啊。看來可以考慮在加一點訓練量。”
“呼，好的蘇爺爺。”把大訓練用的大劍放回武器架。坐下開始修煉鬥氣。
“。。。。羽兒啊，飯還沒吃呢。”蘇宏天有點無奈到。想當初自己這套鐵血練體法可是吧林風楊兩兄弟練得聞風喪膽。把林清奎訓的聞之色變。怎麽到了林清羽這裏就有點不夠看了？早上圍著楓葉內城跑一圈，早飯休息，就開始各種鍛煉，先俯臥撐三百，仰臥起坐三百，接著蛙跳來四百次，一百斤啞鈴舉五百下。最後在圍著楓葉城跑一圈。想當初這這吧還是一星的林風楊，林風清和林清奎練的欲仙欲死的。對他怎麽就沒用？是不是在加點量？”
“哦，知道了蘇爺爺。”來到飯桌前，開始了午餐。
“聖光是個好東西啊，居然還可以不斷為我修複疲勞的肌肉。不然怎麽多訓練下來，打死我也完不成啊。”林清羽感歎道。
“唔，好飽，現在修煉下鬥氣。”說完，林清羽入定修煉。
“還真是自覺啊。以前他們一吃完就想躺著睡覺，沒想到羽兒居然還能挺住修煉。嗬嗬，不錯，不錯。就讓他多休息一會吧，明天，把練體每種加五十，在加零點五倍重力服，還要加上護手和護腿。一點一點把你壓榨到體能的極限。”蘇宏天“惡狠狠”的暗道。
“蘇爺。”從一旁來的林狂對著蘇宏天道。
“什麽事？讓你親自來找我？”蘇宏天對林狂說。
“蘇爺折煞我了，其實是帝都傳話來了。uu看書 .uukash.co說幾天後大少主和兩位小姐要來領地了。”林狂尊敬的的說。
“嗬嗬，小狂子沒必要怎麽認真，這裏就我們爺倆。想當初你們幾個一起被我*練，可沒一個能想羽兒這樣輕鬆的，是不是我以前對你們要求太高了？”蘇宏天問林狂。
“宏叔，你以前對我們和現在對羽兒的程度是一樣的。可能是羽兒真的比我們當年強吧。”林狂回答。
“是麽？對了，你說那幾個小子小丫頭要來？是麽時候到？”蘇宏天繼續問到。
“就這兩天，他們輕裝上路，速度會比較快。”
“好了，我知道了。我們走吧，還有不少事呢。”說完一揮手轉身離去。一張紙條落在桌子上，似乎有什麽壓著，風吹過也絲毫不動。
林清羽從修煉中退出來，按絕體內越發龐大的鬥氣海，笑了：“按照這個速度，要不了半個月，我就能進入破界。”
“嗯！什麽東西。”拿起紙一看：羽兒，蘇爺爺還有不少領地的事要去處理，我不在的時候你要自覺的訓練。下午吧上午的要求在來一遍，隨後你就練習劍術或者鬥氣吧。還有，過兩天你大哥二姐他們要來了，你看著辦吧。
落款是蘇宏天。
“哦，我那兩個哥哥姐姐要來了。到現在還沒見過呢。真期待啊”林清羽看著紙張說。
“好了，開始鍛煉，早日到達破界，就去魔獸森林試煉一下”說完，繼續開始了修煉。